每個生活在瞬息萬變的城市里的人都有來自工作、生活和家庭的各種壓力，這種壓力如果處理不好，會讓人焦慮、嚴(yán)重和身體問題。

辛勤的上班族結(jié)束了一天繁忙的工作，怎樣可以快速解壓呢？其實，不用出家門，在我們的浴室里，就可以大大緩解壓力。淋浴是一天中唯一的獨(dú)處時光，每當(dāng)淋浴時，你會處于一個溫暖、狹小而又安全的環(huán)境中，能夠舒適地自我清洗，壓力也隨之而去。當(dāng)你放松下來時，大腦會釋放出多巴胺，啟動創(chuàng)造力。

有的人在洗澡時會秒變“歌唱家”。拿起花灑，當(dāng)溫暖的水流沖過身體，壓力釋放，心情愉悅，就會情不自禁地哼唱起來，再加上浴室面積較小，發(fā)出的聲音會產(chǎn)生共振、增加低音效果，堪比練歌房里的“音響設(shè)備”，因此會有不少人把浴室當(dāng)成他們的練歌房。

還有一些人喜歡在洗澡時思考問題。

思考人生最著名的例子當(dāng)屬阿基米德。這位古希臘科學(xué)家在洗澡的時候發(fā)現(xiàn)了浮力定律。據(jù)說，當(dāng)時國王請阿基米德在不破壞皇冠的條件下，檢驗金皇冠中是否摻雜了銀，阿基米德一時想不到有效的辦法。這件事情讓他的心情特別煩躁。有一天，他去洗澡，剛躺進(jìn)盛滿溫水的浴盆時，水便溢了出來，而他則感到自己的身體在微微上浮。于是他忽然想到，相同重量的物體，由于體積的不同，排出的水量也不同……由此，他發(fā)現(xiàn)了浮力原理，并在名著《論浮體》記載了這個原理，今天被人們稱之為阿基米德原理。

除了科學(xué)家，之所以大家喜歡在洗澡時思考，是因為多巴胺的釋放。多巴胺是人腦分泌的一種化學(xué)物質(zhì)，能夠促使人感到心情愉悅，戀愛中的人能夠相互吸引也是因為它。洗澡時大腦會釋放大量多巴胺，它能使特定腦區(qū)變得活躍，刺激產(chǎn)生出更好的點(diǎn)子。對于上班族來說，平時工作繁忙，下班后難得有獨(dú)處的時間和空間，而洗澡的時候可以獨(dú)處，擁有一天當(dāng)中最放松的獨(dú)處空間，能夠安靜地思考人生，所以上班族的沐浴時間也常常是他們醞釀新想法的時間。

沐浴洗澡不僅幫助我們洗凈塵土，還讓我們緩解焦慮，釋放壓力，放松身心?？墒?，如果洗澡的時候發(fā)生地漏反味、下水緩慢、地磚防滑效果不好、排風(fēng)系統(tǒng)不暢、花灑出水冷熱不均這樣的煩心事，恐怕一天中最愜意的時光也將不復(fù)存在。

遇到類似的煩惱應(yīng)該如何解決呢？全包圓的裝修專家媛媛和蔡文彬在《幸福到家》的節(jié)目現(xiàn)場給出了答案：

1、更換防臭、防堵、防蟲的地漏。好的地漏具備排水速度快，防臭效果好、防堵塞、免清理的作用。

2、選擇大品牌的地磚，并且要跟商家確認(rèn)是可用于衛(wèi)生間地面的防水瓷磚。

3、很多家庭的衛(wèi)生間都是暗衛(wèi)，沒有窗戶，選擇排風(fēng)系統(tǒng)好的產(chǎn)品，可以起到除濕的作用，避免產(chǎn)生霉點(diǎn)。

4、更換恒溫花灑。水溫保持一致會讓我們洗澡的時候感覺很舒服。恒溫花灑的工作原理是在混水閥里安裝了熱敏元件，可以熱脹冷縮自動調(diào)節(jié)冷熱水量的混合比例，使出水溫度穩(wěn)定。

解決了浴室的這些煩心事，您洗澡的“幸福指數(shù)”一定會不斷提升，如此舒適的洗澡環(huán)境一定可以讓您變身“浴室歌神”引吭高歌；也沒準(zhǔn)您會在洗澡時迸發(fā)靈感，感悟人生，完成屬于自己的創(chuàng)作。

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