今天的小資生活

也許吧。

看話劇

喝茶。

養(yǎng)寵物

練習瑜伽冥想

悠閑地旅行

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這樣的生活，宋朝的小市民早就過去了。

看來，宋朝的小市民比我們還Modern！

中國的夜生活是從宋朝開始的。一千多年前的夜晚，全世界的城市都是一片漆黑寂靜，只有中國的城市燈火輝煌、夜放花樹萬千。

倘若你要來個夜宵，就去找宋朝。酒樓茶坊，飲食小攤，武大的炊餅，鄆哥的脆梨，各色美食，應有盡有。下面讓我們來看看宋人一天是怎么快活的。

所以宋朝人的周末生活也是相當豐富自在，令人羨慕，今天就帶你“穿越”到宋朝去看看，沒準宋朝人比你的周末過得還小資呦！

早 晨

洗臉、刷牙、吃早點

大宋的百姓們會在報時人的報時中醒來，然后洗臉、刷牙。是的，你沒有看錯，宋朝人可不是拿手指刷牙的，因為那時候已經(jīng)有了牙刷，而且材質(zhì)很霸氣！

▲這就是宋人用的牙刷，別以為古人是用手指刷牙的

洗漱完畢后大家就陸續(xù)上街吃早餐了。據(jù)《夢梁錄》記載：宋朝的百姓尋常家里都不開灶的，每天早上都會有許多早點的鋪子熱鬧營業(yè)，一二十文錢就可以買到“灌肺”、“炒肺”、粥飯之類的早點。

清晨早起，小閣遙山翠。颒面整冠巾，問寢罷、安排菽水。隨家豐儉，不羨五侯鯖，軟煮肉，熟炊粳，適意為甘旨。中庭散步，一盞云濤細。迤邐竹洲中，坐息與、行歌隨意。逡巡酒熟，呼喚社中人，花下石，水邊亭，醉便頹然睡。

——宋·吳儆《驀山溪·清晨早起》

中 午

踢球、高爾夫、下館子

如果天氣好的話，周末是踢足球的好時機，當然，宋朝人管它叫做蹴鞠。對此宋代詩人陸游的《殘春》曾寫到：“鄉(xiāng)村年少那知此，處處喧呼蹴鞠場”。要說踢足球這么火爆也不是沒有原因的，因為是宋太祖起的頭啊。

▲《宋太祖蹴鞠圖》：宋太祖趙匡胤、太宗趙匡義和近臣趙普一起蹴鞠玩樂

一些體力不佳的文人們，會選擇更為儒雅的高爾夫，也就是“捶丸”，和現(xiàn)代一樣，這種運動也是一種身份的象征。

▲這就是《秋宴圖》所繪的古代“高爾夫”

運動消耗這么大，中午當然少不了吃頓好的。據(jù)《東京夢華錄》載：“在京正店七十二戶，其余皆謂之腳點”。也就是說大飯店就72家，還有數(shù)不清的小餐館，簡直是吃貨的天堂！透漏個小秘密：吃飯的時候不僅有人幫忙倒酒，還有歌姬獻唱助興呦！

蹴罷秋千，起來慵整纖纖手。露濃花瘦，薄汗輕衣透。見客入來，襪刬金釵溜。和羞走，倚門回首，卻把青梅嗅。

——宋·李清照《點絳唇·蹴罷秋千》

下 午

聽歌、喝茶、叫外賣

據(jù)《東京夢華錄》記載，宋代“瓦舍勾欄”十分之多，僅汴京就有“大小勾欄五十余座”，有的甚至“可容數(shù)千人”，目測已經(jīng)達到了演唱會的規(guī)模。小唱、嘌唱、諸官調(diào)、雜劇，多種曲目供君選擇，時下最流行的曲目都在這里了！

