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作息表模板 最實(shí)用的寒假計(jì)劃表,1-6年級(jí)都全了(附計(jì)劃表模板)

孩子們盼望的寒假來了。假期是孩子們放松和娛樂的好時(shí)機(jī),也是孩子們檢查差距和提前學(xué)習(xí)的黃金時(shí)間。如果他們利用好寒假,他們的學(xué)習(xí)情況將會(huì)大大改善,如果他們抓住它,他們將會(huì)領(lǐng)先一步。

作為父母,不要阻止孩子“玩”,但不能讓孩子玩。對(duì)孩子來說,科學(xué)安排時(shí)間,合理玩耍,有質(zhì)量的玩耍是很重要的。

那么,怎樣的寒假生活才是快樂而有意義的呢?其實(shí)很簡單,就是給自己制定一個(gè)內(nèi)容豐富、形式多樣的寒假計(jì)劃,然后按照計(jì)劃去做。寒假結(jié)束后,你會(huì)感到充實(shí)和快樂。

那么,小學(xué)生應(yīng)該如何制定寒假計(jì)劃呢?小七老師首先列出了1-6年級(jí)的計(jì)劃建議。

小學(xué)寒假時(shí)間表

八點(diǎn)起床(穿衣、疊被子、洗衣服要照顧好自己)

八點(diǎn)半到九點(diǎn)吃早餐

9點(diǎn)到10點(diǎn)寫寒假作業(yè)

10: 00-11: 00免費(fèi)活動(dòng)(戶外活動(dòng)或看電視等。)

11: 00—12: 00練習(xí)書法或讀書

從12: 00到12: 30吃午飯

12: 30-13: 30休息(不休息的自由活動(dòng))

13: 30-15: 00閱讀或練習(xí)書法(春節(jié)期間參加活動(dòng))

15: 00-16: 00寫寒假作業(yè)(包括媽媽布置的作業(yè))

16: 00-18: 00自由活動(dòng)(跳繩等活動(dòng))

18:00-18:30吃晚飯

18: 30-20: 00免費(fèi)活動(dòng)(包括洗漱、看電視或玩游戲)

從20: 00到20: 30閱讀

20: 30睡覺

小學(xué)一年級(jí)寒假計(jì)劃

第一,每天寫兩篇寒假作業(yè),成為老師的作業(yè)。

第二,每天寫一張單詞貼,練習(xí)你的鉛筆書寫。

第三,每天讀一小時(shí)書,提高自己的知識(shí)。

第四,繼續(xù)每天做一次口算,提高準(zhǔn)確率,改掉馬虎的習(xí)慣。

5.繼續(xù)每天寫日記,記錄每天發(fā)生的事情。

6.每天打半小時(shí)游戲,勞逸結(jié)合。

七、繼續(xù)每天練琴,自己做小曲。

八、每天畫一幅小漫畫,寫一些發(fā)自內(nèi)心的東西。

小學(xué)二年級(jí)寒假計(jì)劃

1.合理安排早上30分鐘讀英語

2.利用早上2節(jié)課的時(shí)間,獨(dú)立完成2份寒假作業(yè)

3.中午適當(dāng)?shù)奈缧?/p>

4.就像早上一樣,利用下午做一些寒假作業(yè),但不要一下子就貪心了。要平衡,要科學(xué)安排。

5.你可以在空閑時(shí)間做你喜歡的事情,但你應(yīng)該在半小時(shí)內(nèi)控制它

6.晚飯前,是看電視的自由時(shí)間,但看新聞。

8.每天的學(xué)習(xí)時(shí)間至少要保持7-8小時(shí)(包括上課時(shí)間)

9.學(xué)習(xí)時(shí)間最好定在上午8: 30-11: 30,下午14:30-17:30;晚上19: 30-21: 30。

10.不要睡懶覺,也不要熬夜。

11、學(xué)習(xí)計(jì)劃,主要是保證各科的學(xué)習(xí)時(shí)間為主。如果你不能在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成作業(yè),你應(yīng)該按計(jì)劃轉(zhuǎn)到其他學(xué)習(xí)科目。不要總有計(jì)劃跟不上變化的情況。

12.晚上學(xué)習(xí)的最后一個(gè)小時(shí)是機(jī)動(dòng),目的是彌補(bǔ)白天未解決的問題或者未完成的任務(wù)。

13.每天至少復(fù)習(xí)三科,文理分開,交叉自己擅長/喜歡/不喜歡的科目。不要著急,也不要以后補(bǔ)作業(yè)。完成作業(yè)不是目的,但必不可少的是根據(jù)作業(yè)檢查填空,或者翻書重新復(fù)習(xí)薄弱環(huán)節(jié)。

14.如果你有自己解決不了的問題,不要深挖,也不要忽視??梢越o老師或者同學(xué)打電話咨詢。

小學(xué)三年級(jí)寒假計(jì)劃

1.合理安排早上30分鐘讀英語

2.利用早上2節(jié)課的時(shí)間,獨(dú)立完成2份寒假作業(yè)

