參考消息網(wǎng)11月20日?qǐng)?bào)道，據(jù)阿根廷布宜諾斯艾利斯經(jīng)濟(jì)新聞網(wǎng)11月9日?qǐng)?bào)道，與寵物同床對(duì)我們有好處。大多數(shù)專家給出了否定的答案，因?yàn)檫@會(huì)影響大多數(shù)人的睡眠質(zhì)量。
睡眠專家指出，寵物可能在床上隨意移動(dòng)、吠叫并擾亂主人的睡眠。狗和貓的睡眠是不連續(xù)的，因此不可避免地會(huì)站起來(lái)走動(dòng)，甚至踩到主人。而這些活動(dòng)將導(dǎo)致主人的睡眠碎片化。
神經(jīng)學(xué)專家指出，這些“微喚醒”行為可能在主人不知不覺的情況下發(fā)生，但卻具有破壞性，因?yàn)楹芸赡苤率谷祟惷撾x深度睡眠。這些行為還可能導(dǎo)致人體釋放壓力激素——皮質(zhì)醇，而皮質(zhì)醇會(huì)進(jìn)一步造成睡眠惡化。
報(bào)道稱，但另一方面，最新的研究表明，醫(yī)學(xué)專家指出，患有抑郁癥或焦慮癥的人可能因與寵物同睡而受益，因?yàn)閷櫸锞拖褚粋€(gè)大枕頭、一條大毯子，而這些觸感毛茸茸的可愛生物能緩解他們的焦慮感。
來(lái)源： 參考消息網(wǎng)
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