全天24小時(shí)開放，每月會(huì)費(fèi)99元。在任何健身房掃描二維碼都可以進(jìn)入體育場(chǎng)。健身房很小，但它擁有從健身、跑步、設(shè)備、集體鍛煉和私人教育的一切...在南京，這種不同于傳統(tǒng)健身俱樂部或會(huì)所的互聯(lián)網(wǎng)健身房悄然興起，體育健身行業(yè)的“零售模式”已經(jīng)到來。

健身房就像一個(gè)便利店，一天24小時(shí)智能便捷

記者了解到，這家24小時(shí)互聯(lián)網(wǎng)健身房在南京開業(yè)不到一年，大部分占地面積在180-500平方米，選擇在橫街廣場(chǎng)、楚橋市、馬泰街城市市場(chǎng)、天潤(rùn)市、科創(chuàng)市、蘇寧大廈等商場(chǎng)和寫字樓開業(yè)。

記者來到位于水友城四樓的健身房，打開手機(jī)掃描門口的二維碼，驗(yàn)證身份，后門自動(dòng)打開。進(jìn)入健身房，有兩間教室，健身房沒有工作人員，飲水機(jī)可以自己掃碼支付瓶裝水。教室分為有氧區(qū)和無氧區(qū)。在這里健身的王小姐告訴記者，她住在水上旅游城市附近，經(jīng)常來健身房?！?9元才一個(gè)月，太劃算了?！蓖跖扛嬖V記者，她受夠了綁架傳統(tǒng)健身房的年卡消費(fèi)。請(qǐng)私教至少賣20節(jié)課，每年花一萬元在健身房?！艾F(xiàn)在請(qǐng)私人老師一次上一節(jié)課。如果感覺不好，可以隨時(shí)換教練。”王女士說。

在白下路工作的張女士也是這家健身房的?？?。她告訴記者:“一般健身房晚上10點(diǎn)關(guān)門，但我經(jīng)常要加班到晚上9點(diǎn)左右，再去健身房很尷尬。這種不打架的健身中心，可以按照我自己的節(jié)奏運(yùn)動(dòng)，真的很方便?！笔忻裢鹾榘哺嬖V記者，他經(jīng)常健身的那家健身房在楚喬城和李新安都有店，一家離單位近，一家離家近，所以他可以更自由地選擇。

24小時(shí)健身房有利有弊，主管部門和專家各有各的看法

對(duì)于悄然點(diǎn)燃的24小時(shí)健身房，南京市體育局團(tuán)支部主任張寧生告訴記者:“沒有打架的健身房開放時(shí)間更長(zhǎng)，價(jià)格更貼近百姓。這樣的新事物值得鼓勵(lì)?！?/p>

但也有人認(rèn)為提供24小時(shí)健身的概念更多的是噱頭。“白天睡覺，晚上健身到很晚？這怎么可能對(duì)健康有益？現(xiàn)在的年輕人真是天翻地覆。”晚上，剛在橫廣場(chǎng)外跳完廣場(chǎng)舞的顧阿姨搖搖頭告訴記者。

深夜運(yùn)動(dòng)有害嗎？江蘇體育學(xué)院的黃慧明博士告訴記者:“沒有相關(guān)的實(shí)驗(yàn)或研究證明深夜健身對(duì)身體有害，但從常識(shí)來看，深夜是人體器官處于休息狀態(tài)的時(shí)候。此時(shí)，運(yùn)動(dòng)使呼吸系統(tǒng)興奮，從而調(diào)動(dòng)了中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮，不利于人體器官的休息。建議盡量不要打破生物作息規(guī)律，但也有可能是少數(shù)人需要通過肌肉興奮的疲勞來緩解精神興奮，幫助睡眠?！?/p>

橫店的工作人員告訴記者，目前健身人群集中在中午和晚上7-12點(diǎn)?！吧衔?2 -6點(diǎn)來健身房很少見，一個(gè)月最多十幾個(gè)人。”。

健身“夜經(jīng)濟(jì)”有前景，體育產(chǎn)業(yè)需要市場(chǎng)細(xì)分

雖然24小時(shí)健身房在中國(guó)出現(xiàn)的時(shí)間不長(zhǎng)，但夜間鍛煉的市場(chǎng)不容小覷。根據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》網(wǎng)站2013年提供的數(shù)據(jù)，83%的健身房用戶更喜歡加入24小時(shí)健身房。24小時(shí)營(yíng)業(yè)會(huì)讓消費(fèi)者感到心理上的方便，在安排健身計(jì)劃時(shí)會(huì)少一些顧慮，從而鼓勵(lì)有健身需求但沒有足夠時(shí)間鍛煉的人。

南京某連鎖24小時(shí)健身中心負(fù)責(zé)人在接受采訪時(shí)透露，大數(shù)據(jù)顯示，該中心會(huì)員留存率達(dá)到60-70%，個(gè)人私教課程留存率達(dá)到90%。這個(gè)數(shù)字大大超過了傳統(tǒng)健身房不到30%的更新率。

上海體育學(xué)院體育產(chǎn)業(yè)博士殘斌在接受記者采訪時(shí)說，現(xiàn)在人們的生活節(jié)奏不一樣，時(shí)間安排、健身習(xí)慣、需求都不一樣。經(jīng)過市場(chǎng)細(xì)分，這些“運(yùn)動(dòng)夜經(jīng)濟(jì)”都是很有前景的業(yè)態(tài)。目前北京某健身房正在籌劃成立一個(gè)四點(diǎn)籃球俱樂部，顧名思義就是為一群凌晨三四點(diǎn)起來打籃球的人服務(wù)，這是市場(chǎng)分割的結(jié)果。