春季，陽氣生發(fā)，地氣勃發(fā)，萬物生長。人體的生理變化主要是：氣血活動加強，新陳代謝開始旺盛！萬物生長在春季，孩子長高也在春季！ 孩子要長高 春天灸身柱 春天，百花開，生機勃勃，萬物復(fù)蘇，這時經(jīng)常做一下艾灸，可從說再好不過了。 對于小孩來說，春天里有一個必灸的穴位――身柱穴！小孩子的健康成長離不開它。 教你這樣來找穴 低下頭脖子上最高點往下凹陷處是大椎穴，從大椎穴往下開始是胸椎，第一個突起點稱之為第一胸椎棘突，再往下數(shù)三個，在第三胸椎棘下面的凹陷處就是身柱穴所在位置。 身柱穴最大的作用就是強身健體、增強體質(zhì)、提高人體的抵抗力。 如何艾灸身柱穴 給孩子艾灸時，取穴不要多、灸量不要大，這是最基本的。一定要循序漸進?？春⒆拥倪m應(yīng)程度。 注意事頃：
1、孩子在艾灸時，一定要以溫?zé)釣橹?，艾艾貼最適合。
2、初次艾灸時，艾灸時間不要太長，一個穴位最好不要超過15分鐘。年齡越小，艾灸時間越短，可短至2-3分鐘。
3、身柱、神闕是兒童艾灸最常用的穴位，可保健可治病。
4、一開始可隔日艾灸1次，10次以后，可改為保健灸，可每周灸1至2次，繼而一個月灸1-2次，可改善孩子體質(zhì)，促進良性發(fā)育。
5、在艾灸過程中，還有從飲食上，鍛煉上給予調(diào)整，這樣艾灸的調(diào)理效果會更加明顯。雖然長期施灸也沒有副作用，不過寶寶如果已經(jīng)很健康了，就不要總艾灸了，讓孩子自然生長。
這兩個穴位對孩子也很重要 神闕1、神闕就是肚臍眼，是循行于人體前面正中線任脈上的重要穴位，是人的神氣出入的門戶。艾灸神闕可以調(diào)理一切虛損，虛弱的癥狀。對于先天后天不足的孩子，艾灸神闕是非常有效舒適的保健方法。
2、我們給孩子灸肚臍，尤其是脾胃不好的小孩，你摸上去他肚臍這邊有許多咕嚕的、不清爽，還有就是肚臍這邊就一層皮，底下是沒有肉肉的。
這就是脾特別虛的孩子，我們經(jīng)常保暖肚臍經(jīng)常灸一灸。古代對于夜尿、神氣弱、怕黑、容易受到驚嚇的孩子可以將鹽放在肚臍里墊上姜片，用艾去灸。
還有些拉肚子、便秘、疳積的小孩都可以用灸肚臍的方法。我們現(xiàn)在可以懸灸肚臍，來對上述這些問題進行治療保健。
公孫1、公孫最早見于《黃帝內(nèi)經(jīng)·靈樞·經(jīng)脈篇》，為足太陰脾經(jīng)的絡(luò)穴，別走陽明。八脈交會穴之一，通于沖脈。脾為后天之母，此穴是脾經(jīng)聯(lián)絡(luò)各臟的穴位，艾灸此穴有健脾益胃、通調(diào)沖脈、消積化痞，去濕溫陽改善虛寒，虛弱的體質(zhì)。
2、尤其是那些不愛吃飯的小孩或者吃完容易腹脹、好咳嗽的孩子，家長可以灸也可以用手去推這個穴位，從腳趾往腳跟的方向去推，去搓的熱熱的。這個穴位對改善孩子脾虛、食積有非常好的作用。
孩子可以長高的秘方告訴你，記住了，每年3月份～5月份，堅持給孩子灸"身柱，加大椎"，可以長高3～5公分，又可以增強孩子的抵抗力，少感冒