陸老師指導(dǎo)：可以從這篇文章中找到相關(guān)的植物知識(shí)信息。詳情如下：

說到番石榴，你可能不太熟悉，但是說到番石榴或者紅心果，你可能就知道了。其實(shí)都是水果的一種，只是叫法不同而已。番石榴是一種產(chǎn)于熱帶的水果。它具有獨(dú)特的香氣和多種對(duì)人體有益的營(yíng)養(yǎng)成分，深受大眾喜愛。你知道芭樂的功效與作用有什么嗎？讓我們來看看！

芭樂的功效與作用

1.止瀉消炎：番石榴是一種澀藥，味酸，有收斂止瀉、消炎止血的作用。

2.抗氧化劑：番石榴含有大量的維生素C，具有很好的抗氧化作用?？梢栽鰪?qiáng)免疫力，保證皮膚柔嫩，防止皺紋過多。

3.降血糖：番石榴對(duì)糖尿病人很有幫助。它的根皮和它生長(zhǎng)的果實(shí)有降血糖的作用。

4.預(yù)防癌癥：番石榴含有大量胡蘿卜素，可有效預(yù)防各種癌癥。

5.軟化血管：番石榴含有大量鉀離子，能有效疏通血管，從而降低心腦血管疾病的概率。

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番石榴怎么吃？

1.生吃：最簡(jiǎn)單快捷的方法就是生吃。番石榴洗干凈直接吃，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，方便。也可以切成片或塊，用牙簽蘸著吃，或者撒上梅粉或鹽，味道特別。

2.泡水：將水果放在干燥通風(fēng)處晾干，直至水分蒸發(fā)，水果變干。以后可以泡在水里喝，或者加點(diǎn)檸檬。