3.中午適當(dāng)?shù)奈缧?/p>

4.就像早上一樣,利用下午做一些寒假作業(yè),但不要一下子就貪心了。要平衡,要科學(xué)安排。

5.你可以在空閑時(shí)間做你喜歡的事情,但你應(yīng)該在半小時(shí)內(nèi)控制它

6.晚飯前,是看電視的自由時(shí)間,但看新聞。

8.每天的學(xué)習(xí)時(shí)間至少要保持7-8小時(shí)(包括上課時(shí)間)

9.學(xué)習(xí)時(shí)間最好定在上午8: 30-11: 30,下午14:30-17:30;晚上19: 30-21: 30。

10.不要睡懶覺,也不要熬夜。

11、學(xué)習(xí)計(jì)劃,主要是保證各科的學(xué)習(xí)時(shí)間為主。如果你不能在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成作業(yè),你應(yīng)該按計(jì)劃轉(zhuǎn)到其他學(xué)習(xí)科目。不要總有計(jì)劃跟不上變化的情況。

12.晚上學(xué)習(xí)的最后一個(gè)小時(shí)是機(jī)動(dòng),目的是彌補(bǔ)白天未解決的問題或者未完成的任務(wù)。

13.每天至少復(fù)習(xí)三科,文理分開,交叉自己擅長/喜歡/不喜歡的科目。不要著急,也不要以后補(bǔ)作業(yè)。完成作業(yè)不是目的,但必不可少的是根據(jù)作業(yè)檢查填空,或者翻書重新復(fù)習(xí)薄弱環(huán)節(jié)。

14.如果你有自己解決不了的問題,不要深挖,也不要忽視。可以給老師或者同學(xué)打電話咨詢。

小學(xué)四年級(jí)寒假計(jì)劃

早上:

七點(diǎn)起床

7: 10 ~ 7: 40刷牙吃飯

從7: 50到8: 30做作業(yè)

從8: 30到9: 00看電視或玩游戲

9: 10到10: 00閱讀

10:00-11:00免費(fèi)安排(但不玩)

中午:

從11: 00到11: 30吃飯

從11: 40到1: 00復(fù)習(xí)或做作業(yè)

從1點(diǎn)到2點(diǎn)播放

從2點(diǎn)讀到3點(diǎn)

3:00-4:30休息

4:40-5:30自由安排(但不能玩)

五點(diǎn)四十到六點(diǎn)半吃晚飯

晚上:

自由安排

注意:早睡,會(huì)有精神

1.盡可能多的幫媽媽做家務(wù)......

2.做有意義的公益工作......

3.學(xué)習(xí)家務(wù)技能或其他小技能......

4.改掉壞習(xí)慣和缺點(diǎn)......

5.讀一本好書,寫下讀完的感受......

6.根據(jù)身邊的事情寫一些文章,選擇一篇你認(rèn)為對(duì)鍛煉寫作能力有好處的文章......

7.看一部好電影,試著寫出一種后見之明......

8.學(xué)一首好歌....

9.努力克服一件你從來不敢/不會(huì)做的(好事)

10.完成你的假期作業(yè),盡最大努力...

小學(xué)五年級(jí)寒假計(jì)劃

時(shí)間安排

1.每天四次“一小時(shí)保證”

保證每天做一小時(shí)語文或數(shù)學(xué)寒假作業(yè);

保證每天有一小時(shí)無負(fù)擔(dān)的課外閱讀;

保證每天一小時(shí)英語自學(xué);

每天保證一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)。

2.計(jì)劃內(nèi)和計(jì)劃外

如無特殊情況,以上計(jì)劃必須每天完成;

日常計(jì)劃可以在“有保障”的前提下靈活自由安排;

如果做出出國旅游、回國度假等意外安排,可以暫不執(zhí)行;

偶爾可以睡懶覺,但不要影響當(dāng)天計(jì)劃的實(shí)施。

學(xué)習(xí)計(jì)劃

1.不參加語文和數(shù)學(xué)的培訓(xùn),不請(qǐng)導(dǎo)師,獨(dú)立完成相關(guān)課程。

2.語文課程計(jì)劃

完成寒假作業(yè),在開學(xué)前檢查改正,查漏補(bǔ)缺;

再次閱讀自己的藏書體系,重點(diǎn)閱讀歷史、百科知識(shí)、漫畫、中外名著等書籍;

假期可以買三本自己喜歡的書;

系統(tǒng)復(fù)習(xí)以前弱閱讀題的標(biāo)準(zhǔn)答案和錯(cuò)別字。

3.數(shù)學(xué)課程計(jì)劃

完成寒假作業(yè),在開學(xué)前檢查改正,查漏補(bǔ)缺;

