皮膚受傷的時(shí)候，我們會(huì)說(shuō)：“千萬(wàn)不要吃醬油、胡蘿卜、芹菜、南瓜等。吃完后黑色素很容易沉淀在傷口上”，“尤其是孕婦，吃這種食物會(huì)加重胎兒色素沉淀，導(dǎo)致胎氣”。
盡管這類說(shuō)法在民間一直很流行，許多人也一直信以為真，但專家直言：這是一種沒(méi)有臨床證據(jù)支持的猜測(cè)。具體到孕婦，她們需要全面均衡的營(yíng)養(yǎng)，一旦缺乏了則會(huì)影響胎兒發(fā)育。但就算營(yíng)養(yǎng)全面均衡了，也并不能預(yù)防胎記的出現(xiàn)。
還有所謂的“少吃易讓黑色素沉淀的食物，比如醬油、胡蘿卜、芹菜、南瓜”，這根本就是無(wú)稽之談。蔬菜水果的顏色，其實(shí)大多數(shù)來(lái)自花青素、胡蘿卜素、葉黃素、番茄紅素、甜菜紅素等等，它們不僅不會(huì)沉積在皮膚表面，而且還有助于身體健康，讓皮膚更透亮。孕婦不僅不應(yīng)該少吃，反而更應(yīng)該保證攝入足夠的量。
至于胎記，專家向大家科普說(shuō)：更多的是色素型胎記，是過(guò)多色素細(xì)胞集中在一個(gè)部位造成的。迄今為止，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)并沒(méi)有發(fā)現(xiàn)胎記形成的誘因或者風(fēng)險(xiǎn)因素，至今還沒(méi)有已知的方法去預(yù)防胎記。那些有關(guān)媽媽吃什么或者做什么導(dǎo)致孩子胎記形成的傳說(shuō)，都缺乏科學(xué)依據(jù)。醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，有些胎記是遺傳的，但大多數(shù)不是，而且胎記與分娩時(shí)的創(chuàng)傷無(wú)關(guān)。
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