泌尿系統(tǒng)主要由腎臟、輸尿管、膀胱和尿道組成，主要功能是排泄，排泄是新陳代謝過程中產(chǎn)生的各種有害物質(zhì)向外部輸送的過程。

只有正常的排泄以后，才能避免新陳代謝的垃圾對(duì)身體造成傷害。

常見泌尿系統(tǒng)疾病有哪些？

1、感染

感染，主要是尿路感染，是由各種病原微生物直接侵襲尿路引起的非特異性感染。通常尿路感染可以分為上尿路感染和下尿路感染，上尿路感染引發(fā)的疾病是腎盂腎炎，而下尿路感染，引發(fā)的主要是膀胱炎和尿道炎。一般下尿路感染會(huì)單獨(dú)存在，但上尿路感染往往合并下尿路感染同時(shí)出現(xiàn)。出現(xiàn)尿路感染時(shí)，會(huì)有典型的尿頻尿急癥狀，隨著感染的加重，還會(huì)出現(xiàn)血尿以及膀胱區(qū)的疼痛。

2、前列腺炎

前列腺是男子特有的器官，一般包圍在尿道外周，前列腺炎是男性的常見疾病，通常會(huì)分為細(xì)菌性前列腺炎與非細(xì)菌性前列腺炎。根據(jù)發(fā)病的緩急，又會(huì)有急性和慢性的區(qū)別。每一種類型的前列腺炎出現(xiàn)的癥狀都有所不同，但典型的尿頻、尿急、尿痛情況是不變，可以作為判斷前列腺病變的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。

3、泌尿系統(tǒng)結(jié)石

泌尿系統(tǒng)結(jié)石也被稱為尿結(jié)石，是尿液中晶體沉積而導(dǎo)致的，一般是腎結(jié)石和輸尿管結(jié)石最常見。出現(xiàn)尿結(jié)石會(huì)有突發(fā)的腰痛和尿痛，疼痛感劇烈，如果造成尿路的損傷，還會(huì)出現(xiàn)血尿，由于損傷不會(huì)太大，需要進(jìn)行尿檢才能查出血尿的存在。

怎樣預(yù)防泌尿系統(tǒng)疾病？

1、避免高草酸飲食

草酸容易與鈣結(jié)合，形成草酸鈣，大量的草酸鈣在尿路中沉積就會(huì)形成晶體，也就是結(jié)石。高草酸的飲食很容易引起尿結(jié)石的出現(xiàn)，所以在做菜前，含草酸過多的食物可以用開水先煮一下，去除食物中的草酸。

2、大量飲水

喝水多了，尿液也就多，會(huì)稀釋其中的草酸鈣，避免結(jié)晶析出，增加尿量，可以有效的防止尿結(jié)石發(fā)生。多喝水還能緩解感染的情況，如果是出現(xiàn)在尿路中的感染，增加尿液對(duì)尿道沖刷的作用，可以幫助身體快速恢復(fù)。

3、清淡飲食

辛辣油膩的食物非常容易造成感染，所以應(yīng)該清淡飲食，避免感染和炎癥的出現(xiàn)。多吃蔬菜和水果能夠幫助身體進(jìn)行新陳代謝，發(fā)作感染和炎癥的可能也就相對(duì)減小。

4、保持衛(wèi)生

保持衛(wèi)生是男女都應(yīng)該做到的，對(duì)于泌尿系統(tǒng)的保護(hù)，日常的清洗是很有用的，每天換洗內(nèi)褲，并做到清洗私處，能夠避免細(xì)菌滋生，也可以防止炎癥發(fā)展。

很多人由于缺乏衛(wèi)生保健的知識(shí)，在出現(xiàn)泌尿系統(tǒng)炎癥時(shí)就胡亂用藥，加速了病情的惡化。而有的非法機(jī)構(gòu)往往把泌尿系統(tǒng)疾病當(dāng)做性病來治，以此收取高額的治療費(fèi)用。所以在出現(xiàn)泌尿系統(tǒng)疾病時(shí)，應(yīng)該去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行診治，自身也要加強(qiáng)知識(shí)的補(bǔ)充，不輕易上當(dāng)受騙。

#健康科普排位賽# #家庭醫(yī)生超能團(tuán)#

參考資料：

1、《泌尿系統(tǒng)的簡介及預(yù)防保健》，造口護(hù)理，2016-07-22

2、《關(guān)于泌尿系統(tǒng)那些事兒！》，健康吉林，2019-06-25