乳糖不耐受是什么？我的寶寶看起來像乳糖不耐受，但不知道到底對不對。

不要著急。下面這些小親們將一一分析乳糖不耐受的典型癥狀，最后教寶媽們自己在家能做的簡單快速的乳糖不耐癥判定方法！(大衛(wèi)亞設(shè)。)！

乳糖不耐受是什么？

首先普及一下什么是乳糖不耐癥。

爸爸媽媽自己有沒有喝了牛奶后不舒服的現(xiàn)象？比如肚子脹、拉肚子等，這就是我們所說的乳糖不耐受。

乳糖不耐受的真正原因是缺乏了乳糖酶，不能完全消化分解牛奶中的乳糖所導(dǎo)致。

乳糖不耐受會引起腹瀉嗎？

母乳和牛奶中的糖類主要是乳糖。小腸分泌的乳糖酶如果量太少或活性低，就不能完全消化和分解乳汁/牛奶中的乳糖，乳糖會刺激腸道導(dǎo)致腹痛、水樣腹瀉；

此外，乳糖還會被腸內(nèi)菌群酵解成乳酸，產(chǎn)生一些氣體，導(dǎo)致腹脹、腹鳴、屁多。

先天性乳糖酶缺乏很少見

如果新生寶寶乳糖酶不足，就是“先天性乳糖酶缺乏癥”，也就是嬰兒生來就沒有辦法把乳糖分解成半乳糖和葡萄糖，這樣的病情是比較嚴重的，甚至可能有生命危險，但這種情況是極少的。

乳糖不耐受，成人更多見

寶寶生來就有能力消化母乳，包括含量最高的乳糖。

因為分解乳糖的乳糖酶，在妊娠24周的胎兒小腸絨毛上已經(jīng)出現(xiàn)，寶寶出生時乳糖酶的濃度是之后的2~4倍。

人體內(nèi)的乳糖酶是隨著年齡增加而逐漸減少的，因此乳糖不受耐，成人更多見

這種現(xiàn)象，也即是“成人性”或“繼發(fā)性”乳糖不耐受。

疾病期間，寶寶更容易“乳糖不耐受”

還有一種乳糖不耐受，叫做“繼發(fā)性乳糖不耐受”。

比如發(fā)生腸胃炎，其他病毒感染的腹瀉等，腸絨毛會受到損傷，乳糖酶也會暫時不足，而后出現(xiàn)繼發(fā)性乳糖不耐受，要等到腸道慢慢恢復(fù)，分泌出足量的乳糖酶，腹瀉也就好了。

乳糖不受耐有哪些癥狀

如何確診寶寶乳糖耐受？

前文提到的大便酸度試驗很簡便，但這種檢查方法也存在一定的弊端。

比如下面這種情況：

有一些奶量很大的媽媽，每次喂奶時，寶寶可能只吃大部分的前奶就已經(jīng)飽了，而由于前奶中乳糖含量較高，從而容易引起對乳糖酶的相對性不足，過量的乳糖不能分解，引起頻繁的、綠色的、泡沫多、水樣的稀便，這并不是乳糖不耐受，充其量是乳糖消化不良。

如果這時候進行大便酸度檢查，也會呈現(xiàn)假陽性。

因此，如果家長懷疑自家寶寶乳糖不耐受，小親還推薦家長帶寶寶去醫(yī)院做尿液半乳糖檢測。

對于前面說的，寶寶吃母乳拉得多，媽媽可以這樣做：

可以每次從上次喂奶結(jié)束的一側(cè)開始喂奶，或者先擠出部分前奶，從而增加寶寶后奶的攝入量，通常就可以解決這個問題。

乳糖不受耐怎么辦？

添加乳糖酶很重要。

市面上乳糖酶很常見，爸爸媽媽可以根據(jù)自己的需求進行選擇，具體使用方法要根據(jù)產(chǎn)品說明和寶寶的情況而定。

母乳喂養(yǎng)寶寶，可以在每次母乳喂養(yǎng)前添加乳糖酶。

配方粉喂養(yǎng)的寶寶，可以在每次配方粉喂養(yǎng)前添加乳糖酶，或者換用不含乳糖配方粉，爸爸媽媽需要咨詢醫(yī)生，醫(yī)生根據(jù)寶寶情況給予指導(dǎo)。。

已經(jīng)添加輔食的寶寶，輔食要注意回避含有乳糖的食物，多為奶制品。

飲食中乳糖含量的詳細信息見下表（每100克食物的乳糖含量）：

小親說

寶寶乳糖不耐受，拉肚子的時候，奶怎么吃，輔食怎么吃，大家都了解了吧。

看完了文章感覺還是有很多的疑問和不解？或者各位媽媽還有更好的護理乳糖不耐受寶寶經(jīng)驗？歡迎留言和小親分享哦~

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