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春天可以吃洋蔥嗎 春天可以吃的蔬菜有哪些

1、春天可以吃洋蔥,洋蔥對(duì)人體有很多益處。

2、它的有益成分很多,除含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、胡蘿卜素、維生素A、維生素B和維生素C及鐵、鈣、磷、鎂等礦物質(zhì)外,還含有揮發(fā)油,揮發(fā)油的主要成分為蔥蒜辣素,也叫植物殺菌素,具有較強(qiáng)的殺菌或抑制細(xì)菌、病毒的功效。

3、在春季呼吸道傳染病流行時(shí),吃些生洋蔥即有預(yù)防作用。

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