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當你確認懷孕的時候，一定很激動。即使是平時大大咧咧的女生也會變得比較謹慎，尤其是飲食方面。

除了知道不能吃山楂、螃蟹、紅薯、巧克力等容易引起子宮收縮、嚴重導致孕期流產(chǎn)的食物外，還應該知道哪些食物適合孕期食用。那么，茶油適合孕婦嗎？我們來看看網(wǎng)寶媽媽們是如何看待茶油的。

@亮亮:自從我懷孕以后，婆婆就從我鄉(xiāng)下老家?guī)Я艘淮笃坎栌?，都是壓榨車間現(xiàn)榨的。雖然婆婆是農(nóng)村的，不知道為什么，但她知道老家有給孕婦送茶油的習慣。吃好了每天早上喝一茶匙茶油，整個孕期都沒有便秘。

@小米媽媽:雖然我已經(jīng)是準媽媽了，但是我還是想變漂亮，所以我一點都不想有妊娠紋。堅持早晚各用茶油擦一次肚子和大腿內(nèi)側(cè)。擦完之后我均勻的擦半個小時左右，很快就吸收了?？吹狡渌麐寢尡г股砩嫌腥焉锛y，很煩。我很高興我的身體直到出生都沒有線條，產(chǎn)后身體恢復的很快。還有人說這跟生孩子一點都不像。

@豆豆媽媽:我一直想在媽媽面前給寶寶喂奶，但是胸很小，又怕沒有奶(哭……...).很多媽媽建議孕期多吃茶油，會很快出奶，促進乳汁分泌。還能提高母乳質(zhì)量。我覺得只有吃好奶，寶寶才會長得快，整個孕期都吃茶油。后來寶寶出生皮膚很光滑，我的奶也是。

@我的寶寶真的很美:我一直知道茶油很好，但是孕婦如果吃的話要注意，就是一定要買正宗的本地茶油。好的茶油基本都是60元一斤以上，大部分都是和市面上的其他油混在一起的。我懷孕的時候，曾經(jīng)在小區(qū)里現(xiàn)場擠過茶油。是一家叫更科的公司，專門做茶油。我看著他們的工作人員把一串又黑又圓的茶籽倒進榨油機。過了一會兒，茶油的香味飄走了，整個小區(qū)都能聞到。當我看到一滴金色茶油滴到桶里的時候，我懷孕的時候很快就餓了。想起來就想吃幾碗飯(哈哈哈哈哈哈哈)我當時買了很多茶油，生下來以后繼續(xù)吃...

社區(qū)里正在就地榨茶油

看了上面的《媽媽的心》，我們都知道孕婦非常適合吃茶油，既能通便、明目、增加母乳量、清火、養(yǎng)顏，又能抑制衰老。除了吃，還可以用來護膚護發(fā)，預防和去除妊娠紋，效果非常好。

當然準媽媽也要注意盡量買純山茶油，不然效果會大打折扣！很多培育鮮油的客戶都是孕寶媽媽和已經(jīng)有寶寶的媽媽。因為直接關系到寶寶的健康，很多寶媽反復問是不是純山茶油。我們在此保證，我們的山茶油絕對是農(nóng)民生產(chǎn)的山茶油。茶油底部會有一些乳白色的沉淀物，我們家稱之為茶油腳。是正常現(xiàn)象，可以安全食用。

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