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教育部最近發(fā)布了明確小學(xué)生、初中生、高中生每天所需睡眠時(shí)間的通知。

《通知》明確，小學(xué)生、初中生、高中生每天睡眠時(shí)間應(yīng)分別達(dá)到10小時(shí)、9小時(shí)、8小時(shí)。而晚間新聞欄目聯(lián)合央視新聞官方微博征集的網(wǎng)友投票顯示，截至今天（2日）18點(diǎn)，只有不到20%（19.1%）的網(wǎng)友選擇了達(dá)標(biāo)。在不達(dá)標(biāo)的網(wǎng)友中，高中生的比例最高，占到64%，小學(xué)生、中學(xué)生分別約占22%和14%。

學(xué)生家長(zhǎng)：我家孩子上二年級(jí)，每天晚上我大約都讓他在9:00到9:30就按時(shí)休息，第二天早上7:00左右起床，這樣就能保證大約一天有十個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間。

小學(xué)生：偶爾有時(shí)候會(huì)起不來(lái)，然后上學(xué)的路上就時(shí)間不太夠，就有可能會(huì)遲到。

教育部這次委托有關(guān)研究機(jī)構(gòu)對(duì)10省份開(kāi)展的中小學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)監(jiān)測(cè)結(jié)果顯示，小學(xué)生、初中生平均睡眠時(shí)長(zhǎng)為分別為9.5小時(shí)和8.4小時(shí)，睡眠時(shí)間均不達(dá)標(biāo)。

教育部：明確限定上課時(shí)間 不得要求學(xué)生提前到校

教育部在通知中對(duì)學(xué)校作息時(shí)間作出了明確規(guī)定。要求小學(xué)上午上課時(shí)間一般不早于8:20，中學(xué)一般不早于8:00，學(xué)校不得要求學(xué)生提前到校參加統(tǒng)一的教育教學(xué)活動(dòng)。晚上就寢時(shí)間，小學(xué)生一般不晚于21:20，初中生一般不晚于22:00，高中生一般不晚于23:00。

教育部基礎(chǔ)教育司司長(zhǎng) 呂玉剛：我們?cè)谡{(diào)研中也發(fā)現(xiàn)，上課雖然是8:20，有的個(gè)別要早到校早讀，這次明確要求不能提前，當(dāng)然說(shuō)我家庭有困難，上班順便帶來(lái)，學(xué)校要妥善安置。有條件的地方和學(xué)校，中午可以合理安排學(xué)生午休時(shí)間。

其實(shí)多年前，中小學(xué)生睡眠不足的問(wèn)題，就已經(jīng)引起了媒體和教育部門(mén)的關(guān)注。為保障學(xué)生睡眠，教育部門(mén)也一直在推進(jìn)為學(xué)生減負(fù)的工作。但為什么實(shí)際效果依然并不理想呢？

通過(guò)央視新聞網(wǎng)友的評(píng)論不難發(fā)現(xiàn)，孩子睡得晚，主要是因?yàn)檎n業(yè)負(fù)擔(dān)重。有三年級(jí)的小學(xué)生作業(yè)要做到晚上十點(diǎn)甚至十一二點(diǎn)，有的說(shuō)要睡滿(mǎn)六小時(shí)都是奢侈?？磥?lái)，根據(jù)目前的學(xué)業(yè)情況，距離睡眠達(dá)標(biāo)，還有不小的距離。

高中學(xué)生家長(zhǎng)：一個(gè)是我們家長(zhǎng)自身的一種焦慮，然后會(huì)給他報(bào)各種輔導(dǎo)班，給他買(mǎi)各種學(xué)習(xí)資料，所以就會(huì)占用一部分的睡眠時(shí)間吧。有時(shí)候孩子會(huì)偷偷地看手機(jī)，也會(huì)引起他睡眠不足。

3個(gè)“中斷機(jī)制” 為睡眠讓路

教育部這次的通知明確提出了3個(gè)“中斷機(jī)制”，要求作業(yè)、校外培訓(xùn)、游戲都要為學(xué)生睡眠讓路。比如要求學(xué)校加強(qiáng)作業(yè)統(tǒng)籌管理，小學(xué)生在校內(nèi)基本完成書(shū)面作業(yè)，中學(xué)生在校內(nèi)完成大部分書(shū)面作業(yè)。

