很多女生分手后也不知道怎么挽回，想挽回，但不知道挽回前男友說什么。只有做正確的事才能挽回。

很多姑娘找到我的時候都會問：老師，他還愛我嗎?足以見得女生們想要挽回的不僅僅是愛情，更是他的心，可是一個人的感情是變化的，剛分手的時候即便他心里有你，對你也是抗拒的，因為情緒主導(dǎo)了他對你的態(tài)度。這個時候你再怎么委屈自己去挽回，他給你的回應(yīng)都是冷淡的。

因為你在求著他回頭啊，你瘋狂的需要他給你愛，不惜一切代價留住他，男人心煩不知道怎么處理、現(xiàn)在也不想想這件事的話，當(dāng)然就會把你晾在一邊吊著你。分手對他來說會有一部分賭氣的成分，因為和你相處太累，或多或少都被你傷害過，看到你挽回時卑微的樣子，他甚至?xí)X得你現(xiàn)在這態(tài)度，說明在一起的時候明知道我的好還不珍惜，當(dāng)時對你那么好，一點也不值。

說到這里，我想你應(yīng)該隱約感覺出，男人會主動回到身邊的女人，一定是高姿態(tài)的。因為只有吸引到他，他才會主動靠近。所以，你需要重塑對他的魅力。是的，現(xiàn)在的你，對于他來說，無魅力可言。這就是現(xiàn)實。已經(jīng)和對他來說沒有吸引力的你分手了，為什么還要乖乖低頭回來呢?挽回很簡單的一點就是：你必須主導(dǎo)這段感情，不是說讓你強(qiáng)勢地去要求他做什么，你要用的是巧勁。我簡單說一下什么叫巧勁。

就拿剛分手后很多女生都會要求男生見面或者接電話來說吧。我們分手最常見的就是男人不接你電話，不回你信息了對不對?你是不是會在微信上一句接一句，一大段一大段地說你現(xiàn)在的感受?不由自主去解釋?這樣的結(jié)果就是男人一看到你發(fā)那么多信息就煩。

那我們用巧勁怎么做?比如你想見他，那你這個時候一定不能問他怎么了，為什么要分手?你要做的就是說出你自己的感受：你說分手，我感覺有點突然，但是我現(xiàn)在有點忙，等我下班去xx(常去的地方)再說吧，要分手也好好說再見，你應(yīng)該不會介意請我最后一杯奶茶吧?

默然他要分手這件事，而不是兩個人在微信上，用情緒去對話說分手，男人這個時候本來就是心里比較亂，結(jié)果你一再追問，他肯定更煩了。這個就是我們說的巧勁。大家可以理解成，巧勁是基于男性心理上的針對性策略。簡單說就是用最簡單的方法，獲取最大的成功，從而降低你們之間的感情消耗，讓你們的感情從根本上修復(fù)。

說了這么多，你一定想知道，怎么挽回才能最快最穩(wěn)，今天的文章會先告訴大家，為什么那么愛你，甚至決定娶你的男人最后會無情離你而去，他口口聲聲說累，到底是為什么累，后面會說女生們怎么做，會讓男人拒絕不了你，再次回到你身邊?

一、愛你的他為什么分手

1、你安全感不足讓他很累

幾乎90%以上的女生戀愛之后會安全感不足，表現(xiàn)為：聯(lián)系不上時連環(huán)CALL;對對方社交軟件的“查崗”;一旦發(fā)現(xiàn)了其他異性就開啟的質(zhì)問模式.......看上去你在乎他，是粘他，其實你的潛意識里是在害怕，你怕他在這段感情里越軌，害怕被他拋棄。安全感的缺失，讓你變成一個時刻“監(jiān)視”男友行為的監(jiān)視器，而這一切都是因為這3個原因：

