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獼猴桃的功效與禁忌 獼猴桃的功效與作用

專家回答已回答:33821條向該專家提問發(fā)表時間:2014-11-20 23:40

你一定要注意獼猴桃的功效和作用。我對這個問題的回答是:獼猴桃是一種營養(yǎng)價值豐富的水果,被稱為水果之王。它含有10多種氨基酸,豐富的礦物質(zhì),包括鈣、磷和鐵,胡蘿卜素和維生素,以及良好的膳食纖維。它不僅可以降低膽固醇,促進(jìn)心臟健康,還可以幫助消化,防止便秘,快速清除和防止體內(nèi)積累的有害代謝產(chǎn)物。此外,還可以提高免疫功能等??傊J猴桃對身體有益。

獼猴桃富含的維生素C作為抗氧化劑,能有效抑制這種硝化反應(yīng),預(yù)防癌癥。其中所含的血清促進(jìn)劑可以穩(wěn)定情緒,平復(fù)情緒。此外,其中含有的天然肌醇對大腦活動有幫助。良好的膳食纖維不僅能降低膽固醇,還能促進(jìn)獼猴桃對心臟健康的功效和作用

以上都是我對這個問題的回答。希望我的回答對你有幫助。

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