什么是壓力面試？

壓力面試是面試的一種，常用于咨詢等需要很大壓力的工作面試。這意味著故意制造緊張，以了解求職者將如何面對(duì)工作壓力。

面試官故意通過問生硬不禮貌的問題讓應(yīng)聘者感到不舒服，對(duì)某件事或某個(gè)問題做出一連串的疑問，打破大鍋問到底，直到無法回答。

其目的是確定候選人的機(jī)智、對(duì)壓力的心理承受能力、壓力前的適應(yīng)能力、自制力和人際交往能力。

幸運(yùn)的是，當(dāng)你意識(shí)到這是壓力面試時(shí)，這個(gè)壓力面試已經(jīng)成功了大部分。因?yàn)槟阋呀?jīng)知道了，接下來面試官可能會(huì)開始“嚇?！蹦悖阅憧梢蕴崆白龊眯睦矸烙?。

其實(shí)壓力面試就像“紙老虎”，沒那么可怕。如果處理得當(dāng)，會(huì)讓你印象深刻！起來。起來。

如何應(yīng)對(duì)壓力面試？

1.做好充分準(zhǔn)備，心中有數(shù)

面試前做好準(zhǔn)備至關(guān)重要。你要對(duì)自己做過什么，擅長什么有透徹的把握，不要什么都一知半解。面試官問你細(xì)節(jié)的時(shí)候，只知道一件事，不知道另一件事，更容易暴露真相。對(duì)所有可能出現(xiàn)的問題做好充分準(zhǔn)備。有了自信，壓力自然會(huì)存在~

2.不要認(rèn)真，緩解緊張

官方并不指望壓倒你或者把你推倒。不要被面官的態(tài)度嚇到，說什么；你想想，HR對(duì)你沒有仇恨，沒有敵意，甚至比你更急于讓你入職。為什么要針對(duì)你？不是面試的需要。所以這個(gè)時(shí)候，你要給自己心理暗示——“這就是傳說中的壓力面試，我要穩(wěn)定！”

3.把握節(jié)奏，主動(dòng)出擊

放慢語速空，測(cè)試你控制節(jié)奏的能力。

壓力面試通常集中在一些問題上，經(jīng)常提問。人有一種心理——對(duì)方說得越快，他就說得越快。所以這個(gè)時(shí)候你需要放慢速度，把節(jié)奏掌握在自己手中，甚至提問(不是提問，而是通過確認(rèn)對(duì)方的問題來干擾對(duì)方的氣勢(shì))。還不如適當(dāng)加點(diǎn)幽默感~

4.真誠面對(duì)自己和HR

不知道就是不知道。承認(rèn)自己的缺點(diǎn)，不要試圖掩蓋。實(shí)事求是，正視自己的缺點(diǎn)。如果面試官提到你的缺點(diǎn)，你不用解釋，也不用掩飾。結(jié)果只能是悲劇。

建議:從心理上來說，當(dāng)一個(gè)人愿意正視自己的缺點(diǎn)時(shí)，HR會(huì)覺得他至少是真誠的，缺點(diǎn)會(huì)被淡化。不足，就承認(rèn)吧！承認(rèn)缺點(diǎn)后，如果能提出自己的改進(jìn)方案就更好了。變被動(dòng)為主動(dòng)！當(dāng)一個(gè)人主動(dòng)承認(rèn)自己的缺點(diǎn)時(shí)，缺點(diǎn)就會(huì)變小。

雇主經(jīng)常要求應(yīng)聘者說出自己的缺點(diǎn)。但也有應(yīng)聘者說“我的弱點(diǎn)是不喜歡抽煙”，“我的弱點(diǎn)是不喜歡逛街，只喜歡看書”，這種“想先推廣先打壓”的回答往往會(huì)引起反感，這時(shí)候用人單位只想聽真話。

最后，記??！

永遠(yuǎn)保持微笑~

把壓力變成棉花，

我不怕采訪！

-結(jié)束-

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