陸老師指導：可以從這篇文章中找到相關(guān)的植物知識信息。詳情如下：

冬蟲夏草又稱冬蟲夏草，是中國人常用的一種珍貴滋補藥材。其營養(yǎng)成分高于人參，可入藥或入藥。它是一種營養(yǎng)價值很高的美味佳肴。你知道冬蟲夏草有什么功效？嗎？讓我們看看！

蟲草的功效

1.增強免疫力：冬蟲夏草能增強人體免疫力，有效防止細菌和病毒的感染，維持細胞的正常代謝。

2.促進新陳代謝：冬蟲夏草能促進線粒體的新陳代謝，為身體持續(xù)供應(yīng)能量。

3.治療便秘：冬蟲夏草能有效帶走體內(nèi)的有毒物質(zhì)。對于患有便秘的人來說，還可以起到治療便秘的作用。

4.調(diào)節(jié)腎功能：冬蟲夏草可以調(diào)節(jié)腎功能，對于患有腎臟疾病的人，可以緩解病情。

5.調(diào)節(jié)三高：冬蟲夏草具有調(diào)節(jié)人體三高的作用，對高血脂、高血糖、高血壓有一定的輔助治療作用。

蟲草的圖片

冬蟲夏草怎么吃？

蟲草蓯蓉燉羊肉

材料：冬蟲夏草10克，制川烏10克，肉蓯蓉10克，羊肉100克，生姜2片。

做法：羊肉在水鍋里煮5分鐘，撈出洗凈。將冬蟲夏草、制川烏、肉蓯蓉用清水洗凈，將所有材料放入鍋中，加入適量水，加蓋，燉3小時，加鹽調(diào)味，即可食用。