經(jīng)常吃生姜，能降血糖嗎？

答案是否定的，生姜中的一些物質(zhì)雖然有調(diào)節(jié)血糖的作用，但這些物質(zhì)的含量極低，降血糖作用是有效的。如果不純化，很難達(dá)到降糖藥物和胰島素一樣的降糖效果。換句話說，如果吃生姜能降血糖，就不會有那么多糖尿病患者，也不用研發(fā)那么多降糖藥。直接“吃姜降血糖”有多好？這是事實(shí)嗎？

所以，不僅吃生姜不能降血糖，其他食物也一樣。食物是食物，不是藥物。即使有一定的藥理作用，也只能作為食療，不能代替藥物治療疾病。當(dāng)然，保持良好的飲食習(xí)慣對于糖尿病患者的血糖控制至關(guān)重要。雖然食物不能直接降低血糖，但它可以幫助我們控制血糖。如果人們不注意飲食習(xí)慣，往往會導(dǎo)致血糖升高，導(dǎo)致各種并發(fā)癥。

糖尿病是我們生活中非常常見的慢性病。是由于各種原因?qū)е挛覀凅w內(nèi)胰島素分泌減少或外周組織對胰島素產(chǎn)生抵抗，進(jìn)而導(dǎo)致我們體內(nèi)血糖持續(xù)升高的代謝性疾病。糖尿病的具體發(fā)病機(jī)制尚不清楚，認(rèn)為是遺傳、環(huán)境等多種因素造成的。在目前的醫(yī)療條件下，沒有有效的治療方法，需要長期治療來穩(wěn)定血糖，減少并發(fā)癥，提高生活質(zhì)量。

糖尿病的治療應(yīng)該包括糖尿病教育、飲食、運(yùn)動、藥物、檢測，統(tǒng)稱為“糖尿病治療的五駕馬車”。一旦確診糖尿病，大家一定要積極就醫(yī)，聽從專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)，正確認(rèn)識糖尿病，注意改善飲食習(xí)慣，嚴(yán)格控制每日總熱量，定期量化三餐；要適當(dāng)運(yùn)動，以有氧運(yùn)動為主，講求循序漸進(jìn)；在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥，藥物應(yīng)個體化，必要時可采用胰島素替代療法；大家在常規(guī)治療的同時要注意監(jiān)測血糖水平的變化和定期復(fù)查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整治療方案。