寶寶抵抗力弱，護(hù)理不好，奶瓶清潔不好或調(diào)節(jié)不當(dāng)，容易引起腹瀉、感冒等癥狀。很多媽媽懷疑是沒有經(jīng)驗(yàn)的奶粉問題。如何解決這個問題？中國的孕婦和嬰兒本文總結(jié)了濃縮奶粉的制備方法，掌握正確的方法也能在一定程度上避免嬰兒腹瀉。

搞錯了TOP1:用純凈水沖奶粉

最好用煮沸冷卻的自來水，也就是開水；純凈水和礦泉水不適合做奶粉。

瓶裝水通常是純凈水(包括蒸餾水)或礦泉水。不要因?yàn)楦蓛艟湍脕碜瞿谭邸＜儍羲?又稱死水)去除各種主要元素和大部分微量元素，但長期飲用會導(dǎo)致營養(yǎng)攝入不足；另一方面，礦泉水可能會導(dǎo)致身體對某些元素的過度吸收，無論是成人還是兒童。

有些母親擔(dān)心自來水中會有氯化物殘留。其實(shí)自來水可以煮3分鐘去氯。

搞錯了TOP2:先加奶粉再加水

正確的沖泡順序應(yīng)該是:根據(jù)奶粉罐上標(biāo)注的沖泡比例(例如180ml/6勺)，先往瓶中加入一定量的溫水(180ml)，再取6勺奶粉，加入瓶中。

根據(jù)日常習(xí)慣，大多數(shù)人會將粉末狀的混合物倒入杯中，然后加水沖洗。但是嬰兒奶粉做不到！一、為了保證沖泡濃度的準(zhǔn)確性，先加奶粉，再加水至180ml。實(shí)際水量會少于180ml，奶會比較稠，不利于寶寶消化；二是保證奶粉溶解均勻，避免結(jié)塊。

犯錯誤TOP3:奶粉無量添加

喂養(yǎng)指南上寫的勺數(shù)是指奶粉的平勺，以保證沖泡濃度的準(zhǔn)確，而不是隨意灌滿或半勺，以避免奶過濃或過稀。

很多新手媽媽也會疑惑:“奶粉這么有營養(yǎng)，是不是越多越好？”也不是！寶寶的消化系統(tǒng)還處于發(fā)育階段，吃多了吃多了會引起消化不良，給腎臟造成負(fù)擔(dān)。

犯錯誤TOP4:用冷水或開水沖奶粉

奶粉的水溫應(yīng)該根據(jù)奶粉罐上的建議，大多在40°C左右；奶粉的水必須是開水。

“陰陽水”一聽名字就嚇人。有木頭嗎？未燃盡的水和開水混在一起就是陰陽水。原水細(xì)菌多，別說小孩，連大人喝了也會拉肚子。沖泡奶粉時，準(zhǔn)備好開水和冷開水，混合到合適的溫度后再加入奶粉；請勿與冷水或沸水混合。因?yàn)槔渌菀捉Y(jié)塊，開水會破壞奶粉的營養(yǎng)結(jié)構(gòu)。

搞錯了TOP5:用力搖瓶子讓奶粉溶解

加水和奶粉，戴上安撫奶嘴，沖泡步驟結(jié)束？還沒有！媽媽們還依靠手腕的力量托住瓶子的上部，同時向同一個方向搖動瓶底，使其在水平面上旋轉(zhuǎn)。

搞錯了TOP5:用力搖瓶子讓奶粉溶解

加水和奶粉，戴上安撫奶嘴，沖泡步驟結(jié)束？還沒有！媽媽們還依靠手腕的力量托住瓶子的上部，同時向同一個方向搖動瓶底，使其在水平面上旋轉(zhuǎn)。常見的錯誤是上下?lián)u晃瓶子或者直接用筷子攪拌。這個錯誤是新手爸爸最容易犯的。他們總是粗暴地?fù)u晃奶粉，上下左右，前后四面搖晃。最后奶粉產(chǎn)生大量氣泡，寶寶喝完還會繼續(xù)打嗝。

犯錯誤TOP6:牛奶液泡還在喝很久

寶寶間歇喝奶時，可以用暖奶器保溫，但浸泡后的牛奶最好不要恒溫存放2小時以上。

一般2小時以上會滋生細(xì)菌，不適合繼續(xù)飲用。如果牛奶儲存在冰箱里，拿出來加熱到40攝氏度。不要煮沸它，造成營養(yǎng)損失。

犯錯誤TOP7:量出多余的奶粉倒回去

如果嚴(yán)格按照調(diào)配比例計量，就不會有多余的奶粉。奶粉勺與手直接接觸，奶粉應(yīng)在計量后放回奶粉罐中。因此，請記得在混合前徹底洗手。