“二十四節(jié)氣”說(shuō):“二月一日，萬(wàn)物皆驚，震為雷，故稱刺。是那些昆蟲嚇了一跳，跑掉了。”由此可見，驚悸是指天氣轉(zhuǎn)暖，春雷開始鳴響，蟄伏在地下的昆蟲冬眠。當(dāng)然，昆蟲聽不到雷聲，因?yàn)槭翘鞖庾兣屗鼈兘Y(jié)束冬眠逃跑。

發(fā)臭是反映自然物候現(xiàn)象的節(jié)氣，通常在每年公歷3月6日左右。這時(shí)，地球已經(jīng)到了太陽(yáng)黃經(jīng)的345度。從這個(gè)節(jié)氣開始，氣溫迅速上升，長(zhǎng)江流域大部分地區(qū)逐漸出現(xiàn)春雷。南方大部分地區(qū)，常年下雨驚嚇也能聞到春雷；在華南西北部，除了幾年之外，一般要到清明才打雷。

春雷在中國(guó)不同地區(qū)的第一次是早晚不同。經(jīng)過(guò)多年觀察，云南南部平均在1月底左右就能聞到打雷的味道，而北京打雷的第一天是4月下旬。

“第一雷”的說(shuō)法和長(zhǎng)江沿岸漢南地區(qū)的氣候規(guī)律大致相同。古代把驚悸分為三期:“一期桃花；第二段蒼庚[黃鵬]演唱；”三只等待的鷹變成了紅?！懊鑼懸讶胫俅?，桃花紅梨花白，黃鸝鳴燕。根據(jù)經(jīng)驗(yàn)，刺痛前后，我國(guó)天氣開始轉(zhuǎn)暖，雨量增多，大部分地區(qū)開始進(jìn)入春耕農(nóng)耕。喚醒了蟄伏在土里冬眠的各種昆蟲，冬天的卵也在這個(gè)時(shí)候開始排卵?？梢?，蟄是反映自然物候現(xiàn)象的節(jié)氣。

“春雷使萬(wàn)物生長(zhǎng)”，是“99”氣溫上升，雨水較多的美好晴天。該國(guó)大部分地區(qū)的平均氣溫已經(jīng)上升到了華氏60度。20℃以上，華北地區(qū)日平均氣溫3-6℃，沿江、江南地區(qū)8℃以上，而西南、華南地區(qū)已達(dá)10-15℃，已是春暖花開桃柳綠的景象。

驚悸之季，春光明媚，萬(wàn)象復(fù)蘇，是春暖花開的季節(jié)，也是病毒細(xì)菌活躍的季節(jié)?！疤一ㄩ_，豬瘟來(lái)”，這個(gè)節(jié)氣要注意家禽家畜的防疫?！按豪着乱磺欣ハx”。溫暖的氣候條件有利于許多病蟲害的發(fā)生和蔓延，田間雜草紛紛發(fā)芽。病蟲害防治和中耕除草應(yīng)及時(shí)進(jìn)行。

惡臭，一年中的第三個(gè)節(jié)氣，是每年公歷的3月5日或6日。農(nóng)歷書中有記載:“打架指丁為驚悸，雷聲大作，蟲皆抖落，故稱驚悸?！?/p>

所謂斗，就是斗類，也就是北斗七星的三顆星:隗、衡、少。隨著天體的運(yùn)動(dòng)，它們指向不同的方向和位置，指向的位置就是它們所代表的月份。陽(yáng)歷中，斗指時(shí)，太陽(yáng)黃經(jīng)345度，影長(zhǎng)8尺2寸，相當(dāng)于今天的2.018米。晚上看星星，斗柄，北斗七星，是指著他的基地的方向，也就是東邊。這個(gè)時(shí)候通常是在農(nóng)歷的二月，也被稱為卯月，杏月，岳翎和月如。

