名中醫(yī)小貼士:忌辛辣食物，熬夜。想都別想“啤酒炸雞”！

四川在線消息四川已經(jīng)正式實施了“兩個孩子一個人”的政策，很多符合條件并希望生孩子的家庭都急于嘗試，準(zhǔn)備生第二個孩子。本周五，成都市晉江區(qū)中醫(yī)院針灸科主任鄭崇勇醫(yī)生將來到名醫(yī)講堂為您的家人答疑解惑。

在今天的采訪中，鄭崇勇醫(yī)生告訴記者，大齡年輕女性懷二胎時，一定要戒辣，要熬夜。養(yǎng)成早睡習(xí)慣很重要，甚至提醒喜歡看韓劇的媽媽們一定不要吃“啤酒炸雞”。

地點

醫(yī)生平均每天管理30名準(zhǔn)備生二胎的女性。年齡一般在32-47歲之間

今天上午，記者來到晉江區(qū)中醫(yī)院二樓針灸科的一個針灸治療室。兩個女人躺在治療床上，閉著眼睛。鄭崇勇醫(yī)生拿著一根銀針，迅速準(zhǔn)確地將針扎進了其中一名婦女的腹部。針扎好后，在她的腹部上方放一個艾灸盒進行艾灸。

鄭崇勇博士是四川省首批十大名中醫(yī)楊杰斌教授的學(xué)術(shù)接班人之一。他在針灸治療女性不孕癥、男性不育癥等疾病方面取得了獨特的成就?！澳銊偛旁诓》靠吹降呐∪硕紲?zhǔn)備要二胎了?！编嵅┦空f，隨著“兩個孩子單獨在四川”的正式實施，最近有更多的母親來找他進行中醫(yī)針灸和護理?！懊刻旒s有30名女性為了生二胎前來療養(yǎng)，年齡一般在32至47歲左右。”

在治療室，正在接受調(diào)理的徐女士告訴記者，她今年46歲?！拔业牡谝粋€孩子是個兒子。我今年20歲。我和老公很想再要一個女兒。希望通過調(diào)理達到這個目的。欲望。”許女士笑著說道。鄭崇勇醫(yī)生說，徐女士目前子宮內(nèi)膜太薄，優(yōu)勢卵泡不多。懷孕很難?！搬樉闹委熀椭兴幷{(diào)理可以改善子宮內(nèi)膜血流和增厚，改善卵巢功能，促進排卵?！?/p>

減肥用品

提前半年，愛看韓劇《炸雞配啤酒》的二胎媽媽想都別想

"準(zhǔn)備生二胎的女性應(yīng)該多注意飲食調(diào)理."鄭崇勇博士告訴記者，四川位于盆地內(nèi)。由于受氣候和環(huán)境因素的影響，人們喜歡吃辣椒、火鍋和麻辣燙等辛辣食物。所以四川女性體質(zhì)濕熱?！爸嗅t(yī)理論是濕熱下注，肝經(jīng)陰道。會影響優(yōu)勢卵泡的形成和盆腔內(nèi)環(huán)境，從而影響妊娠?！?/p>

在這里，鄭崇勇博士提醒準(zhǔn)備生二胎的媽媽們，飲食中要避免脂肪和甜食，盡量少吃自己平時喜歡吃的川式豬肉、炒豬肉和紅燒肉。打算生孩子的上半年，最好戒掉火鍋?！俺松俪岳保詈貌灰染啤＞剖菨駸岬??！编嵆缬虏┦刻貏e提到。他知道有些媽媽喜歡看韓劇，對韓劇里“啤酒炸雞”的飲食很感興趣?！叭绻阋⒆?，媽媽們，這種吃東西是絕對不允許的。”

生活用品

避免晚上11點前熬夜，注意睡前用熱水泡腳

在日常生活中，準(zhǔn)備生二胎的媽媽也要注意自己的作息時間?！拔乙话阍缢?，最晚不能超過晚上11點?！编嵆缬虏┦空f，人體有自己的“生物鐘”節(jié)律。從中醫(yī)的角度來說，晚上11點到凌晨1點，屬于孩子的時間，屬于膽囊，凌晨1點到凌晨3點，屬于難看的時間，回到肝臟也難看?！鞍疽谷菀讉蝹I。想要二胎的女性年齡偏大，肝腎多有不足。熬夜會加劇這種情況，從而影響懷孕?！?/p>

鄭崇勇博士在采訪中也推薦了一些保養(yǎng)小技巧?！翱梢运芭菽_，然后用手按摩三陰交穴?！编嶀t(yī)生說三陰交穴位于腳踝內(nèi)側(cè)三寸處。是中醫(yī)肝、脾、腎三陰經(jīng)的交匯處。“針刺按摩這個穴位可以預(yù)防卵巢早衰，調(diào)經(jīng)效果也很好。是治療婦科疾病的重要一點。”

容易生二胎的媽媽春天怎么調(diào)理？中醫(yī)名醫(yī)教你食療

有懷二胎的媽媽說春天特別煩躁，擔(dān)心這樣的情緒會影響寶寶的健康。希望醫(yī)生能給點建議。這里鄭崇勇博士也給出了一些調(diào)整方法。

“根據(jù)中醫(yī)理論，春天是肝氣旺盛的季節(jié)，肝氣過多無法排出，導(dǎo)致情志失調(diào)?！编嵆缬虏┦拷忉屨f，這種情況在生過孩子或有過流產(chǎn)經(jīng)歷的婦女中經(jīng)常發(fā)生?！耙驗樯^孩子生過孩子的女性，氣血相對不足，肝血不足不能正常養(yǎng)肝，就會陰虛火旺，導(dǎo)致情態(tài)失衡，煩躁不安?！?/p>

鄭崇勇醫(yī)生建議，有這些癥狀的女性，應(yīng)考慮食療，如歸經(jīng)時用黃芪和湯補血，逍遙丸疏肝健脾?！捌綍r多吃蒸蛋魷魚湯養(yǎng)血活血，多吃肝腎，用菊花決明子泡茶，達到清肝明目的效果?！?/p>

互動報名，現(xiàn)場聽課

活動時間:2014年4月4日10點

地點:紅星路2段70號四川報業(yè)集團媒體中心生活室

注冊方法:

1.撥打天府早報新聞熱線86757777，留下聯(lián)系方式和想咨詢的問題；

2.關(guān)注天府早報官方微博，留言你的聯(lián)系方式和想咨詢的問題；

3.關(guān)注天府早報官方微信，留下聯(lián)系方式和想咨詢的問題。

報名截止時間:2014年4月3日18點

人們的名片:

正沖勇

成都市晉江區(qū)中醫(yī)院副主任、中醫(yī)碩士生導(dǎo)師、針灸科主任

中國針灸學(xué)會臨床分會主任兼針灸科學(xué)委員會主席、四川省針灸學(xué)會理事兼針灸臨床委員會委員、成都市針灸學(xué)會常務(wù)理事兼針灸臨床委員會委員。他是四川省前十位著名中醫(yī)楊杰斌教授的學(xué)術(shù)接班人之一。

擅長針灸治療周圍性面癱、女性不育癥、男性不育癥、失眠、偏頭痛、頸肩腰腿痛、帶狀皰疹及其遺神經(jīng)痛，特別致力于頑固性面癱的臨床研究。在國家級期刊上發(fā)表專業(yè)論文10余篇，專著2部，獲“瞼結(jié)膜頰粘膜刺血治療頑固性周圍性面癱76例”中醫(yī)藥優(yōu)秀科技成果一等獎。