魚腥草又名折耳根、狗心草、狗點(diǎn)耳，是山地、林下、溝邊等地常見的一種野菜。因具有清肺、清熱利尿、提高免疫力等功效而被廣泛作為藥材，目前很多人也喜歡將其用來泡水喝，以增強(qiáng)抵抗力，那魚腥草泡水喝有哪些功效和作用?能減肥嗎?和什么一起泡水喝好?

一、魚腥草泡水喝有哪些功效和作用?

1、魚腥草泡水喝有清肺解煙毒功效：干魚腥草泡水喝具有清肺、解煙毒的效果，尤其是喜歡抽煙的人，每天適量喝點(diǎn)魚腥草茶水，可有效降低抽煙的欲望。另外，還能有效預(yù)防咽炎、肺炎等癥。

2、魚腥草泡水喝有清熱利尿功效：魚腥草泡水喝具有清熱、利尿的效果，尤其是尿路感染引起的尿頻、尿痛等病癥患者，常飲用可有效緩解病癥。

3、魚腥草泡水喝有提高身體免疫力功效：魚腥草泡水喝可提高自身免疫力，尤其是慢性支氣管炎或各種感染性疾病的患者，常飲用茶水可具有一定的治療效果。

4、魚腥草泡水喝有抗輻射的功效：魚腥草泡水喝具有抗輻射的效果，尤其是長期對著電腦或接近輻射源工作的人員，常飲用魚腥草茶水，可有效抗輻射。

5、魚腥草泡水喝有預(yù)防腫瘤的功效：魚腥草泡水喝具有防癌抗癌的效果，尤其是肺癌、胃癌、直腸癌等腫瘤患者，常飲用魚腥草茶水可有效降低癌細(xì)胞擴(kuò)散，起到防癌抗癌的效果。

二、魚腥草泡水喝能減肥嗎?

魚腥草泡水喝對減肥有一定的效果，但效果不是很明顯。不過對水腫型肥胖比較有效果，因?yàn)轸~腥草的熱量很低，且具有排毒、利尿等效果，常飲用可有效去水腫。而對于減肥，個(gè)人建議還是通過飲食調(diào)理或鍛煉身體等方法來改善，不僅可以增強(qiáng)自身免疫力，還可使身體各方面調(diào)整到良好的狀態(tài)。

三、魚腥草和什么一起泡水喝好?

干魚腥草和其他茶葉一樣，可搭配蒲公英、甘草、金銀花茶葉一起喝，也能達(dá)到很好的效果。

1、魚腥草和甘草一起泡水喝：魚腥草味腥，甘草味甜，二者同泡，可有效將魚腥草的腥味掩蓋，改善魚腥草的口感。

2、魚腥草和蒲公英一起泡水喝：二者同泡，可對乳腺炎、胃癌、食管癌等具有很好的防治效果，同時(shí)常飲用可有效清熱解毒、去水腫等效果。

3、魚腥草和金銀花一起泡水喝：二者同泡可清熱解毒，尤其是夏季炎熱季節(jié)飲用此茶，可有效解暑。

四、魚腥草能長期泡水喝嗎?

魚腥草最好不要長期泡水喝，一般一周喝2～3次最好，就算夏季時(shí)，也最多一周三次，因?yàn)轱嬘眠^多會(huì)導(dǎo)致皮膚發(fā)炎、過敏性紫癜等過敏反應(yīng)，所以要適量控制。

五、魚腥草生吃還是熟吃好?

魚腥草生吃、熟吃都好吃，但需看個(gè)人習(xí)慣，因?yàn)橛械娜讼矚g涼拌吃，有的喜歡煮著吃。不過若是風(fēng)熱感冒、尿路感染或皰疹患者，生吃會(huì)比較好些，可有效吸收魚腥草中的營養(yǎng)成分。若是體弱、老人或者孕婦，則適合熟吃，這樣可起到潤心的作用。

六、干魚腥草市場價(jià)格多少錢一斤?

干魚腥草價(jià)格相對鮮魚腥草貴些，不過不是很貴，一般在10～20元左右一斤，具體的還需看市場、季節(jié)、產(chǎn)地和質(zhì)量等，所以具體價(jià)格還需去當(dāng)?shù)厥袌霾榭础?/p>