在現(xiàn)在這個(gè)“看臉”的時(shí)代，擁有一個(gè)漂亮的臉蛋便成為諸多女人的畢生追求，但隨著生活習(xí)慣的改變以及歲月的流逝，很多女人的容貌早已悄悄發(fā)生改變，美麗容顏早已不再！

但其實(shí)想變美并不難，做一個(gè)精致的女人也不難。只要堅(jiān)持做這5個(gè)變美小妙招，你也可以氣質(zhì)出眾有魅力，美的更有高級(jí)感！

1、堅(jiān)持吃早餐

“一日之計(jì)在于晨”，早餐是喚醒身體的主要開(kāi)關(guān)，也是女生進(jìn)行保養(yǎng)的第一步，只有早上吃飽飯，才會(huì)讓一整天的狀態(tài)更加完美。不過(guò)現(xiàn)在生活節(jié)奏快，大多數(shù)人都沒(méi)時(shí)間好好吃早飯，這個(gè)時(shí)候就可以直接沖一包三川歸黑豆?jié){粉。

它的成分也非常溫和，只有黑豆和黑米這兩種食材，經(jīng)過(guò)現(xiàn)代微米級(jí)的研磨技術(shù)進(jìn)行磨制，粉質(zhì)細(xì)膩沒(méi)有結(jié)塊，喝起來(lái)順滑好吸收，一杯熱豆?jié){下肚，帶你找尋兒時(shí)記憶里的傳統(tǒng)味道！

值得一提的是，三川歸黑豆?jié){粉的沖泡也非常簡(jiǎn)單，撕開(kāi)包裝袋倒出豆?jié){粉并加入溫開(kāi)水進(jìn)行攪拌，等到溫度適宜就可以直接喝，3分鐘不到就能喝上一碗熱乎乎的黑豆豆?jié){，讓你早起不必匆忙！

2、精簡(jiǎn)護(hù)膚

在現(xiàn)在這個(gè)時(shí)代，女人為保持自己的容貌，就將護(hù)膚看得比吃飯還重要。每天在臉上抹的護(hù)膚品數(shù)不勝數(shù)，但其實(shí)過(guò)多的護(hù)膚品堆積在面部，非但不會(huì)讓肌膚吸收，反而還會(huì)加重皮膚的負(fù)擔(dān)，因此護(hù)膚在精不在多。

而精簡(jiǎn)護(hù)膚則是選擇最簡(jiǎn)單的、最適合的產(chǎn)品和護(hù)膚手法來(lái)保養(yǎng)自己的皮膚，這種護(hù)膚手段不僅可以減輕對(duì)皮膚的負(fù)擔(dān)，而且還能減少對(duì)化妝品和護(hù)膚品的踩雷，保護(hù)皮膚的同時(shí)也保護(hù)我們的錢(qián)包！

3、保證良好睡眠

女人們應(yīng)該都聽(tīng)過(guò)“美容覺(jué)”這個(gè)說(shuō)法吧，其實(shí)這也是有一定依據(jù)的，平時(shí)保證良好、充足的睡眠可以增加皮膚的彈性，使皮膚恢復(fù)一定的光澤度，讓你擁有好肌膚。

不過(guò)好在閨蜜給我推薦酸棗仁丸子，它是酸棗仁為主要食材制作而成，又額外添加茯苓、桑葚、黃精等多種滋養(yǎng)好物，豐富口感的同時(shí)也有一定的助眠的好處，簡(jiǎn)直就是美容覺(jué)的好幫手！

而且酸棗仁丸子采用金色錫紙包裹，最大程度上保證酸棗仁丸子的新鮮性，打開(kāi)包裝紙就能直接吃，每天來(lái)兩個(gè)，讓你一覺(jué)睡到自然醒！

4、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)

大家都知道運(yùn)動(dòng)對(duì)身體益處多多，但其實(shí)我們也可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)讓自己的皮膚看起來(lái)更加通透細(xì)膩，這是由于在運(yùn)動(dòng)過(guò)后，毛孔都會(huì)張開(kāi)，毛孔內(nèi)的污垢也會(huì)隨著汗液的落下而排出體外，有清潔毛囊，加快皮膚代謝的益處。

而且經(jīng)常保持定量的有氧運(yùn)動(dòng)還可以延緩臉部膠原蛋白的流失，可以幫助增加皮膚的彈性，肌膚也會(huì)變得緊致細(xì)膩有光澤！

5、補(bǔ)充自身氣血

很多女人每天都在勤勤懇懇地護(hù)膚，但是臉上卻依舊是暗沉粗糙沒(méi)有光澤度。其實(shí)這都是由于體內(nèi)的氣血不足引發(fā)的；而在運(yùn)動(dòng)過(guò)后，很多人也會(huì)出現(xiàn)頭暈乏力的情況，其實(shí)這跟氣血不足也有一定的聯(lián)系。

想要保持良好的肌膚狀態(tài)，還得及時(shí)為身體補(bǔ)充氣血。平時(shí)可以吃點(diǎn)紅豆、紅棗、花生、枸杞這類(lèi)有益于補(bǔ)氣養(yǎng)血的常見(jiàn)食材。而七度方益顏糕中就富含以上多種營(yíng)養(yǎng)食材，經(jīng)過(guò)現(xiàn)代低溫脫水技術(shù)進(jìn)行反復(fù)研磨與烘焙制作而成，粉質(zhì)細(xì)膩?lái)樆哺m宜女人身體吸收和消化。

此外，七度方益顏糕除這些成分外，只添加木糖醇增加甜味，讓你吃起來(lái)營(yíng)養(yǎng)無(wú)負(fù)擔(dān)，拿一塊吃進(jìn)嘴里，軟糯香甜有嚼勁，唇齒之間還留有一絲香醇濃郁的谷物美味！

世上沒(méi)有丑女人，只有懶女人。想要變得更漂亮，這5種小技巧你也得堅(jiān)持做，讓你氣質(zhì)出眾有魅力，美得更高級(jí)！