▲南宋·李嵩《觀燈圖》局部

不喜歡聽音樂的，也可以在家喝喝茶，宋代的點茶法十分有名，傳入日本后瞬時大熱，成就了日本茶道。

▲南宋·劉松年《攆茶圖》局部

喝茶的時候大家還可以聊聊十二星座，宋朝的星座研究已經(jīng)相當深入，廣泛應用于算命等各個領域，蘇軾老人家更是星座的狂熱愛好者，硬是將摩羯座黑了個體無完膚。

▲宋朝刻印的《大隋求陀羅尼經(jīng)咒》十二星宮插圖

沒有點心的下午茶都是耍流氓，不過大家一般不開火，都是直接叫外賣的。

▲圖為《清明上河圖》一名正在送外賣的飯店伙計

東南形勝，三吳都會，錢塘自古繁華。煙柳畫橋，風簾翠幕，參差十萬人家。云樹繞堤沙，怒濤卷霜雪，天塹無涯。市列珠璣，戶盈羅綺，競豪奢。

重湖疊岳清嘉。有三秋桂子，十里荷花。羌管弄晴，菱歌泛夜，嬉嬉釣叟蓮娃。千騎擁高牙，乘醉聽簫鼓，吟賞煙霞。異日圖將好景，歸去鳳池夸。

——宋·柳永《望海潮·東南形勝》

晚 上

夜市斗茶、填詞作畫

在北宋初年，宵禁就已經(jīng)完全解除了，從此宋朝人民就過上了燈紅酒綠的夜生活。在汴河虹橋的附近有很多茶館，有錢人們經(jīng)常來這“斗茶”，奪魁者一般都會贏得茶館獎勵的一壺龍井。這在茶文化盛行的北宋相當受歡迎，除此之外人們還可以一邊喝茶一邊聽書吃點心。

▲夜晚下正胡吃海喝的宋朝人

《喻世明言》載：“入來茶坊里坐下。開茶坊的王二拿著茶盞進前，唱喏奉茶。那官人接茶吃罷，看著王二道：‘少借這里等個人?！醵溃骸环痢！榷鄷r，只見一個男女，名叫僧兒，托個盤兒，口中叫：‘賣鵪鶉馉饳兒！’官人把手打招，叫：‘買馉饳兒?！畠阂娊校斜P兒入茶坊內(nèi)，放在桌上。將條篾黃穿那馉饳兒，捏些鹽放在官人面前，道：‘官人，吃馉饳兒。’”

吃飽喝足的人們回到家，都會趁著茶興潑墨揮毫、填詞作畫，記錄下這個愉快的周末。

醉里且貪歡笑，要愁那得工夫。近來始覺古人書，信著全無是處。昨夜松邊醉倒，問松我醉何如。只疑松動要來扶，以手推松曰去！

——宋·辛棄疾《西江月·遣興》

陳寅恪先生曾言：中國文化“造極于趙宋之世”。因為宋朝文人心中自有山水；宋朝人往往比今人更清楚什么是美，什么是生活；如果活在宋朝，你會更懂得追求生命的意義嗎？

接著,讓你在開眼，剛才您看到只是冰山一角···········

宋代文人不僅擅長詩詞歌賦，而且精通繪畫、音樂、書法，琴、棋、書、畫、詩、酒、花、茶樣樣都行，成就斐然，世所公認。

中國最好的瓷器是宋瓷。

全世界今天也織不出來的絲織品在宋朝。

“海上絲綢之路”最繁華的時期就是宋元時期。

世界第一張紙幣產(chǎn)生在宋朝，11至13世紀的宋錢，是風靡東南亞的硬通貨。

在中國古代，沒有一個朝代可以和宋朝比民富、民樂。早在真宗朝宰相王旦就指出：“京城資產(chǎn)百萬者至多，十萬而上，比比皆是。”

宋朝人最不會打仗，逢打必輸，卻留下了讓所有人都佩服的文化和商業(yè)經(jīng)濟。

宋朝代表了“三個代表”，最先進文化、最先進的生產(chǎn)力、最廣大人民群眾的根本利益。

辛棄疾——《永遇樂》

千古江山，英雄無覓，孫仲謀處。

舞榭歌臺，風流總被、雨打風吹去。

斜陽草樹，尋常巷陌，

人道寄奴曾住。

想當年，金戈鐵馬，氣吞萬里如虎。

元嘉草草，封狼居胥，

贏得倉皇北顧。

四十三年，望中猶記，烽火揚州路。

可堪回首，佛貍祠下，

一片神鴉社鼓。

憑誰問：廉頗老矣，尚能飯否？

李覯《富國策》有云：“今也里巷之中，鼓吹無節(jié)，歌舞相樂，倡優(yōu)擾雜，角抵之戲，木棋革鞠，養(yǎng)玩鳥獸。”

南宋 劉松年 盧仝烹茶圖