終于到了懷孕中期，危險的懷孕初期已經(jīng)過去了。但是孕婦仍然不能掉以輕心。懷孕中期，如果生活習慣不注意，同樣危險，所以日常生活中這五個小細節(jié)仍然不能忽視。(大衛(wèi)亞設，Northern Exposure)要格外小心！
1.沒有電熱毯的話請保暖
因為懷孕，很多準媽媽在秋天和冬天感到格外的溫暖，這時為了方便，很多準媽媽選擇用電熱毯取暖寒冷，實際上這種方法是錯誤的。
根據(jù)研究后的資料顯示，準媽媽在妊娠期間使用電熱毯，會導致自然流產(chǎn)的幾率增大。這不是危言聳聽，也不是道聽途說，是有科學依據(jù)以及證明的。電熱毯的電流雖小，但由于在使用過程中，是完全貼在孕媽媽的身體周圍，不僅容易造成孕媽媽因干燥而上火，還有微量輻射，假以時日微量輻射聚集便會造成巨大的不良影響。因此，在懷孕期間的孕媽媽一定要注意，尤其是孕前中期，孕后期時也不可掉以輕心！2.不可獨自外出
雖說已經(jīng)過了孕前期的危險日子，但是孕中期的準媽媽依然要注意，盡量減少獨自一人外出，尤其是獨自一人外出旅游，可能會在旅行途中遇到危險。外出時，盡量結(jié)伴而行，減少去人多擁擠的地方，以免由于人流量過度擁擠而造成危險！
3.洗澡時間不可過長
孕期嘔吐是依據(jù)孕媽媽的體質(zhì)而產(chǎn)生的，有些人懷孕期間嗜睡無嘔吐現(xiàn)象；有些孕媽媽在懷孕期間不停嘔吐。在孕期時，會由于身體的原因造成孕媽媽身體虛弱，而洗澡這件事對于孕媽媽來說，又很費力費神。如果時間過長，加之水溫較高，會造成身體疲倦，還可能會引起虛脫的狀況，導致摔倒在浴室的狀況。另外，坐浴時間也不宜過長，長時間坐浴會造成子宮充血，刺激子宮肌肉的收縮，從而引發(fā)流產(chǎn)現(xiàn)象！
4.注重服飾穿搭
在日常生活中，孕媽媽對于自己的穿著搭配也要引起高度注意，不穿過緊的長筒襪或小腳褲，以免引起下肢的血液循環(huán)不通，導致水腫。平時的穿著應以孕婦裝為主，寬松、舒適、保暖為宜。另外，由于孕中期的孕媽媽乳房會出現(xiàn)增大的狀況，這時，建議孕媽媽換成舒適的孕婦專用內(nèi)衣為宜。
5.檢測體重
在懷孕期間，一定要注重體重的監(jiān)測，最好是每隔15天就進行一次空腹的體重監(jiān)測，并將體重變化記錄，以準確的數(shù)字確定是否有體重增長過快的情況！根據(jù)標準的體重增長速度，孕媽媽在懷孕期間每周增長350g-500g為宜，若是發(fā)現(xiàn)體重增長過快或是增長過緩，都應及時就醫(yī)，進行身體檢查!
【本文由“育兒臺”新媒體獨家出品，圖片來源于網(wǎng)絡。作者初絮，未經(jīng)授權(quán)，請勿轉(zhuǎn)載、復制】
1.《【懷孕期】孕期小貼士：生活中這5個小細節(jié)，孕媽媽要格外注意，不可忽略》援引自互聯(lián)網(wǎng)，旨在傳遞更多網(wǎng)絡信息知識，僅代表作者本人觀點，與本網(wǎng)站無關(guān)，侵刪請聯(lián)系頁腳下方聯(lián)系方式。
2.《【懷孕期】孕期小貼士：生活中這5個小細節(jié)，孕媽媽要格外注意，不可忽略》僅供讀者參考，本網(wǎng)站未對該內(nèi)容進行證實，對其原創(chuàng)性、真實性、完整性、及時性不作任何保證。
3.文章轉(zhuǎn)載時請保留本站內(nèi)容來源地址，http://f99ss.com/pet/2474429.html
