照顧寶寶最重要的兩件事是吃飯和拉屎。不管你吃母乳還是配方奶，你的新媽媽都非常關(guān)心你寶寶吃的奶量。應(yīng)該吃多少？你為什么又哭了？你沒(méi)吃飽嗎？牛奶不夠嗎？寶寶現(xiàn)在小便正常嗎？

新媽媽心里有各種疑惑。他們沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)，覺(jué)得月嫂很專業(yè)，所以會(huì)問(wèn)月嫂各種問(wèn)題。這就要求月嫂不僅要照顧好寶寶，還要回答各種護(hù)理問(wèn)題。尤其是寶寶應(yīng)該喝多少奶，他們希望月嫂能給出一個(gè)準(zhǔn)確的答案。

我們今天討論的是不同年齡的寶寶需要吃多少奶。如何判斷寶寶是否吃飽？

嬰兒的生理胃容量很小，隨年齡增長(zhǎng)而增加，小于10ml出生時(shí)；4天后40-50毫升；10天后80毫升，之后每月25毫升:

年齡

胃容積(毫升)

2周-2個(gè)月

80—140

3個(gè)月

130—160

4個(gè)月

140—180

5個(gè)月

150—200

6個(gè)月

200—220

六個(gè)月后，

>。220

用圖片了解寶寶的胃容量

0-12個(gè)月寶寶奶量

以下數(shù)據(jù)參考中國(guó)兒童喂養(yǎng)與營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)技術(shù)規(guī)范和美國(guó)兒科學(xué)會(huì)，供您參考。計(jì)算出的混合喂養(yǎng)量是奶粉和水的總和。

出生前幾天，

母乳:按需母乳喂養(yǎng)。前兩天寶寶可能一次只吃幾分鐘，然后逐漸增加。前幾天不需要讓寶寶一次吃太久，可以增加喂食頻率，刺激泌乳。

母乳喂養(yǎng)的嬰兒通常比配方奶粉嬰兒吃得少，但他們吃得越來(lái)越頻繁。其他家庭成員看到寶寶經(jīng)常吃奶哭得厲害，會(huì)說(shuō)“媽媽的奶不夠用”。這不是母乳不足的表現(xiàn)，是正常的母乳喂養(yǎng)現(xiàn)象。所以給哺乳的媽媽更多的關(guān)心和支持吧！

配方奶:前兩天寶寶每次可以吃15-20 ml左右，幾天后奶量平均可以達(dá)到60-90 ml，每3-4小時(shí)吃一次。大約10天后，大多數(shù)嬰兒每餐可以吃90-120毫升。

提示:

注意配方奶的濃度，嚴(yán)格按照奶粉的說(shuō)明按比例配奶，奶粉前放水。注意奶的溫度，冷的時(shí)候很容易讓寶寶腹部不舒服。牛奶太多會(huì)增加胃和腎的負(fù)擔(dān)，牛奶太少得不到足夠的營(yíng)養(yǎng)。如果寶寶有腹瀉，應(yīng)該考慮乳糖不耐受和乳蛋白過(guò)敏。

其次，我們來(lái)看看寶寶吃一頓奶飯需要多長(zhǎng)時(shí)間，所以需要吃下一頓。

喂食頻率:每天8-12次。

睡眠時(shí)間超過(guò)3小時(shí)，甚至接近4小時(shí)的新生兒，一定要叫醒寶寶吃奶，避免低血糖。

第一個(gè)月

母乳:按需母乳喂養(yǎng)。母乳消化快，新生兒胃容量小，新生兒很快餓死很正常。吃母乳的寶寶比吃配方奶的寶寶大便多大便少是正常的。

配方奶:新生兒胃容量小，應(yīng)不時(shí)喂食。滿月時(shí)喂食的時(shí)間逐漸規(guī)律，3-4小時(shí)一次。有的寶寶每天可以喝600 ml總奶，有的可以喝800 ml以上，但500 ml就夠了。不同的孩子有不同的個(gè)體、消化、代謝和生長(zhǎng)速度，所以對(duì)牛奶的需求也不同。

提示:

到第10 ~ 15天，寶寶的體重基本可以恢復(fù)到出生時(shí)的體重，開(kāi)始長(zhǎng)高；

2周后開(kāi)始每天補(bǔ)充400IU維生素D，給寶寶喂奶粉補(bǔ)平衡；

第二個(gè)月

母乳喂養(yǎng):寶寶根據(jù)需要母乳喂養(yǎng)。如果奶多，可以排出一部分奶。注意預(yù)防乳腺炎。

配方奶:寶寶可以喝80-120ml左右，最多150 ml，每天6次左右，奶量隨體重增加。

建議母乳媽媽的產(chǎn)后泌乳量會(huì)隨著寶寶年齡的增長(zhǎng)而逐漸增加，母乳中所含的脂肪酸、蛋白質(zhì)、乳糖等各種豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能夠滿足寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育和營(yíng)養(yǎng)需求。吮吸時(shí)能聽(tīng)到寶寶吞咽的聲音，母乳喂養(yǎng)后安靜入睡，體重正常增加，每天排尿不少于6次，說(shuō)明寶寶能吃飽。

