孩子在5個月里有一定的良好消化基礎(chǔ)，但不適合吃固定食品。
所以考慮到輔食的重要作用是為孩子的斷奶做準備。五個月的寶寶輔食：鮮魚湯
主食材料:鮮魚肉20g(2勺)、水半杯、姜1片、蔥1段、(五個月以上孩子加鹽200毫克)魚湯的做法:魚塊放入鍋內(nèi),加水,姜片煮沸;文火煮10min關(guān)火,加鹽;用漏勺過濾。
五個月的寶寶輔食：蛋黃酸奶
主食材料:熟蛋黃1個、肉湯6勺、米粉1勺、酸奶2勺，把蛋黃搗碎之后;蛋黃,米粉和肉湯放入小鍋用文火邊煮邊攪;稀糊狀時候倒入小碗等待恒溫;最后倒入酸奶攪勻即可食用。
五個月的寶寶輔食：雞蛋羹
雞蛋一個打入碗中，加一小杯開水及適量鹽、香油、味精等攪拌均勻，攪拌后放鍋里蒸5min即可。雞蛋剛好凝固又很嫩最適度，蒸的時間過長，直到出蜂窩孔狀，這樣的蛋羹質(zhì)硬，好消化。雞蛋羹可直接用小勺喂給寶寶吃，軟嫩可口，營養(yǎng)價值高，含豐富的蛋白質(zhì)、脂肪，特別是蛋黃中含有卵磷脂及鐵、鈣、磷、維生素A、D、B等微量元素，可營養(yǎng)大腦，又能滿足孩子身體對鐵的需要。
五個月的寶寶輔食：米粥
五個月大的孩子適合小米、大米、高梁均可進食，但最好在做前用水泡上1小時，煮的時候最好是煮爛，粥的稠度根據(jù)孩子大小、消化能力不同由稀到稠。
五個月的寶寶輔食：烏龍面糊
適合5個月寶寶。主要材料材料：烏龍面10g、水半杯、蔬菜泥少量。主要做法：烏龍面倒入沸水中煮至熟軟撈起。煮熟的烏龍面與水同時倒入小鍋內(nèi)搗爛，煮開。起鍋后加入少量蔬菜泥就可以給孩子吃了。
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