很多人對(duì)美的理解是“骨感”。身材看起來(lái)苗條的人可能穿衣服更好，社交上也更受歡迎。

很多人為了追求這種骨感，拼命地減肥。突然有一天發(fā)現(xiàn)自己體重猛跌，這時(shí)你會(huì)作何反應(yīng)？

不少人的第一反應(yīng)是很高興，覺(jué)得自己總算是瘦下來(lái)了，減肥也太輕松了。也有人會(huì)迅速地感覺(jué)到危機(jī)，自己明明沒(méi)有刻意的節(jié)食，也沒(méi)有增加運(yùn)動(dòng)量，為什么體重就突然下降這么多？是不是出現(xiàn)了什么問(wèn)題？

突然間體重猛跌，是怎么回事？

正常情況下，人們的體重會(huì)處于一個(gè)動(dòng)態(tài)的平衡中。比如在每天早晨，體重是一天中最輕的時(shí)候，而到了晚上，體重可能會(huì)比早晨重2-4斤左右，這多出來(lái)的就是水分、食物等。但總體的數(shù)值不會(huì)發(fā)生太大的變化。

當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己的體重在短時(shí)間內(nèi)，比如一個(gè)月內(nèi)出現(xiàn)了減重達(dá)到5公斤左右，就可能存在異常問(wèn)題，又或者按照人們的總體重進(jìn)行計(jì)算，下降的幅度超過(guò)了5%的時(shí)候，可能暗示異常。

體重下降過(guò)快，警惕4個(gè)原因

第一、甲狀腺功能亢進(jìn)

在甲亢患者身上，人們可能因?yàn)榧膊∫蛩匾l(fā)體內(nèi)的甲狀腺激素分泌異常旺盛，并且可能導(dǎo)致身體內(nèi)的代謝功能也有所加快。人們進(jìn)食的食物沒(méi)有發(fā)生改變，但是身體消耗的能量在不斷地增多，也會(huì)更容易出現(xiàn)消瘦、體重大幅度下降等表現(xiàn)?？赡苓€會(huì)伴隨著怕熱、大量出汗、無(wú)法控制情緒等問(wèn)題。

第二、糖尿病患者

和前者一樣的是，這屬于疾病因素。由于糖尿病患者體內(nèi)的胰島素分泌不足，無(wú)法將食物中的血糖充分地轉(zhuǎn)化為人體所需要的能量，為了彌補(bǔ)人體生命活動(dòng)需要的能量，就會(huì)不斷的消耗蛋白質(zhì)、脂肪作為能量，從而引發(fā)體重的大幅下降。

出現(xiàn)這種情況后，患者應(yīng)該及時(shí)地檢查血糖，并且通過(guò)科學(xué)的治療和調(diào)理方法來(lái)穩(wěn)定血糖水平，從而保護(hù)健康。

第三、癌癥等惡性消耗性疾病

在胃癌、胰腺癌、腸癌等消化道癌癥出現(xiàn)后，可能因?yàn)榘┘?xì)胞不斷地?fù)寠Z人體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)而造成消瘦。而且癌癥也可能影響人體的進(jìn)食，從而帶來(lái)食欲不振、消化不良等問(wèn)題。很多人也會(huì)因此忽視體重的下降。癌癥的高風(fēng)險(xiǎn)人群，也應(yīng)該定期篩查癌癥，并且警惕一些典型的癌癥信號(hào)，比如體重莫名消瘦，腹痛、發(fā)低燒等。

第四、服用某些藥物

對(duì)一些人來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)期服用一些藥物也可能給人體帶來(lái)體重減輕的影響，比如酚酞片、奧利司他、二甲雙胍等，可能在服用后影響人體內(nèi)的脂肪吸收或者正常的食物代謝過(guò)程，從而起到了變相減肥的作用。因?yàn)樗幬镆l(fā)的體重消瘦，往往能夠在停藥后逐漸好轉(zhuǎn)。但是需要提醒大家的是，為了治療疾病而選擇這些藥物的時(shí)候，停藥也應(yīng)該考慮清楚，謹(jǐn)遵醫(yī)囑。

雖然很多人都希望能夠有一個(gè)苗條的身材，但并不是體重下降就一定是好事。突然間體重驟降，很可能和4個(gè)因素有關(guān)，及時(shí)排查，也能避免健康出現(xiàn)異常。人們可以每周或者每個(gè)月測(cè)量一次體重，也能更好地掌握自己的健康狀況，作為一個(gè)判斷身體健康的重要指標(biāo)。

參考資料：

1、無(wú)緣無(wú)故身體突然變瘦，是病嗎？醫(yī)生直言：或許與4個(gè)因素有關(guān)·北青網(wǎng)·2021-2-8

2、體重下降和減肥并不等同，這個(gè)指標(biāo)下降才算減肥成功·人民網(wǎng)-科普中國(guó)·

2021-7-26

3、千金難買老來(lái)瘦？老年人體重下降或患衰弱綜合征·人民網(wǎng)科普·2019-1-25