①不夠自信，無論是在能力上，還是在外表上，你對自己都不認(rèn)可。所以你怕男友看到價值更高的女生，會拋棄你。不自信的女人，看誰都像是情敵，對男人的控制欲也就越強(qiáng)，壓抑的相處就是這么來的。

②過度依賴對方，任何時候，女生一旦放棄對自己的提升，放棄成長去迎合一個男人，都會緊緊地抓住這個男人，因為這個男人是她所有的價值寄托。而男人隨時可以選擇分開，不需要考慮分手會帶給自己什么樣的損失，失去分手門檻的女人是沒有魅力的。

③價值依附，很多女生在感情里，是容易被對方一句話套牢的。比如對方說一句：從未有一個人像你這樣愛過我……類似于給予價值認(rèn)同的話。很多女生都會為了讓男人有更好的體驗，過度付出，把自己的價值和對方的感受對等。

這三點都是很多女生在感情里常有的現(xiàn)象，過早地把自己代入“妻子”的角色，停止成長。然而任何時候更愛自己，對自己投資，才能保持男人對你的投資，讓他有危機(jī)感，比讓你自己有危機(jī)感更容易在感情里占據(jù)主動。想一想你是不是也這樣，總是想查看他的手機(jī)，他對身邊的異性有一點反常你腦子里就上演了一出男人出軌的戲碼。

挽回不是一件容易的事情，如果你沒有好的技巧和方法，挽回之路就注定很艱難。與此同時，分手后我們要勇于判斷自身在這段親密關(guān)系中暴露的問題，直面它們，才有機(jī)會升華彼此的關(guān)系。如果始終選擇逃避和躲閃，就算他一時心軟挽回成功，復(fù)合后的問題依舊只會越來越多。

2、不懂引導(dǎo)他投資，付出失衡

分手以后，你非常委屈，因為你在這段感情里真的付出很多，為什么他就是不珍惜?因為你的付出不需要他給你回饋!之所以會這樣，多半是出于這兩種心理：

第一種：想用真心換愛情，以為對男人好，男人就一定也會對自己好，不好意思讓男人為自己花錢;

第二種：詞不達(dá)意，明明想要這樣，說出來的時候總是為男人考慮太多，變成了另一種意思。不計回饋的付出，才是愛情里最大的誤解，真正的親密關(guān)系，不會單方面的付出，因為所有的關(guān)系都是交互的，你也要回應(yīng)，他也需要接納。

很多女生在挽回之路上根本沒有指路明燈。真的需要你無限壓低姿態(tài)全面改變嗎?不是的，實際上他愛上你，和你在一起，便說明了你自身有他心動的閃光點。所有的分離都是因為相處模式出了問題，而男方長期看不到好轉(zhuǎn)的方向，才導(dǎo)致說散就散。

因此，真正需要改變的，是阻礙能走向未來的相處模式的那個自身心結(jié)，這點發(fā)生了改變，而他有機(jī)會感受到，便會自己回到你的身邊了。如果你也想盡快找到核心問題，請關(guān)注導(dǎo)師，導(dǎo)師將會專心地與你一對一咨詢，給你詳細(xì)的分析和指導(dǎo)，實時跟進(jìn)你的挽回進(jìn)度解答疑問。

3、挽回暴露需求感

國際大牌的店員不愁賣不出去貨，所以他們不會為了讓你買單而過度推銷商品。只有那些掛在櫥窗里從未有人心動的商品，店員才會愁賣不出去。挽回也是如此，你越是說自己有多好，越是放棄自己的底線去留住他，只是在承認(rèn)你的價值很低，需要放棄底線和原則換取他的愛。一旦有了這些做法，男人即便想跟你在一起，也會有所顧慮。

