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增肌能不能喝酒 增肌偶爾喝酒有多大影響

1、增肌一般可以喝酒,但應(yīng)少量喝。具體分析如下:

2、患者在健身增肌的時候,通常是可以喝酒的,但應(yīng)少量喝。適量喝酒一般不會對身體產(chǎn)生太大的影響,也不會對增肌產(chǎn)生影響。但是,如果患者在健身增肌期間,喝酒喝太多,可能會影響增肌效果。酒中含有大量的酒精,進(jìn)入人體后,一般會形成乙醛,這種物質(zhì)可能會影響身體內(nèi)蛋白質(zhì)合成,進(jìn)而可能會影響增肌的效果。并且,喝過多的酒,可能會導(dǎo)致血管擴(kuò)張,容易引起肌肉酸痛。另外,部分酒中的熱量比較高,如紅酒、葡萄酒等,患者喝過多的酒,可能會影響肌肉的合成和生長。

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