苦瓜是一種清涼降火的食物，深受人們的喜愛。但是，由于孕婦的特殊身體狀況，孕婦的飲食應(yīng)特別注意。那么，苦瓜能降血糖嗎？孕婦可以吃苦瓜嗎？讓我們來看看

苦瓜真的能降血糖嗎

雖然對苦瓜的分析表明，苦瓜中的抗氧化劑很高，含有“植物胰島素”，但絕不是胰島素。

雖然苦瓜在一些國家的傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中被用作糖尿病的輔助治療

最近一篇文章還比較了新診斷的2型糖友吃苦瓜和服用二甲雙胍后的效果，發(fā)現(xiàn)每天食用500mg、1000mg或2000mg苦瓜均可降低血糖，但每天食用1000mg二甲雙胍比其他任何一種苦瓜都更有效。

所以糖友不能盲目相信苦瓜的療效。如果糖友決定吃苦瓜，也要知道苦瓜可能與任何糖尿病藥物相互作用，可能會降低血糖水平，誘發(fā)低血糖。

孕婦不能吃苦瓜嗎？

仔細(xì)吃。

苦瓜、羽衣甘藍(lán)等苦菜既能清熱，又能刺激唾液、胃液分泌，促進胃腸蠕動，有利于提高孕婦的消化吸收，刺激食欲。

不過苦瓜涼，吃多了容易傷脾胃。此外，苦瓜含有奎寧，會刺激子宮收縮，引起流產(chǎn)。

產(chǎn)婦可以吃苦瓜嗎？

仔細(xì)吃。

苦瓜可以幫助產(chǎn)婦降火，刺激子宮收縮，幫助產(chǎn)后恢復(fù)。但女性不宜吃太多苦瓜，以免引起惡心、嘔吐等癥狀。產(chǎn)后體弱的女性不宜吃苦瓜，以免損傷脾胃。