二、如何挽回絕情的他

我之前就說過，挽回是巧勁，不是你真心就能換回愛情的簡單交易，男人分手后肯定會有想法，你如果不懂，挽回就會很難。

1、設(shè)計偶遇，攻破防備

只要他防著你，不管你說什么，他都不會理。解除他對你防備最好的辦法就是，浪費你可以糾纏他的機(jī)會。你可以列出他經(jīng)常會去什么地方;或者求助朋友打探他的行程，假裝偶遇，看到他的時候一定不能靠太近和對方攀談過多。接下來的幾天你就不要再出現(xiàn)了，他對你的防備不會一下就沒有，出現(xiàn)的次數(shù)過多，反而會讓他反感，過段時間才出現(xiàn)，只會讓他更好奇。

幾次偶遇后，你就要開始向?qū)Ψ秸故灸愕淖兓?，也可以找他聊一聊無關(guān)感情的事，聊天的過程中你可以自嘲以前的自己不夠成熟，在感情里只關(guān)注自己的感受……要讓對方相信你已經(jīng)不再纏著他了。順便解釋一下你們偶遇的原因，你可以說，很怕去老地方觸景生情，沒想到你換了地方還是遇到了。這一步的目的是激發(fā)對方潛在的愧疚感和保護(hù)欲，恢復(fù)之前的聯(lián)系。

2、建立邀約，樹立框架

我一直強(qiáng)調(diào)，挽回一定要有面對面的而接觸，所以恢復(fù)聯(lián)系后你就要為見面做準(zhǔn)備。比如你可以用回憶共振，自我打壓的方式約他出來，理由可以是：我欠你一個道歉，也想好好說分手，不然你會是我的心病，下次戀愛也會一直想著你。或者你也可以用一件你們之間沒有完成的事，喚起他的期待和幻想，讓他看到你其實一直都很關(guān)注他的需求，突破他對你的心理抵觸。

但是一定要注意，一定不能是你無條件的付出，在約會過程中，你可以嘗試性地提出你的需求，比如你想要吃一個冰淇淋，可以向他撒嬌，讓他幫你去買一個，有交互性的約會才會讓你們的感情升溫。

3、制造危機(jī)感，激發(fā)占有欲

約會以后也不要粘著他，依然要控制聊天的頻率。但是這個時候你可以制造一些危機(jī)感，加速你們復(fù)合的節(jié)奏。男人在分手后還會對前任保留一定的占有欲，這是戀愛慣性的一部分，借此男性心理，你可以借助一些預(yù)選，讓你看上去有人追，激發(fā)他的占有欲和使命感。占有欲的激發(fā)有很多種方法，要根據(jù)對方的性格來設(shè)定不一樣的挽回方法。

4、互訴衷腸，一舉復(fù)合

在約會后，你可以在微信上向?qū)Ψ浇忉屵@段時間發(fā)生的事，并用一些提升對方價值的話術(shù)，說分手后一直很懷疑自己，不敢戀愛，怕男人真的受不了你……讓對方意識到自己傷害了你，以此激發(fā)他的愧疚和使命感，男人都有一個超級英雄夢，當(dāng)前任因為自己受到了傷害，他們內(nèi)心會有一種【我應(yīng)該保護(hù)她，彌補(bǔ)過錯】的使命感。只要你耐心和他聊天，要不了多久，男人對你的感情就會有非常大的升溫，即便你不說和好，他也會主動問你能不能繼續(xù)在一起。

三、導(dǎo)師結(jié)語

想挽回前男友說什么?分手是很多人會遇到的事情，但是分手挽回的方法很多人不是很了解，其實想要挽回男友不難，做正確的事情就能讓對方主動提出復(fù)合。其實每一個男人都會有心理的軟肋和痛點，有的男人是使命感會刺激他復(fù)合;有的男人是給予他溫柔的認(rèn)同會激發(fā)他的情緒價值，迫不及待來復(fù)合……總而言之，沒有挽回不了的男人，只有沒找對方法的前女友，想要知道他吃哪一套，如何讓他主動找你求復(fù)合可以關(guān)注導(dǎo)師，一對一分析情況，教你步步為營，吸引他重新復(fù)合。