我們的臉

占皮膚面積的3%

有些人每年花費數(shù)萬美元。

仍然不能減緩皺紋的到來

不包括在內(nèi)

“歲月催人老”和“紫外線輻射”

除了兩個因素

還有另一個常見原因

它是……。

演技也分為兩種

“側(cè)煙”和“主流煙”

這兩種煙混合在一起

這叫二手煙

不管你是抽煙的人

還不抽煙的人

只要在被動吸煙的環(huán)境中

"你的皮膚可能老化。"

醫(yī)學(xué)獎

這皮膚被稱為“吸煙者的臉”

' Smokers' faces

下面是兩個同齡的人

雙胞胎姐妹(52歲)

他們的生活環(huán)境差不多

但是一個抽煙，一個不抽。

所以皮膚狀態(tài)也有不少差異

香煙煙霧

到底如何破壞皮膚？

這要從“臉”開始

年輕人的臉

看起來很飽滿。

那個

在皮膚的真皮層

有豐富的膠原蛋白

有健康的皮膚細胞

其中有一種叫“彈力纖維”的物質(zhì)

它又細又有彈性

纏在一起做成網(wǎng)狀

就像一塊絲瓜布一樣。

位于柵格中間

充滿了大量膠原蛋白和透明質(zhì)酸

他們一起豐富著真皮層

支撐我們的皮膚

但是香煙煙霧的到達

讓這一切成為浮云

在香煙煙霧中，

混雜的大量有害物質(zhì)

可以顯著增加皮膚氧氣自由基的形成

使皮膚產(chǎn)生氧化壓力

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導(dǎo)致皮膚逐漸瓦解

1. 煙草煙霧

膠原蛋白的一生之?dāng)?/p>

膠原蛋白

是真皮層中的主要填充物

約占 70%

它們在新陳代謝的過程中

被不斷分解

同時新的膠原蛋白也不斷合成

以此維持皮膚的年輕狀態(tài)

其中有個叫

「基質(zhì)金屬蛋白酶」的物質(zhì)

可以分解膠原蛋白

但煙草煙霧造成的氧化應(yīng)激

會提高「基質(zhì)金屬蛋白酶」的活性

導(dǎo)致膠原蛋白大量被分解

此外

煙霧還能使分解后的膠原蛋白碎片

「糖化」

這種混合物會沉淀在皮膚中

難以被清除

從而導(dǎo)致新的膠原蛋白

也難以合成

現(xiàn)有膠原蛋白快速被分解

新的膠原蛋白又難以合成

這讓真皮層中的膠原蛋白

快速流失

皮膚逐漸出現(xiàn)容量丟失

開始老化

2. 煙草煙霧

讓彈力纖維變性

和膠原蛋白一樣

彈力纖維也會在新陳代謝過程中

不斷被淘汰

且不斷生長出新的

維持皮膚的基本彈性

但煙草的煙霧

會讓皮膚內(nèi)新產(chǎn)生的彈力纖維

發(fā)生異常

標(biāo)注：異常的彈力纖維指的是彈性蛋白原（tropoelastin）

從而無法構(gòu)成

正常的彈力纖維網(wǎng)絡(luò)

......

讓皮膚出現(xiàn)松弛、下垂

無情的老化

3. 煙草煙霧

影響血液微循環(huán)

煙草煙霧所帶來的大量自由基

還會影響到血管功能

使皮下血液微循環(huán)減慢

這造成了細胞的營養(yǎng)供應(yīng)不足

進而導(dǎo)致皮膚更新功能降低

皮膚緊密度變差

保水功能下降

皮膚加速老化

其實很多人（特別是女性）

自己并不抽煙

但是總被迫處在二手煙環(huán)境中

長年累月

它們受到的傷害

一點不比抽煙者低

有研究表明

吸入二手煙的危害

平均能達到慢性主動吸煙的 80%～90%

所以

想要保持年輕的皮膚狀態(tài)

以及一個健康的身體

其實「讓皮膚老化」

只是煙草最溫柔的危害之一

而煙草的其他危害

個個都可能要你的命

所以

戒煙吧朋友～

為了年輕的皮膚

也是為了更好的身體狀態(tài)

為了身邊的至親好友

更是為了你自己

5 月 31 日，世界無煙日

讓今天成為新的開始！

策劃 丁香四少楊大風(fēng)

責(zé)編feidi

插畫 綠川

封面圖來源綠川

參考文獻

[1] Morita, Akimichi. "Tobacco smoke causes premature skin aging." Journal of dermatological science 48.3 (2007): 169-175.

[2] Morita, Akimichi, et al. "Molecular basis of tobacco smoke-induced premature skin aging." Journal of Investigative Dermatology Symposium Proceedings. Vol. 14. No. 1. Elsevier, 2009.

[3] Yin, Lei, Akimichi Morita, and Takuo Tsuji. "Skin aging induced by ultraviolet exposure and tobacco smoking: evidence from epidemiological and molecular studies." Photodermatology, photoimmunology & photomedicine 17.4 (2001): 178-183.

[4] Schroeder, Peter, Stefan M. Schieke, and Akimichi Morita. "Premature skin aging by infrared radiation, tobacco smoke and ozone." Skin aging. Springer, Berlin, Heidelberg, 2006. 45-53.

科學(xué)審核 曾相儒

皮膚科醫(yī)生