1、如果食材是乳鴿,一般燉1小時(shí)即可。一般可以將乳鴿肉含有的蛋白質(zhì)、膠原蛋白、脂肪以及維生素等營(yíng)養(yǎng)成分燉入湯中,可以增加湯的營(yíng)養(yǎng)與鮮味。
2、如果食材是老鴿子,則需要燉1.5小時(shí),因?yàn)槔哮澴拥娜赓|(zhì)相對(duì)比較緊實(shí),如果要將鴿肉燉爛,營(yíng)養(yǎng)成分燉出來(lái),需要比乳鴿燉的時(shí)間久,通常是建議大火燒開(kāi)后,中小火燉煮1.5小時(shí)。
3、常吃鴿子肉可以增加營(yíng)養(yǎng),改善人體機(jī)能,使人富有生氣,皮膚亮麗,具有常駐葆青春的功效。
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