很多女性朋友在大姨媽到來的日子里總會(huì)感到頭疼，無法集中精神。其實(shí)經(jīng)期頭痛的危害不僅僅是注意力不集中，更是身體疾病的征兆。每次來月經(jīng)都會(huì)引起頭疼，讓女性擔(dān)心。許多女性在月經(jīng)期間，由于生活和工作的壓力、心情不好、睡眠不好，或者環(huán)境變化、缺乏鍛煉等原因，容易頭痛。那么，月經(jīng)期間總是頭疼怎么辦？面對這個(gè)棘手的問題，我給你一些建議，看看我們應(yīng)該如何擺脫頭痛。

[病因和發(fā)病機(jī)理]

主要病機(jī)為氣血陰虧，治療后氣血陰虧、神志不清、營養(yǎng)不良所致；或因痰瘀之邪，經(jīng)期隨氣沖而上，邪氣擾開竅而致疼痛。常見類型有氣血虛弱、陰虛陽亢、血瘀痰濕。

第一，氣血虛弱

體質(zhì)虛弱，久病重，氣血衰竭，或勞傷脾，氣血來源不足，經(jīng)期氣血下行，氣血不足，不足以滋養(yǎng)清竅，導(dǎo)致頭痛。

二、陰虛陽亢

體內(nèi)陰虛，或房內(nèi)過度勞動(dòng)，消耗精血，經(jīng)行時(shí)會(huì)放出陰血，導(dǎo)致腎陰不足，肝陽上亢，風(fēng)陽擾竅而頭痛。

第三，瘀血阻滯

情志不佳，氣滯血瘀，或經(jīng)后感寒熱之邪。血液過多留在體內(nèi)，月經(jīng)前氣沖過多，氣沖帶起血瘀，堵塞腦絡(luò)?！安话具^去，會(huì)頭疼。”。

第四，痰濕中阻

肥胖者痰濕過多，或疲勞脾虛，內(nèi)生痰濕，痰濕壅盛于沖任。月經(jīng)期間，沖動(dòng)氣盛，沖動(dòng)向上挾痰濕，阻滯腦絡(luò)?！暗貌坏骄吞邸保瑢?dǎo)致頭痛。

【辨證施治】

頭痛伴月經(jīng)周期是辨證的重點(diǎn)，治療以調(diào)理氣血為主，辨證者需氣血止痛，虛證者需氣血止痛。

一、氣血虛弱型

主要證候:經(jīng)期或經(jīng)期后頭痛、心悸、氣短、乏力、月經(jīng)稀少、面色蒼白、舌淡、苔薄、脈弱。

證候分析:氣血虧虛，經(jīng)期或經(jīng)期后氣血虧虛較多，神志不清，引起頭痛；氣血兩虛，所以心悸氣短，疲勞乏力；如果血虛不足，月經(jīng)量少；氣虛血失溫，色淡質(zhì)稀。臉色蒼白，舌淡，皮毛單薄，脈搏微弱，也是氣血虛弱的表現(xiàn)。

治療原則:益氣養(yǎng)血，活絡(luò)止痛。

方劑舉例:八珍湯(正體類藥)加蔓荊子、雞血藤。人參、白術(shù)、茯苓、炙甘草、白芍、當(dāng)歸、川芎。

二、陰虛陽亢

主要證候:經(jīng)期或經(jīng)期后頭痛，或頭頂疼痛，頭暈，口苦咽干，煩躁不安，腰腿酸軟，手腳發(fā)熱，月經(jīng)量少，色鮮紅色，舌紅，苔少，脈數(shù)。

證候分析:身體陰虛，精血耗量，經(jīng)期漏血，腎陰不足，肝陽上亢，風(fēng)陽清竅，肝脈過多，故經(jīng)期或經(jīng)期后頭痛，或頂痛頭暈；陽亢、肝郁、氣機(jī)不暢，所以煩躁易怒；陰虛損腎，沖量不足，故腰酸腿軟，月經(jīng)量少；因陰虛內(nèi)熱，口苦咽干，手腳發(fā)燙，月經(jīng)色鮮紅。舌質(zhì)紅，皮毛少，脈弦細(xì)數(shù)，也是陰虛陽亢的癥狀。

治療原則:滋陰潛陽，祛風(fēng)止痛。

處方舉例:杞菊地黃丸(醫(yī)用級)加鉤藤、石決明。熟地、山茱萸、山藥、澤瀉、茯苓、丹皮、枸杞子、菊花。

腎虛腰痛者，可酌情加續(xù)斷、桑寄生。

三、血瘀阻滯型

主要證候:月經(jīng)前或經(jīng)期頭痛，小腹疼痛，胸悶不適，月經(jīng)暗紫色，舌質(zhì)暗，舌尖瘀點(diǎn)，脈沉或強(qiáng)。

證候分析:血瘀止于內(nèi)，經(jīng)行瘀上，阻滯腦絡(luò)，從而引起經(jīng)期前或經(jīng)期頭痛；瘀血阻滯沖任，血液循環(huán)不暢，故小腹疼痛拒按，經(jīng)色紫暗；瘀血導(dǎo)致氣滯，氣機(jī)不利，胸悶難受。舌質(zhì)紫暗，舌尖有瘀點(diǎn)，脈沉或澀而有力，為血瘀之兆。

治療原則:活血化瘀，開竅止痛。

比如通竅活血湯(譯林改錯(cuò))。赤芍、川芎、桃仁、紅花、蔥、麝香、大棗、黃酒。

方中赤芍、桃仁、紅花活血化瘀；川芎、麝香、老蔥，行氣活血，止痛；紅棗和營地守衛(wèi)。全方活血化瘀，清竅止痛，故可調(diào)理經(jīng)絡(luò)，止頭痛。

第四，痰濕型

主要證候:月經(jīng)前或經(jīng)期頭痛、頭暈、肥胖、胸悶惡痛、平日帶粗粘、經(jīng)量少、面色蒼白、舌淡胖、苔白膩、脈滑。

證候分析:痰濕停于內(nèi)，滯于沖任，經(jīng)期沖脈，沖脈向上挾痰濕，阻滯腦絡(luò)，故經(jīng)期前或經(jīng)期頭痛；痰濕阻于中，清陽不升，故頭暈?zāi)垦?，面色蒼白；痰濕困脾，則胸悶而惡，體胖；痰濕凝滯于沖任，故經(jīng)血量少而淡；如果痰濕倒了，皮帶受傷，皮帶量就會(huì)又粗又粘。舌淡而肥，苔白而膩，脈滑也是痰濕的癥狀。

治療原則:祛濕化痰，通絡(luò)止痛。

處方舉例:半夏白術(shù)天麻湯(醫(yī)學(xué)心悟)加葛根、丹參。半夏、白術(shù)、天麻、茯苓、橙子、甘草、生姜、大棗和牡荊..

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