有一種病,一開始疼痛僵硬,完全不在乎,但經常隨著天氣的變化而加劇。

最后,嚴重時關節(jié)已經出現(xiàn)明顯畸形,不能打開瓶蓋或扣扣子。

這是風濕性關節(jié)炎(以下簡稱“風濕”),是一種以常見侵蝕性關節(jié)炎為主要表現(xiàn)形式的全身性自身免疫性疾病,晚期可能會發(fā)生關節(jié)畸形,這屬于中醫(yī)辨證的范疇。

由于體精氣不足、肝腎缺損、風、冷、濕、熱的惡氣虛浮,導致筋骨流失、氣血不暢、經絡淤血、骨關節(jié)易患本病。

專家指出,疾病初期只感到一到兩個關節(jié)疼痛和僵硬,早上起床最為明顯。這時要警惕類風濕關節(jié)炎的危險,盡快接受檢查,接受正規(guī)治療。

風濕病表現(xiàn)出高發(fā)病率、高殘疾率和高成本的“三高特征”。在我國,女性的發(fā)病率比男性高,男女比例為1: 4,尤其是更年期女性,發(fā)病率數(shù)字明顯高于同齡男性。

為什么多發(fā)生在女性身上?

01與女性的生理特性有關

與男性相比,女性需要生育后代,一般來說,通過皮帶、胎兒、一些特殊的生理過程,這些生理過程會改變女性的身體功能和性激素水平。有研究表明,雌激素可以促進風濕病的發(fā)生,而孕酮可以減緩風濕病的病情發(fā)展。這些性激素通過免疫作用改變疾病,女性患者比男性多。

中醫(yī)認為,女性以陰柔、陰虛為根本,月經、懷孕、分娩、哺乳等過程中的護理失誤,往往會導致陰血赤字,靜血動員,因此在這些生理系統(tǒng)中很容易出現(xiàn)肝血缺損和腎精缺陷。肝周腸血、腎周骨礦泉水,特別是人工流產、生育、墮胎等,容易消耗腎氣體和腎精,更容易導致本病的發(fā)生。

02女性比男性容易感冒

感到風寒濕的惡是風濕病發(fā)病的重要原因。大多數(shù)美國女性喜歡露膝、露腳踝、露肚臍、穿涼鞋等,因此比男性更容易感受到外事,誘發(fā)本病。

另外,家庭主婦型女性通常需要洗碗、洗衣等,暴露在冷水中的頻率很多,關節(jié)容易感冒發(fā)病。

03與感情和生活壓力有關

女性除了正常工作外,還要做更多的家庭工作。中醫(yī)認為,女性容易傷肝氣,血液虛幻,肝、肝不疏忽,機體失衡,病情加重或反復。

更年期婦女生殖功能衰退,激素水平下降,免疫系統(tǒng)出現(xiàn)一定障礙,容易引發(fā)風濕病。

中醫(yī)藥認為,風濕病和更年期都與肝腎損失密切相關,臟腑經絡和氣血出現(xiàn)在筋骨上,在有肝腎缺損的更年期有較高的發(fā)病率數(shù)據(jù)。

這四種癥狀取決于風濕病科

“關節(jié)疼痛去骨科,然后是中醫(yī)、疼痛科,最后是風濕病科。這時關節(jié)已經變形了。這種原因是對類風濕性關節(jié)炎的早期癥狀不知道,而風濕病和醫(yī)生的數(shù)量相對較少,部分患者沒有及時得到診斷?!北本┐髮W人民醫(yī)院風濕免疫科教授蘇仁認為。

類風濕關節(jié)炎的早期癥狀很容易與關節(jié)炎混淆,但如果出現(xiàn)以下癥狀,則需要去風濕科檢查。

1.關節(jié)持續(xù)兩周的疼痛,特別是小關節(jié)疼痛,包括手、腳和腕關節(jié)的疼痛。關節(jié)疼痛持續(xù)2周以上不能緩解,如果沒有其他原因,就要重視。

2.關節(jié)腫成紡錘形,關節(jié)中間腫得厲害,兩端相對較細。

3.早晨的僵硬時間超過30分鐘?;颊咦蠲黠@的癥狀是晨昏,持續(xù)時間在30分鐘以上。

4.關節(jié)僵硬活動后好轉。風濕病與其他關節(jié)炎不同,活動后好轉,休息后加重,骨關節(jié)炎活動后癥狀更嚴重。

生活中如何保護

01注意保暖

一定要注意防寒保溫,飲食中不能吃太冷的食物,平時要注意休息,避免身體過度勞累和精神刺激。女性分娩后身體會比較弱,所以在農歷期間要特別注意。

02避免風濕病和濕氣

居住環(huán)境或工作環(huán)境避免過于潮濕,長期不要在空調環(huán)境中,避免空調、風扇迎面吹來,不要坐著,不要躺在風口上,寒冷的天氣可以泡腳、敷關節(jié)部位等。

03日和休息法則

對生病的女性來說,過度勞累、經常熬夜等休息的不規(guī)則性容易引起疾病的波動。平時要養(yǎng)成規(guī)律的休息習慣,盡量早睡早起,保持心情舒暢,在允許范圍內盡量減少勞動強度和工作時間,以保持病情穩(wěn)定。

04注意飲食

飲食要吃高蛋白、高熱量、易消化的食物,要少吃辛辣刺激性食物和生冷、油膩食物。更年期婦女通常可以使用山藥、枸杞、杜仲、桑椹寄生等湯來增強腎、腸陰穴的作用。

05堅持鍛煉

適當?shù)倪\動可以增強骨骼,提高身體免疫力,提高抵抗風濕病的能力。

06早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷、早期治療

如果出現(xiàn)四肢關節(jié)痛等癥狀,要及時到??瓶床。悦獾⒄`病情。

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