放假后,我完成了五年級(jí)“奧數(shù)提高班”的自學(xué),基本掌握了它的要領(lǐng),有選擇地選了典型題目做。

注意計(jì)算,認(rèn)真改正。

4.英語課程計(jì)劃

英語學(xué)習(xí)能力和成績一般,要著重加強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣和能力的培養(yǎng);

放假期間,把之前記住的英語單詞全部記在小本子上,分類總結(jié);

如果有興趣,有機(jī)會(huì),可以聯(lián)系鞏固自己的發(fā)音和音標(biāo),盡量保證發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)。

小學(xué)六年級(jí)寒假計(jì)劃

每天

七點(diǎn)起床

7: 20洗漱完畢

7: 20-7: 50:運(yùn)動(dòng)[跑步或其他運(yùn)動(dòng)]

八點(diǎn)吃早餐

8: 20-9: 05做作業(yè)[第一節(jié)課]

9:15-10:00做作業(yè)【第二節(jié)課】(可以用第一節(jié)和第二節(jié)課來幫助上課)

10: 10-10: 55復(fù)習(xí)[第1節(jié)]

11: 05-11: 50閱讀【包括必要的課后閱讀項(xiàng)目,優(yōu)美的散文,作文范文等。]

12點(diǎn)吃午飯

12: 30-13: 30午休【午睡,實(shí)在睡不著就休息一下】

13: 40—14: 25做作業(yè)[第三節(jié)課]

14: 35-15: 20復(fù)習(xí)[第2節(jié)]

15: 20-15: 50半小時(shí)自由時(shí)間[閱讀、運(yùn)動(dòng)或娛樂]

15: 50-16: 35【做數(shù)學(xué)題】(一周)【英語培訓(xùn)】(兩周)

16:45——晚餐空閑時(shí)間【看報(bào)紙、電視→新聞、科普等?!?這個(gè)時(shí)間不固定)

飯后——21:30,做一天總結(jié),檢查背誦、默寫等簽名作業(yè),背單詞或古詩散文等。

十點(diǎn)睡覺

注:每科作業(yè)時(shí)間45分鐘,要高效完成。就像考試一樣,如果是試卷,就要按照試卷規(guī)定的時(shí)間完成。

制定寒假計(jì)劃表的注意事項(xiàng)

1.根據(jù)自己的優(yōu)缺點(diǎn)制定寒假計(jì)劃

在做計(jì)劃之前,你應(yīng)該評(píng)估一下自己,看看自己在成長中有什么優(yōu)勢值得發(fā)展,寒假想達(dá)到什么樣的成長目標(biāo)。根據(jù)自己的興趣和自我要求設(shè)定目標(biāo)是第一步。

2.和同學(xué)交流,聽聽他們的建議

俗話說,不知道廬山真面目,只生于此山。有時(shí)候我們很難找到自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。在制定計(jì)劃之前,可以問問同學(xué)們有哪些方面可以做得更好,也可以考慮一下自己的寒假計(jì)劃,征求他們的合理建議。

3.召開家庭會(huì)議討論寒假計(jì)劃

生活中,父母一定最了解自己。所以在制定寒假計(jì)劃時(shí),可以提出自己的想法,邀請(qǐng)父母討論修改。父母的參與會(huì)給你更中肯準(zhǔn)確的意見。

4.這個(gè)孩子列出了他的愿望清單

根據(jù)家庭會(huì)議和孩子的評(píng)價(jià),父母首先要給孩子列一個(gè)愿望清單,寫下寒假想做什么。不要擔(dān)心給孩子過寒假。

可以根據(jù)幾個(gè)類別引導(dǎo)孩子制定計(jì)劃。(1)我最想做的三件事;2我想看的兩本書;③我想學(xué)的。

5.推薦寒假計(jì)劃表模板

孩子列出愿望清單后,家長在尊重孩子愿望清單的同時(shí),進(jìn)行合理的分配和安排,并幫助孩子制作表格,打印出來隨身攜帶。

下面是小刺猬推薦的寒假計(jì)劃模板,每個(gè)寒假一張表,分類計(jì)劃,按天監(jiān)督,時(shí)間順序完全由孩子自己規(guī)劃。

我兒子是個(gè)不被世人理解的天才!(太震撼了,眼淚都直掉)

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我們校對(duì)鐘表的時(shí)候總是以“北京時(shí)間”為標(biāo)準(zhǔn)。那么,這個(gè)“北京時(shí)間”是指北京時(shí)間嗎?答案是否定的,之所以叫“北京時(shí)間”,是因?yàn)橹袊捎帽本┧诘臇|八時(shí)區(qū)的時(shí)區(qū)作為標(biāo)準(zhǔn)時(shí)間。北京時(shí)間不是北京的當(dāng)?shù)貢r(shí)間,而是東經(jīng)120的當(dāng)?shù)貢r(shí)間。對(duì)于整個(gè)社會(huì)來說,人們需要一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)時(shí)間,而北京靠近120°經(jīng)線,是首都,所...

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