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對于有計劃生育的女性來說，排卵是生育的關(guān)鍵之一。對于大多數(shù)女性來說，每個月只有一次排卵的機(jī)會，通常發(fā)生在兩次月經(jīng)之間，一般在下次月經(jīng)來潮前14天左右。卵子可以依次從兩個卵巢排出，也可以連續(xù)從一個卵巢排出。隨著卵泡的發(fā)育成熟，卵泡逐漸向卵巢表面遷移并向外突出。當(dāng)卵泡接近卵巢表面時，表面細(xì)胞變薄，最終破裂。卵泡液大部分流出后，卵細(xì)胞排出，稱為排卵。

1.精確排卵日如何使用排卵試紙

排卵試紙，也叫LH試紙，主要檢測LH，是促黃體激素。葉黃素是大腦釋放的激素，負(fù)責(zé)排卵。從葉黃素到排卵的整個過程需要36小時左右。排卵試紙應(yīng)在葉黃素預(yù)期增加的前幾天進(jìn)行檢測，直到尿液中的葉黃素有一個峰值，試紙才會顯示出預(yù)測排卵的強(qiáng)陽性。

葉黃素不會一直上升，在24小時到48小時內(nèi)達(dá)到最高值后會下降，所以可檢測的LH水平只能維持24小時左右。所以建議懷孕父母一旦開始檢測，就每天同一時間檢測，不要錯過LH上升的機(jī)會。

1.你什么時候開始用排卵試紙的？

使用排卵試紙時，一般根據(jù)每位家長的經(jīng)期來決定。詳見下表:

以上主要適合月經(jīng)準(zhǔn)的父母，月經(jīng)不調(diào)或異常的女生一般在月經(jīng)干凈后第三天開始檢測。

2.排卵試紙的具體操作方法:

將尿液放入干凈的容器中(不要使用晨尿)，將標(biāo)有箭頭的排卵試紙一端浸入尿液中，3秒后取出平放，10-20分鐘后觀察結(jié)果。操作方法:排卵試紙上的說明書上會有說明?？梢宰屑?xì)看說明書！

3.結(jié)果說明

A.排卵試紙陰性結(jié)果

控制線區(qū)域只出現(xiàn)一條紅色帶，或者檢測線比控制線淺。出現(xiàn)紅色條帶，即控制線有顏色，檢測線無顏色，表示無排卵；出現(xiàn)兩條紅色條帶，檢測線明顯比對照線亮，說明尿液中LH尚未見峰，必須每天檢測。

B.積極的結(jié)果

出現(xiàn)兩條色帶，檢測線等于或深于對比線。說明已經(jīng)出現(xiàn)LH高峰，說明24-48小時內(nèi)會排卵。

C.無效結(jié)果

當(dāng)質(zhì)控線區(qū)域沒有彩色條帶時，表明測試失敗或試劑失敗。在這種情況下，請再次仔細(xì)閱讀說明，并用新的試劑條重新測試。如果問題仍然存在，請立即停止使用這批產(chǎn)品，并聯(lián)系當(dāng)?shù)亟?jīng)銷商和/或制造商。

4.使用排卵試紙的注意事項:

*排卵試紙一旦使用，每天都要檢測，最好每天同一時間監(jiān)測。最好的考試時間是每天上午10點(diǎn)到晚上8點(diǎn)。再次提醒，不要用晨尿測試！家長可以把每天的檢測結(jié)果放在一起觀察。

*尿液采集前2小時應(yīng)減少飲水量，因為稀釋的尿液也會干擾LH峰的檢測；

*如果測試結(jié)果為陰性但測試線色度開始下降，也可視為LH峰。

*試卷應(yīng)在規(guī)定時間內(nèi)觀察反應(yīng)結(jié)果，30分鐘后結(jié)果無效。

*不要再使用過期的試卷。此外，試紙在使用前不應(yīng)受潮。

*尿液中的HCG會干擾試紙的檢測結(jié)果，所以排卵試紙不適合孕婦使用。如果LH高峰出現(xiàn)幾天，首先要檢查自己是否懷孕。

*常用藥物，如感冒藥、抗生素、止痛藥等。，不會影響檢測的準(zhǔn)確性，但如果注射或服用含有HCG的藥物，則會受到影響。

提示:排卵試紙的檢測并不是絕對準(zhǔn)確。臨床上有大量錯過排卵期和LH高峰的病例。很多女性只能檢測到弱陽性(表示即將排卵或已經(jīng)排卵)，而不能檢測到強(qiáng)陽性。這并不意味著沒有排卵。孕婦在弱陽性期也可以發(fā)生性行為，妊娠成功的概率不低。

2.精確排卵日的日歷計算算法

月歷外推算法只適合月經(jīng)周期規(guī)律的女性朋友，是最簡單的排卵期計算方法。主要是從下次發(fā)病的第一天開始，最后14天或減14天為排卵日，排卵日與前5天和后4天一起稱為排卵期。

比如以月經(jīng)周期為30天為例，如果這次月經(jīng)痙攣的第一天是2月29日，那么下次月經(jīng)痙攣就是3月29日(2月29日加30天)，然后從3月29日減去14天，那么3月15日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，即3月10日至19日的十天，為排卵期。

3.精確排卵日腹痛法

排卵性腹痛是一種功能性腹痛，常發(fā)生在兩個月經(jīng)周期的中期。比如月經(jīng)周期28天的女性，腹痛一般發(fā)生在下次月經(jīng)前14天左右，相當(dāng)于排卵期，故名。疼痛常交替發(fā)生于左、右下腹。

雖然這種方法簡單易行，但對于沒有排卵性腹痛的女性來說是不可行的，部分女性朋友會感覺到輕微的腹痛，可能難以察覺。

4.精確排卵日的基礎(chǔ)體溫法

這種方法要求女性在每天早上醒來什么都不做的時候標(biāo)記測量的體溫。女性朋友睡前把體溫計放在指尖，早上醒來不要有任何活動，直接測量體溫，記錄一段時間。

每個女性的基礎(chǔ)體溫在月經(jīng)周期中周期性變化。正常情況下，女性排卵前體溫保持在36.5℃左右，有波動，而排卵前后兩周左右的基礎(chǔ)體溫往往高于36.5℃。

所以排卵規(guī)律的女性清楚地看到，一個月內(nèi)基礎(chǔ)體溫雙向曲線先低后高的那一天開始上升，就是排卵期。這種方法最大的問題是要保存一段時間的記錄，短時間內(nèi)很難找出體溫的周期規(guī)律。

5.精確排卵日白帶觀察方法

正常情況下，一個月周期，白帶不是靜止的。很多時候白帶是干的，厚的，少的。但在兩次月經(jīng)之間的那一天，會變得清澈明亮，數(shù)量眾多，更像是蛋清，這一天就是排卵。

當(dāng)然，相比以上方法，更準(zhǔn)確的是去醫(yī)院做排卵監(jiān)測！排卵監(jiān)測需要在月經(jīng)周期第12天去醫(yī)院做超聲監(jiān)測，用b超監(jiān)測卵泡發(fā)育，是目前最準(zhǔn)確、最直觀的方法。當(dāng)然，排卵監(jiān)測相對于其他方法最大的優(yōu)勢之一就是可以直接看到卵泡的發(fā)育情況！當(dāng)然，有利也有弊。卵泡監(jiān)測的缺點(diǎn)是需要多次監(jiān)測的話會比較貴。

多種排卵監(jiān)測方法，祝你能早日懷孕好！

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馬云說

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