學(xué)生不喜歡運動。學(xué)生如何在緊張的學(xué)習(xí)后得到鍛煉和放松?因為以前學(xué)生在家學(xué)習(xí)時間長,不適合劇烈運動。為了鼓勵學(xué)生積極參與家庭體育活動,適度鍛煉以增強體質(zhì),“云上運動季”應(yīng)運而生。
近日,華中農(nóng)業(yè)大學(xué)信息學(xué)院在“云運動季”推出了為期一個月的網(wǎng)上體育鍛煉,引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成體育鍛煉習(xí)慣,促進(jìn)身心健康。
孩子們不喜歡呆在家里,每天都呆在床上
來自家長的投訴引起了信息學(xué)院黨委副書記劉進(jìn)的注意。學(xué)生不喜歡運動,不僅導(dǎo)致身材走樣,還影響學(xué)習(xí)狀態(tài)。
“五月運動季,宅家也抗住了疫情。一小時的方式燃燒卡路里。一口氣跑到海邊真的是太爽了,”一次跑7公里的學(xué)生徐說。".
自從“云上運動季”推出以來
他已經(jīng)積累了36公里的跑步,還有很多像他這樣的同學(xué)每天堅持鍛煉。為了帶動全體員工參與鍛煉,學(xué)院成立了QQ交流群,學(xué)生們每天打卡分享自己的運動經(jīng)歷和感受。
范曉萱堅持每天鍛煉一小時,七天內(nèi)消耗了2416卡路里。她感慨地說:“我以前不喜歡運動,但過了幾天,漸漸喜歡上了運動。堅持每天運動的同時合理飲食,不僅能減脂塑形,還能讓我自律,讓課堂學(xué)習(xí)更有效率?!?/p>
信息學(xué)院于5月31日舉辦了一場“網(wǎng)上運動會”
俯臥撐、仰臥起坐、平板支撐等六項有趣的運動上了云端,吸引了各個年級的學(xué)生。選手通過騰訊會議視頻連接實時進(jìn)行體育比賽。
仰臥起坐和俯臥撐冠軍馬英航賽后說:“網(wǎng)絡(luò)運動會點燃大家參與體育鍛煉的熱情,和好久沒見的同學(xué)比賽,不僅鼓勵我繼續(xù)鍛煉,也增進(jìn)了同學(xué)間的感情,豐富了家庭生活。"
穿越“云上運動季”
引導(dǎo)學(xué)生停止學(xué)習(xí)和練習(xí),營造小組鍛煉的氛圍?;顒拥玫搅思议L的表揚和支持,學(xué)生孫雪艷的父親說:“疫情期間,學(xué)校轉(zhuǎn)變了思維,把體育鍛煉引入云端,說明學(xué)校重視學(xué)生身心的健康發(fā)展。我很高興看到孩子們放下手機,穿上休閑服,每天鍛煉身體,提高身體素質(zhì),變得更好。"
此時此刻,作者應(yīng)該用真實的記錄來為那些平凡和不平凡的人說話!在這樣一個將被歷史銘記的特殊時刻。我們相信真實的故事更有說服力,更感人。
加油武漢!加油中國!
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