孩子免疫力低，季節(jié)變換容易感冒咳嗽。當孩子生病時，母親往往會焦慮不安，總是想著有什么靈丹妙藥能讓孩子早日康復。其實食療的方法也很有效。今天余姐姐給大家分享一個小兒止咳化痰的小妙招。
方法一:用水煮蘿卜
蘿卜有清熱降火的功效，但小兒咳嗽多為上火所致。蘿卜切絲，水煮開。兒童飲用后，可有效緩解不適。
如果孩子實在不喜歡蘿卜水，可以直接煮蘿卜絲，加點鹽和油嘗嘗，給他們米飯吃。孩子只要堅持吃幾天，就能止咳化痰。
方法二:蒸橙子
橙子富含維生素C，可以增強兒童的免疫力。所以，你不妨在孩子感冒咳嗽的時候給孩子吃點橘子。請注意，給孩子吃橘子要注意一些技巧，最好給孩子吃煮熟的橘子止咳化痰。冷橙子會刺激孩子嬌嫩的腸胃，讓孩子更難受。
具體方法是將橙子頂部切掉，用水果刀切果肉，加入少量鹽(鹽有一定的消炎作用)。然后把橘子蒸一刻鐘，讓孩子們吃。如果你堅持吃2天，你孩子的咳嗽癥狀就會減輕。
方法三:雪梨冰糖
雪梨有利咽、降火、清熱的作用。但是悉尼冷，身體不好的孩子直接吃可能會拉肚子。給孩子煮雪梨，既能去除雪梨的涼意，又能幫助孩子化痰止咳。孩子們不喜歡吃藥。如果只是輕微咳嗽，就讓他吃冰糖雪梨緩解一下。
具體方法是雪梨洗凈，去頂，挖出梨核，放入少量冰糖，蒸20分鐘。讓孩子吃梨喝湯，3天后咳嗽癥狀會有所改善。
如果孩子病情較輕，也可以采用飲食療法。食療不僅孩子容易接受，而且不會造成身體傷害。只要你學會了這些給孩子止咳化痰的小竅門，就很容易對付孩子的咳嗽。如果孩子病情嚴重，或者經過3天的食療沒有任何效果，建議帶他去看醫(yī)生，在醫(yī)生的指導下服藥。
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