第一,孩子幾歲開始學(xué)走路比較合適
正常情況下,3個(gè)月大的孩子可以自己翻身,6個(gè)月大的孩子可以扶著坐一會(huì)兒,7個(gè)月大的孩子可以開始爬,8個(gè)月大的孩子可以更靈活地爬,9至10個(gè)月大的孩子可以逐漸學(xué)會(huì)站立,扶著東西可以移動(dòng),一歲就可以一個(gè)人走。
很多家長看到寶寶已經(jīng)會(huì)爬了,就想盡快讓他站立或行走,這種想法并不可取。
爬行對于寶寶各方面發(fā)展都非常有幫助,可以增強(qiáng)核心肌群力量,鍛煉身體的協(xié)調(diào)能力,為寶寶今后學(xué)習(xí)吃飯、寫字、走路打基礎(chǔ)。
7-8個(gè)月的寶寶,剛會(huì)爬行,骨骼還比較柔軟,容易變形。
尤其當(dāng)下肢肌肉還未發(fā)育完全時(shí),就過早引導(dǎo)寶寶走路,身體原本的重量,會(huì)加重脊柱和下肢的負(fù)擔(dān),時(shí)間久了,容易骨骼變形,到那時(shí)駝背、X型腿、O型腿,都會(huì)找上門來。
寶寶學(xué)走路一般是在一周歲左右。但每個(gè)寶寶的情況是不一樣的,有的孩子運(yùn)動(dòng)功能發(fā)育可能稍早或稍晚。覺得時(shí)機(jī)成熟時(shí),可以先讓寶寶練習(xí)扶著東西走,但切記一定要順應(yīng)孩子的發(fā)展節(jié)奏。
二、警惕學(xué)步的兩大誤區(qū),遠(yuǎn)離O型或X型腿
誤區(qū)一:用學(xué)步車幫助寶寶練習(xí)走路。在寶寶還沒有準(zhǔn)備好時(shí),就提前用學(xué)步車讓寶寶練習(xí)走路。
學(xué)步車提供了大量的支撐,使得寶寶使用錯(cuò)誤的站立姿勢,很可能導(dǎo)致寶寶下肢發(fā)育不良。
還有就是寶寶不是靠自身來維持平衡。平衡發(fā)育也得不到很好的發(fā)展
誤區(qū)二:使用學(xué)步鞋助走路。
鞋子的功能是保護(hù)腳,在走路時(shí)不受傷。并不是借助學(xué)步鞋,拋開其他因素,就能順利學(xué)會(huì)走路。
寶寶在學(xué)步期間,可以盡可能光腳,直到寶寶可以獨(dú)立行走,再開始穿鞋。如果是冬天,可以在墊子上進(jìn)行,以免受涼。
光腳走路,腳掌直接與地面接觸,更有利于調(diào)整身體平衡,走路會(huì)更穩(wěn)一些。
三、三種走路姿勢,家長需重視,助寶寶走路穩(wěn)、腿型正
寶寶剛學(xué)會(huì)走路,有些情況是很正常的,但有些情況需要引起父母的重視。
第一種,內(nèi)八外八字。寶寶剛開始學(xué)走路的時(shí)候,身體不平衡,下肢的力量不足以支撐上肢的力量,為了維持上半身的平衡,走路時(shí),小腳丫會(huì)橫著走內(nèi)八字或者外八字,這些都是正?,F(xiàn)象。
如果發(fā)現(xiàn)寶寶只有一只腳,是內(nèi)八或者是外八,而且到了兩歲以后都沒有改變,這種情況就要引起重視。
第二種,踮著腳尖走路。寶寶的足跟肌腱發(fā)育也不是很完善,下肢無法去支撐上肢的力量,所以剛開始走路,踮著腳尖兒也是很正常的。
但是經(jīng)過幾個(gè)月的練習(xí),如果寶寶依然是踮著腳尖走路,或者寶寶到了兩歲之后還經(jīng)常摔跤,趕緊帶孩子去醫(yī)院。
第三種,不少寶寶剛開始學(xué)走路的時(shí)候,為了維持身體平衡,會(huì)舉起雙手,屁股一扭一扭地往前走,這種也比較常見。
如果寶寶不僅是走路搖搖擺擺,一拐一瘸的,而且臀紋不對稱,綜合這樣的情況,就要警惕髖關(guān)節(jié)發(fā)育的問題,也需要及時(shí)就醫(yī)。
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