此前國家體育總局規(guī)劃，到2020年經(jīng)常參加體育鍛煉人數(shù)達(dá)4.35億，目前距該目標(biāo)還有3500萬人的缺口。
據(jù)《2019運(yùn)動消費(fèi)趨勢報(bào)告》和公開數(shù)據(jù)測算，有1億人在假裝健身，這些人該動起來了。
有人發(fā)誓健身減肥，可只是在假裝健身、減肥，從未跑步鍛煉、控制飲食，體重一直上漲；
有人發(fā)誓學(xué)英語，可只是假裝在學(xué)，背單詞三天就放棄，半年后英語還是原地踏步；有人發(fā)誓存?? 可忍不住買買買，年底財(cái)政赤字……
你只是朋友圈式努力，你只是看起來很努力，你只是假裝努力，你只是在做無效的努力，騙得了全世界卻騙不了自己。
2019年，快要結(jié)束了，你的目標(biāo)應(yīng)該還有很多沒有達(dá)成。2020年，我求你不要再騙自己了。
不要再頹廢下去了，不要再假裝努力了。
去真正做出改變，學(xué)新技能，減肥健身，運(yùn)動鍛煉，考證提升，旅行體驗(yàn)，升職加薪，存錢理財(cái)，去實(shí)際執(zhí)行你的目標(biāo)，堅(jiān)持下來，一年之后，你會發(fā)現(xiàn)已經(jīng)成了一個(gè)更好的人。#健身#減肥#鍛煉
去真正做出改變，學(xué)新技能，減肥健身，運(yùn)動鍛煉，考證提升，旅行體驗(yàn)，升職加薪，存錢理財(cái)，去實(shí)際執(zhí)行你的目標(biāo)，堅(jiān)持下來，一年之后，你會發(fā)現(xiàn)已經(jīng)成了一個(gè)更好的人。
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