陸老師指導(dǎo)：可以從這篇文章中找到相關(guān)的植物知識(shí)信息。詳情如下：

山茱萸是一種常見的中草藥，一種落葉小喬木。它的果實(shí)有點(diǎn)像枸杞。山茱萸的果肉，俗稱山茱萸，俗稱棗皮、藥用棗等。是一種優(yōu)秀的中藥。那你在山萸肉的功效與作用？有什么讓我們看看吧！

山萸肉的功效與作用

1.降血脂：山茱萸中含有的一種醇提取物也有非常好的降血脂作用，不僅可以清除血清中甘油三酯、膽固醇等有害物質(zhì)的含量，還可以起到抗動(dòng)脈硬化的作用。

2.消炎抗菌：山茱萸對(duì)表皮葡萄球菌有很強(qiáng)的抑制作用；此外，對(duì)腸球菌和志賀氏菌也有一定的抑制作用，從而起到抗炎抗菌的作用。

3、補(bǔ)腎養(yǎng)肝：山茱萸有補(bǔ)腎養(yǎng)肝的功效，常用于眩暈耳鳴、腰膝酸痛、陽痿遺精。經(jīng)常遺尿，出汗，虛脫。

4.調(diào)經(jīng)止血：山茱萸味酸，既能補(bǔ)益肝腎、斂汗止血，又能調(diào)經(jīng)止血?？膳浜蠟踬\骨、茜草炭等使用。對(duì)婦女體虛、月經(jīng)量多、漏多有明顯療效。

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山茱萸的食用方法

山茱萸粥

材料：山茱萸20g，粳米60g，糖適量。

做法：將山茱萸洗凈，去核，與洗凈的粳米一起放入砂鍋中，加水至粥熟，加糖后稍煮。