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菱角是中國著名的特產(chǎn)之一,已有3000多年的栽培歷史。荸薺,又名菱角、荸薺,是一年生草本植物荸薺的果實。荸薺呈藍色、紅色和紫色,其果肉可食用,其嫩莖可用作蔬菜,因此深受大眾喜愛。那么菱角的功效與作用?有什么讓我們看看吧!

菱角的功效與作用

1.清毒治瘡:荸薺能瀉火,有清毒之效;菱角還能緩解皮膚病,輔助治療小兒頭瘡、頭面部黃水瘡、皮膚疣等皮膚病。

2.健脾益氣:菱角營養(yǎng)豐富,易于消化吸收,具有健脾和胃、補腎養(yǎng)血的功效。

3、減肥塑形:菱角可以增強肚子的飽腹感,而且不易堆積脂肪,特別適合減肥的人。

4、解渴:荸薺皮嫩肉脆,美味可口。荸薺作為生果,能清熱生津,解暑,除煩,止渴;熟食可以補氣健脾,祛病強身。

菱角畫

菱角怎么吃?

菱角烤豬肉

先將菱角破殼;然后將姜片放入水中焯一下五花肉備用;熱鍋等油,放入姜片和蔥炒香,放入瀝干的五花肉炒至出油;然后倒入料酒、生抽、老抽、糖給五花肉上色;然后加入開水,小火燉30分鐘左右;最后放入荸薺,加鹽;然后小火燉30分鐘左右,收汁的時候就可以拿鍋裝盤了。

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