圖片來(lái)源視覺(jué)中國(guó)

剛才下雨降溫的北京終于放晴了，小伙伴們又可以出去玩得開(kāi)心了。(威廉莎士比亞，《哈姆雷特》，《哈姆雷特》)但一出門(mén)，就發(fā)現(xiàn)雪花般的棉花飄散著。——本來(lái)就麻煩的棉絮又來(lái)了！

柳絮是柳樹(shù)的種子，上面有白色的絨毛，像隨風(fēng)飛舞的棉花一樣飛舞，所以被稱為柳絮。柳絮是柳絮飛揚(yáng)散播種子的。楊絮是柳樹(shù)果實(shí)裂開(kāi)后釋放的種子和附著在種子上的附屬毛(棉花)的混合體，這是柳樹(shù)利用白色棉花在空中漂浮，使種子飄散的過(guò)程。

根據(jù)中國(guó)天氣網(wǎng)的警告，北京將于4月12日前后進(jìn)入柳樹(shù)飛行絮季。

這簡(jiǎn)直是過(guò)敏人的噩夢(mèng)！流鼻涕、打噴嚏、瘙癢等一系列癥狀，再怎么逃跑也逃不掉，真的很痛苦！

柳絮可以說(shuō)是一種過(guò)敏原嗎？嚴(yán)格地說(shuō)，那不典型。正如北京東仁醫(yī)院鼻子過(guò)敏科主任醫(yī)生、副教授、碩士生導(dǎo)師歐陽(yáng)旭介紹的那樣，柳絮中的棉花不是過(guò)敏的來(lái)源，柳絮漂浮時(shí)鼻子會(huì)感到癢，只是刺激性反應(yīng)，并不是典型的過(guò)敏原。

這個(gè)絮狀物會(huì)引起一些敏感的人過(guò)敏。因?yàn)轱w片吸入鼻腔后會(huì)引起強(qiáng)烈刺激、流鼻涕、咳嗽、哮喘等反應(yīng)，皮膚也會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)(如皮膚瘙癢、結(jié)膜發(fā)紅等)，不僅鼻涕眼淚會(huì)刮一把，還會(huì)引起上呼吸道感染、呼吸困難等。

接下來(lái)，我將介紹北京疾控中心避開(kāi)飛行棉花的幾種好方法。

能藏就躲

和其他過(guò)敏一樣，敏感的人最好遠(yuǎn)離過(guò)敏原，白天盡量呆在室內(nèi)。飛行絮持續(xù)半個(gè)月到一個(gè)月，通常午餐最多，敏感人群盡可能避免在這個(gè)時(shí)間段外出，即使要進(jìn)行戶外活動(dòng)，當(dāng)柳樹(shù)絮比較少的時(shí)候，比如早上、晚上、下雨后也會(huì)大大緩解。(大衛(wèi)亞設(shè)，Northern Exposure(美國(guó)電視劇)，季節(jié)名言)室內(nèi)通風(fēng)要注意關(guān)好車(chē)窗，注意室內(nèi)衛(wèi)生，濕式清潔，必要時(shí)打開(kāi)空氣凈化器。

防止棉花進(jìn)入鼻子

棉花小，吸入鼻腔后鼻塞，鼻子澀，流鼻涕，打噴嚏，嚴(yán)重的話還會(huì)誘發(fā)呼吸困難、上呼吸道感染癥狀。因此，敏感人群應(yīng)像防霧霾一樣防止棉絮，使用口罩時(shí)應(yīng)按照使用說(shuō)明佩戴，佩戴時(shí)應(yīng)完全蓋住鼻子、嘴巴和下巴，并與口罩臉部緊密配合，封閉性越高，保護(hù)效果越好。(大衛(wèi)亞設(shè))。

防止棉花進(jìn)入眼睛

噱頭，難以消除，敏感的人的眼睛會(huì)發(fā)紅流淚，上面的灰塵和細(xì)菌也會(huì)進(jìn)入眼睛，引起炎癥。

外出時(shí)必須戴圍巾、防護(hù)眼鏡、眼鏡等。特別是騎自行車(chē)外出的人，棉花正面睜開(kāi)眼睛的機(jī)會(huì)增加，一定要保護(hù)好眼睛。

包裹自己

皮膚容易敏感的人盡量避免皮膚接觸。否則皮膚會(huì)癢得受不了，甚至紅腫發(fā)炎。出門(mén)的時(shí)候要“包裹”自己，戴帽子，穿長(zhǎng)褲，避免皮膚直接接觸飛棉。皮膚有過(guò)敏癥狀時(shí)，千萬(wàn)不要刮，輕輕拍打或冷敷，涂抹癢可以減輕癥狀。

用溫水洗

有過(guò)敏性鼻炎或?qū)ǚ?、柳絮敏感的人，建議每天洗2 ~ 3次鼻腔。皮膚上沾了羊毛脂，要及時(shí)去除。最好用溫水洗滌。有助于預(yù)防過(guò)敏或減少過(guò)敏癥狀。

脫敏治療

如果出現(xiàn)呼吸困難、上呼吸道感染、眼睛紅腫感染、皮膚瘙癢、紅斑、皮疹等嚴(yán)重癥狀，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。特別嚴(yán)重的情況下，應(yīng)該考慮在醫(yī)院進(jìn)行脫敏治療。

新京報(bào)記者王錄劉宏林編輯岳清秀校對(duì)李立群