牡蠣是人們經(jīng)常吃的一種水產(chǎn)品。既可以當(dāng)藥吃，也可以當(dāng)藥吃。它富含營(yíng)養(yǎng)元素，可以補(bǔ)充人的能量，恢復(fù)人的體力。因?yàn)槟迪犞泻械陌被峥梢砸种企w內(nèi)乳酸的積累，吃牡蠣可以緩解人的疲勞。
牡蠣有強(qiáng)肝解毒的功效。牡蠣含有糖原，可以提高肝臟的能力，保護(hù)肝臟。牡蠣含有大量的?；撬?，能促進(jìn)膽汁的分泌，提高肝臟的排毒代謝。
吃牡蠣也有補(bǔ)氣益腎的功效。牡蠣中含有的精氨酸可以促進(jìn)精子的產(chǎn)生，牡蠣中含有的硒可以提高精子質(zhì)量。吃牡蠣可以改善男性的性功能，使男性充滿力量，對(duì)治療某些性功能障礙有一定的作用。
牡蠣還可以凈化血液，改善充血。牡蠣中含有的?；撬峥梢詭椭眢w分解體內(nèi)的膽固醇，消除血管充血，使血液循環(huán)更加順暢，預(yù)防動(dòng)脈硬化、心肌梗塞、腦梗塞等一些疾病。
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