本文的主要內(nèi)容是解決高原吸氧的正確方法問題，具體如下：

高原吸氧的正確方法，讓我們互相了解一下。

一、低流速吸氧，即氧氣流速保持在每分鐘2 ~ 41支，以保證有效吸氧，盡可能避免副作用。

第二，每次盡量保持吸氧，不要停下來呼吸。

第三，根據(jù)高原反應(yīng)發(fā)病的規(guī)律性，優(yōu)先安排在下午吸氧。晚上，初入高原者要消除對(duì)高原不必要的恐懼，避免心理壓力過大。他們可以向有經(jīng)驗(yàn)的游客了解高原環(huán)境、特點(diǎn)和醫(yī)學(xué)知識(shí)，增強(qiáng)自信心。一般需要十個(gè)小時(shí)左右才能到高原，高原反應(yīng)才會(huì)發(fā)生。過早吸氧，會(huì)不利于身體對(duì)高原環(huán)境的適應(yīng)。