什么是小兒推拿？

日常生活中到處都是中醫(yī)文化，從孩子一出生，不哭，大夫會說刺激一下，拍拍足底，囑咐媽媽早接觸早開奶，早產(chǎn)兒大夫會說多撫觸有助于生長發(fā)育，刺激、接觸、撫觸，其實(shí)就是中醫(yī)的推拿按摩早期。

小兒推拿治療體系形成于明代，經(jīng)過長期的臨床實(shí)踐才逐漸形成。專門用于防治小兒疾病，有調(diào)理氣血，疏通經(jīng)絡(luò)的作用。

小兒推拿有什么好處？

小兒推拿是一種有悠久歷史的自然療法，沒有副作用。

小兒推拿對多種病癥都有一定的療效，它對小兒發(fā)熱、腹瀉、便秘、感冒、厭食等疾病都有治療作用。

沒有生病也可以做推拿，在平時(shí)生活中給孩子做一做保健推拿，對增強(qiáng)寶寶抵抗力也有很大的幫助，不用擔(dān)心會產(chǎn)生依賴性。

健脾保健推拿穴位，每一步持續(xù)3~5分鐘。

補(bǔ)脾土：拇指橈側(cè)面，從指尖推向指根，也可以來回推，

摩腹：手掌或小魚際圍繞臍周順時(shí)針移動(dòng)畫“Π”，

揉足三里：外膝眼下三寸，脛骨旁開1寸。

可別忘了小兒捏積（接著看下文）

小兒捏積

小兒捏積既可以保健，也可以治療疾病。

作為保健按摩，在睡眠前進(jìn)行，可以讓孩子睡的更舒適，更安靜，夜間睡眠不翻騰，不哭鬧，是很好的保健療法；

作為治療，也是應(yīng)用于小兒消化疾病的一種內(nèi)病外治的特殊療法，起到增加食欲，促進(jìn)排便，改善消化吸收功能，緩解腹痛、腹脹等癥狀，同時(shí)有促進(jìn)血液循環(huán)、補(bǔ)血的作用。

所以小兒捏積是一種很好的理療療法。

捏積怎么操作？

孩子俯臥在床上，脫去上衣，露出整個(gè)背部，雙腿伸直，

家長可以站在孩子后面或者坐在孩子一側(cè)。食指半曲，中指無名指小指握成空拳狀，拇指伸長，拇指指腹對著食指第二指間關(guān)節(jié)，沿脊柱兩旁，由下而上連續(xù)的挾提肌膚，邊捏邊向前推進(jìn)。

自尾骨長強(qiáng)穴沿督脈向上捏至大椎穴，共捏6次，第4次向上捏提一次，捏完了按摩一下腎腧穴。每一次10-15秒，大約1-2分鐘。

第4次向上捏提時(shí)，可以選擇這3個(gè)穴位：腎腧穴、 脾腧穴、 肺腧穴。

腎腧穴 第二腰椎棘突旁開1.5寸；

脾腧穴 第十一胸椎棘突旁開1.5寸；

肺腧穴 第三胸椎棘突旁開1.5寸

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李 奇 兒科主治醫(yī)師 著名京城“小兒王”、國家中醫(yī)藥管理局"王應(yīng)麟名老中醫(yī)傳承工作室"成員，在北京兒童醫(yī)院國際部和解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院（304醫(yī)院）工作10余年，擁有豐富的中西醫(yī)兒科臨床經(jīng)驗(yàn)。擅長中醫(yī)專病治療:兒童鼾癥（打呼嚕）；腺樣體、扁桃體肥大；過敏性鼻炎、鼻竇炎；反復(fù)呼吸道感染、慢性咳嗽及抽動(dòng)障礙等疾??；促生長:針對兒童矮小消瘦、厭食便秘、夜啼遺尿等，調(diào)理臟腑功能，改善體質(zhì)、促進(jìn)生長、提高免疫功能等。