一粥一餐飯油鹽一日三餐，這就是生活，生活離不開我們每一個人。我們在這平凡的生活中學(xué)到了什么？演員辛柏青和朱圓圓是一對恩愛夫妻。說到飲食，他們也有同樣的感覺。吃可以傳遞情感和愛。

辛柏青和朱圓圓真誠自然，隨和低調(diào)。談到飲食，他們兩個說得很熱烈，“飲食代表了一個人的心理成長過程，是對生活認(rèn)識的進(jìn)化，也是生活的縮影……”。

辛柏青說:“飲食是一個反映生活的過程，它包括人們對生活的體驗和理解。”朱圓圓說:“從大學(xué)到大學(xué)，我們一大愛好就是出去吃飯。我們吃了學(xué)校周圍所有的餐館。后來，我厭倦了。當(dāng)我播放電視劇《張大民的幸福生活》時，我們抱著胳膊去購物，感覺很開心。自己做飯，回歸真理，找到人生的真諦。”

在家做飯不僅好吃，還過癮。辛柏青說:“那時候，我們想著怎么吃才能保持健康和營養(yǎng)。我們吃了魚油、多種維生素、番茄紅素和其他營養(yǎng)物質(zhì)。當(dāng)時在拍《我爸我媽》，下巴都起痘痘了。后來就不吃了，痘痘也沒了。原來人體根本吸收不了那么多營養(yǎng)，都是沉積在體內(nèi)的。”

朱圓圓接過話題，“生活其實很簡單。先說有機(jī)蔬菜。首先要看它的添加劑。為了安全，我們過去常常在郊區(qū)租地種菜。結(jié)果，收獲和運(yùn)送蔬菜在很長一段時間后成為一種負(fù)擔(dān)。后來我們發(fā)現(xiàn)，吃飯并不重要。保持良好的心態(tài)很重要，可以緩解緊張和壓力?！?/p>

北京人辛柏青從小就喜歡吃面條。他冬天吃扎江面和西紅柿面，夏天吃芝麻醬涼面。即使一年到頭，辛柏青也不厭倦每天吃面條。朱圓圓，山東人。當(dāng)她第一次和辛柏青住在一起時，當(dāng)她聽說吃面的時候，朱圓圓很反感。她不喜歡吃面條。慢慢的，我聽到了，朱圓圓說:“你說的真奇怪。我們一起去吃飯。聽說吃面條，就舉手贊成。我吃面條，我喜歡柏青把面條和香料混合在一起。什么蒜汁黃瓜絲都能香?！?/p>請客現(xiàn)去買餐桌

家是生命的港灣?！拔覀儎偞髮W(xué)畢業(yè)的時候，導(dǎo)演何群在筒子樓里給我們租了一個房間。開心的時候就請了何群和幾個朋友吃飯。但是菜炒到一半的時候，我突然發(fā)現(xiàn)菜上沒有地方放。我別無選擇，放下做飯的鏟子，直奔附近的農(nóng)貿(mào)市場，買了折疊桌椅，最后請人吃了第一頓飯。當(dāng)時，何群就笑了，‘哎，你過了這一天，我們吃飯多好，幫你買家具。’”辛柏青說道。

新家，一切都是新的，沒有什么不對的，但是辛柏青和朱圓圓都不擅長做飯。辛柏青甚至把做飯當(dāng)成了一種負(fù)擔(dān)。但他擅長這個，只要口吃，從不挑剔。

朱圓圓說:“我哥很會做菜，辛柏青從我哥那里學(xué)會了做咸甜可口的可樂雞翅。從此，招待親朋好友，吃喝玩樂，可樂雞翅成了我們家的主菜?！?/p>老人是家中寶

1999年，朱圓圓的父母從山東老家來到北京。這些年來，他們一直和老人住在一起。與老人同住，一日三餐按時定時。

辛柏青說:“在劇組，我們飽餐了一頓，吃了我們遇到的一切，吃了盒飯，連廢油都沒少吃。在外面吃，咸咸的，油油的，全是重口味。家里有個老人真好。老人是家里的寶貝。他愛我們，傷害我們，給我們做飯，少油少鹽，盡量不吃反季節(jié)蔬菜?！敝靾A圓插話道:“我們從劇組回到家，尸體是一個釋放空和清理的過程。劇組里咸辣的味道已經(jīng)麻木了我們的味蕾，胃超負(fù)荷，身體也不再敏感。”

2008年，他們的女兒出生了。

自從有了女兒，新柏青對烹飪越來越感興趣。只要他在家，他一天做三頓飯。

辛柏青說:“前幾天，我在上海錄制了幾個節(jié)目，都是關(guān)于烹飪的。我和其他客人學(xué)會了用米飯做糖醋排骨和蘑菇肉丁。昨天去上海錄了個烹飪節(jié)目，晚上12點才回家?！边@時，辛柏青喜氣洋洋的說道，“你猜怎么著，這次我的收獲是意想不到的，我學(xué)會了女兒最喜歡的菠蘿老肉，這是她最喜歡的。我這次錄的節(jié)目是做菠蘿老肉。導(dǎo)師給我講了這道菜的一般做法。我特別激動。抱著給女兒學(xué)做這道菜的目的，我居然考了前三，甚至是導(dǎo)師。我驚呆了，菠蘿老肉，第一次做，做的這么好！”他接著說:“昨天我一進(jìn)屋，女兒就對我說，‘爸爸回來了。過了一會兒，他睜開眼睛對我說:‘爸爸，我想吃菠蘿老肉’……今天我給女兒做了菠蘿老肉，她女兒吃得很美。我覺得我們家享受的是情感和愛情的交流，已經(jīng)超越了一道菜本身。它既是一種生活態(tài)度，也是一種生活方式。"

朱圓圓說:“做飯是一件小事，一點一點影響孩子。爸爸不會做菜，主動面對而不回避。這個例子比說教更有力。父母所做的一切，其實都在潛移默化地影響著孩子?！?/p>做值得做的事

欣柏青和朱圓圓，今年一個要演話劇《四世同堂》，一個要演話劇《大宅門》，這是一個設(shè)定好的表演任務(wù)，信心滿滿。對于自己的人生，他們說:“現(xiàn)在我們已經(jīng)過了生存階段，要放慢腳步，選擇自己喜歡拍的場景，扮演自己喜歡扮演的角色，做值得做的事情。我們沒有設(shè)定任何目標(biāo)。目前在培養(yǎng)孩子，放棄一些，可能會有意想不到的收獲?！?/p>人物檔案

辛柏青，1973年生于北京，1997年畢業(yè)于中央戲劇學(xué)院表演系。1997年，進(jìn)入中國國家劇院。2012年，憑借話劇《四世同堂》，獲得金獅獎表演獎；憑借戲劇《青蛇》法國角獲得戲劇類最佳男主角獎。

朱圓圓，1974年出生于山東。1997年畢業(yè)于中央戲劇學(xué)院表演系。1998年，她憑借《張大民的幸福生活》獲得第18屆中國電視金鷹獎觀眾最喜愛的女主角獎。2006年參加《家有九鳳》獲電視劇女主角獎，深受中國電視金鷹獎觀眾喜愛；主演電影《天狗》獲中國電影表演藝術(shù)學(xué)會金鳳凰獎。2010年憑借電影《海上天堂》獲得第21屆金雞百花最佳女配角提名。