第三個(gè)月

母乳喂養(yǎng):每天8-10次，盡量保證一側(cè)吃空，然后另一側(cè)吃，讓寶寶前后都能吃奶，從而獲得均衡充足的營(yíng)養(yǎng)。

配方奶:牛奶總量720-900 ml，每次120-150 ml，每天6次左右。奶量隨著體重的增加而逐漸增加；3個(gè)月后，嬰兒可以建立自己的飲食規(guī)則。此時(shí)應(yīng)開(kāi)始定期喂養(yǎng)，允許每次奶量波動(dòng)，避免采用不適當(dāng)?shù)姆椒ㄓ残砸髬雰簲z入固定量的奶。

第四個(gè)月

母乳喂養(yǎng):寶寶的食量逐漸增加，一次可以吃的更多，所以喂養(yǎng)頻率隨著年齡的增長(zhǎng)逐漸降低。

配方奶:4個(gè)月每天奶量750-960ml，每天5-6次，每次150-180ml。但是，對(duì)于飯量大的寶寶來(lái)說(shuō)，不能無(wú)限制的加奶。一般一天吃6次的寶寶，每次160ml；寶寶一天五次，每次180 ml?？偭繎?yīng)控制在960毫升以下。

寶寶的飲食規(guī)律逐漸形成，胃腸功能逐漸改善，對(duì)奶粉的消化吸收能力增強(qiáng)。

第五個(gè)月

第五個(gè)月，寶寶奶量變化不大。隨著胃腸功能的改善，寶寶的消化吸收能力越來(lái)越好。雖然奶量沒(méi)有增加，但是可以吸收足夠的營(yíng)養(yǎng)。

即使寶寶沒(méi)有其他同齡孩子吃的多，也達(dá)不到牛奶的推薦量。但只要寶寶精神狀態(tài)良好，生長(zhǎng)曲線的身高體重穩(wěn)步上升，就意味著寶寶吸收了所需的營(yíng)養(yǎng)，生長(zhǎng)發(fā)育正常健康。

第六個(gè)月

繼續(xù)維持之前的奶量，讓寶寶的奶量略有變化。每日牛奶總量不超過(guò)960毫升。6個(gè)月大時(shí)，有的寶寶每次奶量可達(dá)180-240毫升，每天4-5次；如果一次吃240 ml，一天可以吃四次。

提示:

半年前，母乳和配方奶中高達(dá)87%的水分可以滿足寶寶的需水量。正常情況下，不需要額外加水。寶寶6個(gè)月以內(nèi)之前，腸道無(wú)法消化輔食，不建議添加其他任何有奶意外的食物。

7-12個(gè)月

母乳:乳汁總量不低于600 ml，每天4-6次；

配方奶:每天4-6次，每天總奶量600-800ml；

建議6個(gè)月后添加輔食。隨著輔食的逐漸添加，奶量會(huì)相應(yīng)減少，但母乳和配方奶仍然是主要的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源。

怎么判斷寶寶吃飽了？

1、飼養(yǎng)的數(shù)量。

出生后1-2個(gè)月，寶寶每天需要進(jìn)食8-10次，連續(xù)3個(gè)月每天至少8次。

2.排尿次數(shù)。

24小時(shí)每天尿5次以上(至少6片，包括大便)，母乳喂養(yǎng)6次以上。

3.大便。

大便一天2-4次，大便偏黃軟。

4.體重。

6個(gè)月以內(nèi)的嬰兒平均每周增重125克至200克；6個(gè)月以上的嬰兒平均每月增重500克。

5.情感。

小眼睛閃亮，反應(yīng)靈敏，心情好。如果晚上或者晚上莫名其妙的哭了，很有可能是不餓，寶寶可能會(huì)腸絞痛，可以嘗試讓寶寶開(kāi)派對(duì)或者坐飛機(jī)抱抱。

6.睡覺(jué)。

可以安心睡3-4個(gè)小時(shí)。

注意:如果從上面的判斷方法得出母乳喂養(yǎng)的寶寶沒(méi)有吃飽，那么就需要添加配方奶，也就是大家所說(shuō)的混合喂養(yǎng)。

最后

嬰兒護(hù)理必須因嬰兒而異。不管是母乳喂養(yǎng)還是奶粉喂養(yǎng)，每個(gè)寶寶都是獨(dú)一無(wú)二的，需求也不一樣。不要迷信任何平臺(tái)，任何書(shū)，任何人，不要迷信新月的偉大。不要說(shuō)有專家說(shuō)這個(gè)月的寶寶一定要喝很多毫升的奶，但是喝多喝少都無(wú)所謂。要看寶寶的具體情況。

在喂奶的路上要慢慢探索自己所關(guān)心的寶寶的特點(diǎn)和規(guī)律，祝新月和新月在寶寶喂奶中一切順利。

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