發(fā)臭是物候的季節(jié)性表現(xiàn)。這個(gè)季節(jié)，春天明媚，萬(wàn)象更新，生機(jī)盎然:蟄即藏，動(dòng)物在土里冬眠。蟄伏季節(jié)，春雷突然響起，人們以為冬眠在地下的昆蟲受到驚嚇，鉆出泥土，開始新年活動(dòng)?！岸墓?jié)氣”說(shuō):“二月一日，萬(wàn)物出地震，地震如雷，故稱之為蟄，是驚嚇而逃之夭夭的蟄?！钡聦?shí)上，使蘇醒出土冬眠動(dòng)物的不是隆隆的雷聲，而是溫度上升到一定程度，使它們適合活動(dòng)。在蟄人季節(jié)，我國(guó)部分地區(qū)已經(jīng)處于桃花紅梅花白，黃鸝鳴咽的季節(jié)，而大部分地區(qū)已經(jīng)進(jìn)入春耕季節(jié)。有句話叫:“雷蟄了谷米，刺得雷米有泥巴味”。這意味著蟄日當(dāng)天或之后聽到打雷是正常的，證明今年會(huì)有好收成。但在某些地區(qū)，蟄前聽到打雷是禁忌，并得出“蟄前大雨如龍”的結(jié)論，認(rèn)為蟄前后的打雷注定是饑荒之年?，F(xiàn)在看來(lái)，這種說(shuō)法是不準(zhǔn)確的。真正的打雷發(fā)生在清明節(jié)之后，昆蟲“開房”的原因是土壤溫度逐漸升高。

中國(guó)幅員遼闊，各地氣候差異很大。南方和北方在蟄日表現(xiàn)出不同的行為?！按毯蟮谝焕住钡恼f(shuō)法很適合長(zhǎng)江流域，而北方的第一雷日一般在4月下旬。就全國(guó)大部分地區(qū)而言，蟄后氣溫和地溫普遍升高，沉睡了一整個(gè)冬天的昆蟲開始向蘇醒進(jìn)發(fā)，是時(shí)候開始新一年的活動(dòng)了。這時(shí)我國(guó)大部分地區(qū)進(jìn)入春耕季節(jié)，氣溫上升，于是一切生物開始活動(dòng)。在農(nóng)村，我們經(jīng)?？吹健稗r(nóng)民春天忙，牛馬農(nóng)忙”的歡樂景象。

在我們國(guó)家，人們之間有各種各樣關(guān)于刺痛的習(xí)俗。有人認(rèn)為夏天會(huì)有很多毒蟲，所以在這一天，人們會(huì)擺上各種供品，燒香燒紙，拜雷公，討雷公，還會(huì)下雨，祝福莊稼豐收，牲畜平安。山西民間。蟄的時(shí)候注意吃梨?！袄妗钡囊馑际菐е瑯拥穆曇綦x開，意思是祈求毒蟲把人遠(yuǎn)遠(yuǎn)的離開。民間在。聽到雷聲后，我拿著席子、被褥、衣服，在院子里搖著，以為可以抖落那些恢復(fù)過(guò)來(lái)的蟲子。這些習(xí)俗都表達(dá)了對(duì)莊稼豐收的共同愿望。

斯汀節(jié)分為三個(gè)時(shí)期?！暗谝粋€(gè)等桃花，第二個(gè)等蒼庚唱歌，第三個(gè)等鷹變雞”，第一個(gè)等L的驚悸應(yīng)該是滿滿桃花，如彩霞，讓人沉浸在無(wú)盡的美景中:第二個(gè)等是指黃鸝鳥叫蒼庚，它在滿是鮮花的枝頭間跳躍時(shí)，鳥叫如歌的美妙；空里沒有鷹的蹤跡，只能看到斑點(diǎn)雞在唱歌。蟄伏期間，24個(gè)花信風(fēng)的桃花和桃花相繼開放。唐與白玉堂。

在刺痛的季節(jié)，到處都是耀眼的花朵，春風(fēng)帶來(lái)陣陣花香。閉上眼睛聽大自然甜美的鳥鳴，是一件溫暖快樂的事情。

每個(gè)節(jié)氣的溫度和空氣的質(zhì)量不同，養(yǎng)生的方法也會(huì)有所不同。因此，根據(jù)自然物候現(xiàn)象和自身體質(zhì)的差異，節(jié)氣的養(yǎng)生應(yīng)從精神、日常生活、飲食等方面進(jìn)行適當(dāng)?shù)淖o(hù)理。

每個(gè)人的身體素質(zhì)都不一樣。由于人體先天基礎(chǔ)條件的差異和后天因素的影響，在生長(zhǎng)發(fā)育和衰老過(guò)程中，不同的心理和生理功能是相對(duì)穩(wěn)定的，這往往決定了機(jī)體對(duì)某些致病因素的易感性和病變過(guò)程中的傾向性。所以要因人而異，不能一概而論。