陸老師指導(dǎo)：可以從這篇文章中找到相關(guān)的植物知識(shí)信息。詳情如下：

柚子清香酸甜，清涼潤(rùn)澤，營(yíng)養(yǎng)豐富，藥用價(jià)值高。它是人們喜歡吃的珍貴水果之一，也是醫(yī)學(xué)界公認(rèn)的最具治療功效的水果。那你在柚子的功效與作用？有什么讓我們看看吧！

柚子的功效與作用

1.開(kāi)胃健脾：柚子是一種酸甜的水果，可以開(kāi)胃健脾，促進(jìn)消化液的分泌，緩解食欲不振和消化不良。柚子含有豐富的纖維素，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助消化系統(tǒng)排出體內(nèi)殘留的毒素，緩解便秘，利尿。

2.美容護(hù)膚：柚子含有維生素C、鈣、鐵、葉酸。維生素C是促進(jìn)傷口愈合、美白肌膚、淡化斑點(diǎn)、延緩衰老、抑制腫瘤細(xì)胞增殖的重要物質(zhì)。鈣能促進(jìn)造血，提高免疫力。

3.解酒：柚子有清腸通便的功效，而且含有豐富的果酸。果酸作為一種有機(jī)酸，可以加速血液中酒精的分解，并迅速排出體外，從而幫助人體解酒，解除宿醉。

4.降血糖血脂：柚子含有豐富的維生素、果膠、鉀。果膠能降低血清中膽固醇的含量，鉀能促進(jìn)血液循環(huán)，保護(hù)心腦血管，防止胃腸癌變。

柚子的圖片

柚子怎么吃？

蜜柚紅茶

材料：新鮮柚子1個(gè)，紅茶2袋，蜂蜜適量。

做法：將柚子洗凈去皮，取皮的最外層，切成細(xì)絲。取出1片果肉，掰成小塊備用。將熱水倒入鍋中，用紅茶包浸泡2分鐘，加入切好的柚皮和果肉，飲用時(shí)加入蜂蜜。