“吃”有兩個領域。一個是“果腹”,另一個是“貪圖”,“果腹”很簡單。是填飽肚子,但“貪吃”很麻煩。必須滿足。所以我認為,與“果腹”相比,
做美食總是能給我?guī)聿灰粯拥目鞓贰?p>記得之前,老爸就在市場偶然的碰到了那種很小很小的小白蝦,就買回來給我們油炸著吃,吃起來香酥可口的,關鍵也不用去掉蝦頭,連殼都不用吐,又脆又香的,關鍵的是營養(yǎng)還美味。正好馬上過節(jié)了,大家要是在市場碰見了這樣的小白蝦,建議大家可以買回新鮮的,炸著吃。
小白蝦的營養(yǎng)價值也不低, 可以說是“補鈣小能手”,尤其是連著蝦皮一起吃,外殼薄且軟,但蛋白質含量毫不遜色于海蝦,鈣質含量還更高。因為鈣含量最 高的部分是蝦皮,家里面有孩子的一定要做這個菜吃。
【菜名】:香酥小白蝦
【食材清單】:小白蝦,雞蛋,淀粉,面粉,黑芝麻,白芝麻,鹽。
【烹飪步驟】:
1、把小白蝦買回來新鮮的,用水清洗干凈,放進小盆里面,加入適量的鹽。
2、 用筷子攪拌均勻以后放在一邊腌制個半小時以后再用。
3、 把腌制好了的小白蝦準備好,在盆里面加入面粉,雞蛋,淀粉,黑白芝麻。再用筷子給攪拌均勻。
4、 炒鍋里面加入適量的食用油,油盡量要多加,把油溫燒到6成熱的時候再把小白蝦下進鍋里,開始炸。先是用中火把小白蝦炸的定型了以后再轉成小火繼續(xù)的炸,鍋里面的蝦炸的金黃色以后,撈出來。
5、鍋里面炸小白蝦的油不要扔掉,繼續(xù)加熱。
6、 油溫燒到8成熱的時候再把小白蝦下進去,復炸個幾秒鐘。
7、然后再把小白蝦快速地撈出來控油,再把炸好了的小白蝦裝進鋪有吸油紙巾的盤子里面就好了。外殼酥脆,肉質鮮嫩,蝦殼還有補鈣的作用,營養(yǎng)又補鈣的香辣小河蝦就做好啦,捏起幾個就著小酒當下酒菜也非常不錯哦!特別適合小朋友吃,處理好了的小河蝦直接連著殼都能一起吃,一口一個,恨不得拿勺子吃,香極了。
【小貼士】:
1、 只要確保蝦身已經(jīng)干爽無液體,入油鍋時就不怕油星四濺啦,操作很安全
2、炸的時候,一開始要中小火,防止糊了還不熟,出鍋的時候要大火逼出油份。
3、小白蝦本身就很鮮香,無需再放過多調料,一點鹽和蔥花足夠。
4、腌制過程中已放鹽,所以在炒蝦的時候無需要再放或是按需再放。
5、喜歡辣的可以再加點辣椒粉,或者在爆油的時候加干辣椒進去。
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