哈密瓜是夏季比較多見的水果，在2009年被國家質(zhì)檢總局授予了“中國國家地理標(biāo)志產(chǎn)品”，是新疆的特產(chǎn)。哈密瓜味甜可口，和其他瓜類水果不同的是，口感很清脆，在我國古代時期哈密瓜就已經(jīng)成為外族進(jìn)貢的圣品了。那么哈密瓜的功效與作用有哪些？哈密瓜不能和什么一起吃？哈密瓜是熱性還是涼性水果？

一、哈密瓜的功效與作用

1、美容養(yǎng)顏

哈密瓜籽可以經(jīng)過專業(yè)程序提取用做精油，味道基本也是水果味，哈密瓜籽提煉的精油能夠美容養(yǎng)顏，滋潤皮膚，使肌膚維持彈性光滑的狀態(tài)。而且還有很強(qiáng)的抗氧化作用，每晚適當(dāng)?shù)稳∫粌傻文ㄓ诿娌浚诙烨逶缙饋硪材芄獠收杖伺?。哈密瓜含有水溶性維生素C，能夠延緩身體衰老。

2、防止紫外線曬傷

哈密瓜的這個作用很隱蔽，主要以新疆哈密淖毛湖生產(chǎn)的最有效。因?yàn)樵摰貐^(qū)生產(chǎn)出來的哈密瓜可以儲藏更長時間且不會變壞，各方研究和調(diào)查后，發(fā)現(xiàn)將哈密瓜的瓜汁經(jīng)過濃縮凍干后，可以制成藥片制劑。需要防曬的人可以通過服用該藥片制劑來發(fā)揮效果。新疆哈密淖毛湖的哈密瓜含有很高的抗氧化物質(zhì)，可以對紫外線起到抵抗效果。

3、預(yù)防冠心病

哈密瓜可以預(yù)防冠心病，因?yàn)楣芄现懈缓芨叩拟浐?，能夠使人體及時補(bǔ)充營養(yǎng)，保護(hù)血壓。

4、預(yù)防癌癥

哈密瓜能夠預(yù)防癌癥，主要是含有維生素B和維生素C，兩種維生素能夠幫助人增加免疫力抵抗各類傳染病。哈密瓜還含有類黃酮，類黃酮除了是有名的抗氧化劑之外，也能預(yù)防癌癥的產(chǎn)生。

二、哈密瓜不能和什么一起吃？

1、哈密瓜不能和豬肝、豬肚一起吃。

豬肝豬肚都是含有微量元素的，與哈密瓜相結(jié)合會造成微量成分的化學(xué)反應(yīng)，造成腸道受損，食用者可能會出現(xiàn)短時間內(nèi)腹瀉腹痛，胃痛頭疼，干嘔頭暈等癥狀。

2、哈密瓜不能和牛肉一起吃。

哈密瓜不能和牛肉一起吃是因?yàn)闀l(fā)腸胃不適，牛肉不下火，一起食用會造成腹瀉肚子疼的癥狀。

三、哈密瓜是熱性還是涼性水果？

哈密瓜是涼性水果。

哈密瓜有清熱解暑的作用，在夏季多食用可以降溫降火。如果是天生體寒的朋友建議不要果凍食用，以免造成寒氣過多帶來不好的影響。