本文的主要內容是解決毛桃可以連皮一起吃嗎問題，具體如下：

你想剝桃子嗎？相信這也是很多人關心的問題。有人覺得桃子即使削皮了味道也更好，也有人擔心會有農藥殘留要削皮后再吃。那么，毛桃需要去皮嗎？

桃子含鐵量高，含鐵量居水果之首。桃子含有豐富的維生素C，可以保護牙齒的健康，富含果膠和適量的纖維，不僅可以增加飽腹感，還可以促進腸胃蠕動，加速新陳代謝。

桃皮其實營養(yǎng)成分很多，所以桃皮可以吃。吃之前，要把桃毛清理干凈。一般來說，很難清潔桃毛，但這里有一個簡單的方法來清除桃毛。在清洗桃子的清水中加入少量的鹽，然后將桃子浸泡在清水中，輕輕攪動，使桃子表面與鹽水接觸。泡3分鐘左右，然后洗桃子，桃子的毛會洗得很干凈。你學會了嗎？