教育部基礎(chǔ)教育司司長(zhǎng) 呂玉剛：小學(xué)一、二年級(jí)不留書(shū)面作業(yè)；小學(xué)的其他年級(jí)，作業(yè)量平均不超過(guò)60分鐘；初中每天平均不超過(guò)90分鐘。避免留一些機(jī)械性、重復(fù)性的作業(yè)，更不應(yīng)該留一些懲罰性的作業(yè)。

教育部近日也提出，要推進(jìn)課后服務(wù)全覆蓋，通過(guò)提高學(xué)校的教育質(zhì)量來(lái)滿(mǎn)足學(xué)生教育需求。針對(duì)課外培訓(xùn)班，通知強(qiáng)調(diào)校外線下培訓(xùn)結(jié)束時(shí)間不得晚于20:30，線上直播類(lèi)培訓(xùn)結(jié)束時(shí)間不得晚于21:00，不得以課前預(yù)習(xí)、課后鞏固、作業(yè)練習(xí)、微信群打卡等任何形式布置作業(yè)。

21世紀(jì)教育研究院院長(zhǎng) 熊丙奇：培訓(xùn)機(jī)構(gòu)是學(xué)校教育的補(bǔ)充，但是最近這幾年機(jī)構(gòu)的提前教育、超前教育以及焦慮營(yíng)銷(xiāo)刺激了培訓(xùn)的需求，也加重了學(xué)生的課外培訓(xùn)的負(fù)擔(dān)。因此要規(guī)范培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的經(jīng)營(yíng)，禁止提前教育和超前教育。

教育專(zhuān)家：學(xué)校家庭社會(huì)合力 推進(jìn)教育評(píng)價(jià)改革

通知還特別提出，教育部門(mén)要會(huì)同相關(guān)部門(mén)采用技術(shù)手段加強(qiáng)監(jiān)管，確保每日22:00到次日8:00不得為未成年人提供游戲服務(wù)。教育專(zhuān)家表示，要徹底解決學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)過(guò)重問(wèn)題，學(xué)校、家庭和社會(huì)教育須形成合力，推進(jìn)教育評(píng)價(jià)改革。

21世紀(jì)教育研究院院長(zhǎng) 熊丙奇：當(dāng)前我國(guó)的教育評(píng)價(jià)存在唯分?jǐn)?shù)論、唯升學(xué)論的問(wèn)題，由此導(dǎo)致基礎(chǔ)教育存在應(yīng)試化和競(jìng)技化的傾向，學(xué)生的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)就一直很難以減輕。為此，我們要推進(jìn)破除唯分?jǐn)?shù)論和唯升學(xué)論的改革，真正切實(shí)建立多元的評(píng)價(jià)體系，把學(xué)生和家長(zhǎng)從繁重的課業(yè)負(fù)擔(dān)中解放出來(lái)。

央視短評(píng)：睡眠的加法需要多種減法來(lái)支撐

讓學(xué)生多睡覺(jué)，這不是一個(gè)孤立的政策，它要和最近其他措施聯(lián)系起來(lái)看，比如不久前開(kāi)始整頓課外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，相信標(biāo)本兼治的改革正在路上。只要政策是配套的，是組合拳，是可以操作的，政策的效果就值得期待。

其實(shí)不管是老師還是家長(zhǎng)，沒(méi)人愿意小孩子深夜還在苦哈哈地寫(xiě)作業(yè)，還在頭懸梁錐刺股地做套題，更沒(méi)人愿意孩子小小年紀(jì)熬成近視眼、小老頭，熬成只有成績(jī)沒(méi)有靈氣的木頭樁子。但是，心疼歸心疼，吐槽歸吐槽，大家還是繼續(xù)給孩子施加壓力，繼續(xù)雞娃。

大家對(duì)優(yōu)質(zhì)教育的拼搶決定了競(jìng)爭(zhēng)很激烈，競(jìng)爭(zhēng)激烈決定誰(shuí)都想比別人刻苦一點(diǎn)，而刻苦的表現(xiàn)之一就是三更燈火五更雞。教改改得好，娃娃睡得早；教改沒(méi)到位，一把辛酸淚。學(xué)生睡眠的加法，需要教育改革一條龍的減法來(lái)支撐。