2個月寶寶看這里!為什么寶寶6個月后更容易生??？3個免疫薄弱期，爸爸媽媽要知道

2022-01-01 12:50:15 育兒 2個月寶寶

文丨福林媽咪對父母來說，孩子健健康康，平平安安，就是最大的心愿。達到當天最大量API KEY 超過次數(shù)限制尤其當孩子經(jīng)常生病，被迫成為藥罐子的時候。

孩子經(jīng)常生病，和免疫力弱有關系。

很多寶媽會發(fā)現(xiàn)，寶寶在出生6個月之后開始變得愛生病，回想一下你家寶寶是不是這樣呢？

按理說寶寶剛出生時，不應該是他人生中抵抗力最弱的一段時間嗎？

其實，在寶寶出生時，他會從媽媽那里得到一部分抗體，可以保護寶寶一段時間，所以有人說寶寶剛出生時，他的免疫力和媽媽幾乎是一樣的，這樣想想還挺感人。

而到了6個月，寶寶出生前所攜帶出來的抗體隨著時間慢慢減少，而新的抗體還沒有出現(xiàn)，就會出現(xiàn)一個免疫系統(tǒng)的薄弱期，孩子容易隔三差五地感冒發(fā)燒，大人只能經(jīng)常帶著孩子往醫(yī)院跑。在醫(yī)院，人流密集，而且都是病人，寶寶抵抗力又弱，還可能再次被感染生病，所以病情會反反復復，讓人頭疼不已。

所以說，出生6個月左右，這是寶寶第一個免疫系統(tǒng)的薄弱期。

第二個薄弱期，是剛剛給寶寶斷奶后。

新生兒的免疫能力從哪兒來？

一是來自于母體時期攜帶的抗體，二是來自于母乳。母乳也是寶寶獲取免疫力的重要途徑，其中含有大量的免疫蛋白和抗體，可以增強寶寶抵抗力，這是配方奶所無法提供的，所以吃母乳的寶寶往往更不容易生病。

當然，這也和配方奶喂養(yǎng)容易出現(xiàn)喂養(yǎng)不當有關系。

而對于母乳寶寶來說，斷奶之后，來自母乳的保護盾就失去了，他會有一個不適期，這個階段寶寶免疫系統(tǒng)也比較薄弱。

這也是母乳協(xié)會包括世衛(wèi)組織建議母乳喂養(yǎng)最好喂到2歲的一項原因。

但孩子總歸會有斷奶的一天，斷奶之后，寶寶自己的免疫力需要盡快建立起來。

第三個薄弱環(huán)節(jié)，是寶寶剛剛進入幼兒園的這段時間。

3歲以前，寶寶生活的環(huán)境相對簡單，人也不復雜，所以寶寶能接觸到的東西相對較少。幼兒園的集體生活，是寶寶踏入社會的第一步，不僅意味著生活方式的改變，對孩子的免疫系統(tǒng)也是一個極大的沖擊。

幼兒園小朋友多，一個生病，半個班的小朋友接下來可能都得請假看病，所以很多孩子每年幼兒園開學的時候都要病一場。

總的來說，孩子的免疫系統(tǒng)是在不斷發(fā)展的，但是在人類整個生命周期中，免疫系統(tǒng)在不同時期也會出現(xiàn)重大的變化，了解這些變化，才能讓我們更好的響應哥哥年齡段的特定需求，而在一些關鍵薄弱期，則需要父母加倍注意。

免疫系統(tǒng)對寶寶之所以這么重要，是因為如果孩子在嬰兒期免疫系統(tǒng)發(fā)育受到損害，這將會對今后免疫系統(tǒng)的功能造成重大影響。

那么，免疫系統(tǒng)都受哪些因素的影響，怎么提高孩子的免疫能力呢？

影響免疫力水平的，有個體因素，有生活習慣的影響，還有膳食營養(yǎng)因素等多個方面。

提高免疫力，我們首先要做的是按期給寶寶接種疫苗。

每個寶寶出生后，家長都會拿到一個免費疫苗接種本，拿著這個本，按時給寶寶接種疫苗，這是最必要的免疫手段了，一類疫苗一定要給寶寶接種，至于一些自費疫苗，可以選擇打，沒有條件的也可以不打。另外，每年換季、入學這些流感高發(fā)期，可以選擇給孩子打流感疫苗，秋季腹瀉高發(fā)期，還可以給孩子打輪狀病毒疫苗。

第二，幫助孩子養(yǎng)成良好的生活習慣。

好的生活習慣，是健康的必要條件，需要做到睡眠充足、作息規(guī)律、飲食規(guī)律、保持運動等等。

嬰幼兒睡眠時間比成年人要長很多，剛出生每天需要18-20小時，6個月后，睡眠時間也要盡量維持在15小時左右，充足的睡眠對孩子保持健康和良好發(fā)育有著重要意義。

寶寶不同發(fā)育階段，引導他做相應的鍛煉，比如抬頭、翻身、爬行、走路等等，多到戶外鍛煉，曬曬太陽，補充維生素D，利于寶寶免疫力的發(fā)展。

第三，營養(yǎng)均衡，這一點尤為重要。在影響免疫力水平的因素中，攝入足夠、均衡的營養(yǎng)，這一點顯然是非常關鍵的。

輔食添加后，免疫力的提升和膳食健康息息相關，斷奶后，膳食營養(yǎng)更為重要。

一定要保持食物多樣，多吃水果和蔬菜，奶類、豆制品、堅果類，這些也是日常膳食容易缺乏的種類。

這份經(jīng)典的《中國居民膳食指南（2016）》“膳食寶塔圖”當中建議：